1樓：匿名使用者
人的一生中，總難免遇到挫折，會發生不愉快的事情，而出現心情不快、苦悶悲傷、甚至悲痛欲絕的時刻。那麼遇到這些情況就是否就是得了抑鬱症呢?
答案當然是否定的。顧名思義，抑鬱症的主要表現是情緒抑鬱，也就是情緒低落，但是有了情緒低落並不一定就是抑鬱症。俗話說「人非草木，孰能無情」，遭遇逆境，受到委屈，不幸事件或不良精神刺激的人自然會出現不快的情緒，但這有可能只是正常情緒反應，乃人之常情，而並非都是抑鬱症。
那麼如何區分正常的抑鬱情緒反應和抑鬱症的情緒低落呢?
抑鬱症的情緒低落是指一種病態的抑鬱情緒，它和正常的憂鬱情緒有許多不同的地方，其中有兩條重要的判斷標準，首先，這種情緒低落「與其處境不相稱」，也就是說抑鬱症的情緒低落是一種放大了的「低落」，這種「低落」難以用客觀的現實境遇來解釋，而大多屬於「庸人自擾」。其次，抑鬱症的情緒低落必須是「顯著而持久」的，「顯著」是指這種低落的情緒通常為本人和/或他人明顯的感覺到，程度可以從悶悶不樂到傷心欲絕;「持久」指的是抑鬱情緒還要持續一定的時間(如持續超過兩周)。而與之相比，正常的抑鬱情緒反應大多是有具體原因的，這種憂鬱一般隨著時間的推移，境遇的變化而逐漸淡化，以後即使再次出現也往往由於觸景生情所致。
當然如果事出有因的抑鬱情緒持續時間太長，以至於滿足上述的嚴重程度，則應當考慮為心因性抑鬱症的可能，和內源性抑鬱症也是有區別的，今後將會加以討論。
2樓：斌誠斯作唱櫟
你問為什麼
他問為什麼
感覺自己挺深奧
其實你是寂寞了
活著並沒有結果
而是你想太多
那為什麼而活
你可知道否
活著為什麼
是否曾想過
想不通是想多了
想通了是快樂的
是「老子」的清靜無為好呵？
是「莊子」的逍遙人生好呵？
因為我覺得
人活著就是活著
沒有那麼多為什麼
至於怎麼活
那是每個人的道不同呵～
沒有標準的
沒有約束的
沒有極限的
沒有絕對的
之乎所以然....
想要怎麼活
就怎麼去嘗試了
只要不犯罪
就不會有過錯
只因生命就一次
所以才要好好去把握
不要再問了
不要再想了
想要怎麼活
就去怎麼活
呵呵～
因為活著
所以活著
沒有為什麼...
我想知道我是不是得抑鬱症了？ 最近兩個月都睡不好，經常失眠，整個人都很焦慮，情緒也很低落。最近半
3樓：青芥末人生
抑鬱症不是自己能夠診斷的，需要到專業的醫院專門的科室做量表才能診斷。建議你去醫院查一下。平時保持良好的心態可以在睡前吃點穀維素，幫助快速入眠，提高睡眠質量。
希望我的回答能夠幫助到你，祝你身體健康
心情低落，我不知道我是不是得了抑鬱症
4樓：發明正能量
你最近遭遇了什麼不開心的事情嗎？
你情緒低落，時間多久了？
如果是長期情緒不佳，並且情況較重的話，則不排除抑鬱症的可能。
有時間，建議你諮詢一下心理醫生。
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
還是我來回答吧 表面上看很相似抑鬱症的症狀，但我覺得你可能是由於這兩年來常常被相同的或者近似的事物一次又一次的被觸及到，所以呢。這種事物短時間內或者說在一定的環境的影響下是很困難改變到你所需要的那種狀態！所以，就造成了你這段時間的心理積壓，不是心理疾病 就好像是一種什麼感覺呢？很難受，類似於高考的題...
是不是得了抑鬱症，怎麼判斷是不是得了抑鬱症？
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交...