1樓:
步驟bai
1.冬瓜切小塊,豆du腐切丁,洋蔥zhi切dao碎2.熱油鍋爆香洋蔥粒
3.放入冬瓜塊
4.炒勻後放
回入豆腐丁一起翻炒
5.放少答許開水燉一會
6.看著冬瓜變透明了放生抽
7.放鹽放雞精
8.溜上一些醋淋上香油即可
小貼士燉的時候看著冬瓜變得透明,一般就熟了。
冬瓜燒豆腐的做法,冬瓜燒豆腐怎麼做好吃,冬瓜
2樓:苦苦的掙扎
用料冬瓜 香油
豆腐蔥薑蒜料酒
鹽冬瓜燉豆腐的做法
冬瓜切片
豆腐切塊
熱鍋冷油專
加入蔥薑蒜,炒出香屬味
加入冬瓜,快速翻炒。然後加入料酒
翻炒均勻,倒入清湯,加豆腐。大火燒開,然後小火熬煮,加適量鹽。至湯成奶白色,加雞精,香油出鍋。
豆腐冬瓜湯怎麼做好吃,魚頭豆腐冬瓜湯的家常做法
3樓:安菲爾德
冬瓜豆腐湯的做法步驟
1把冬瓜去皮去籽切成一釐公尺左右寬的塊,豆腐也切成方塊,蒜切末,小蔥葉切碎。
2炒鍋放入一勺植物油,油熱後用蒜公尺爆香。
3冬瓜塊放進去,加一勺生抽翻炒幾下。
4把冬瓜塊倒進湯鍋,倒入涼水**煮。
5鍋開後中火煮十分鐘,把豆腐塊和海帶一同放進去中小火再煮五分鐘。
6倒進去一勺鹽。
7用水澱粉勾薄芡。
8撒上小蔥花。
9倒進去約一勺醋。
10淋入幾滴香油,加一勺味精即可關火了。
冬瓜和豆腐一起炒 可以嗎!
4樓:白晝明媚
可以的,可bai以做成冬瓜炒豆腐食用,du具體做法如下:zhi需要提前準dao備好的材料包括:豆腐 500g、冬內瓜 300g、食鹽 適量、容醋 適量、雞精 適量、生抽 適量、調和油 適量、洋蔥 適量、芝麻油 適量。
1、冬瓜切小塊,豆腐切丁,洋蔥切碎。
2、鍋內放油加熱,放入洋蔥快速翻炒。
3、然後往鍋裡放入準備好的冬瓜塊。
4、炒勻後放入豆腐丁一起翻炒。
5、放少許開水燉一會。
6、看著冬瓜變透明了放生抽。
7、放鹽放雞精。
8、倒入香油,攪拌均勻。
9、拌勻盛出,這樣冬瓜炒豆腐就完成了。
5樓:匿名使用者
冬瓜可以和豆腐一起bai煮的du
操作步驟:
主料:冬瓜zhi、豆腐、海公尺
輔料dao:鹽、雞精、胡椒回粉、香油
1、冬瓜洗乾淨答並且去皮,切成小片兒,鍋內倒油,油熱以後放入海公尺,再放入切好的冬瓜片兒。
2、待冬瓜片兒有些變色且變軟後,加入水,豆腐切成半公分厚的薄片放入鍋內蓋上蓋子開始燜。
3、湯滾後,潷去湯內的沫兒,放入適量的鹽、雞精、胡椒粉,出鍋淋上點香油即可
6樓:蘭曦雪唯一
冬瓜燒豆腐
準備材料
豆腐:適量 冬瓜:一小節 肉片:適量油:少許
回 鹽:少許 醬油答:少許
製作步驟(3)
1、冬瓜洗淨去皮切片,豆腐洗淨切塊,肉片給生粉、鹽、醬油醃一下。
2、燒紅平底煎鍋,下油下大蔥爆香,接著放肉片翻炒。
3、再放冬瓜和豆腐進去煮2分鐘再下一小勺水,蓋上煮5分鐘完事。
7樓:匿名使用者
可以啊,不是有個冬瓜豆腐湯嗎,怎麼不可以·
請問豆腐與冬瓜可以一起吃嗎?
8樓:匿名使用者
豆腐和冬瓜都是人們常吃的食品和蔬菜,二者燉、煮湯是一道很不錯的菜餚。
豆腐不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響。
冬瓜豆腐湯
原料:草菇10朵,冬瓜900克,豆腐2塊,瘦肉150克,姜2片,鹽適量
做法:1、草菇洗乾淨,切片。
2、冬瓜洗乾淨,切厚塊。
3、豆腐沖洗乾淨。
4、瘦肉洗乾淨,汆燙再沖洗乾淨。
5、煲滾適量水,下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、薑片,滾後改慢火煲2小時,下鹽調味即成。
9樓:拾萬里之外
豆腐與冬瓜可以一起吃,做法如下:
1.冬瓜切小塊,豆腐切丁,洋蔥切碎
2.熱油鍋爆香洋蔥粒
3.放入冬瓜塊
4.炒勻後放入豆腐丁一起翻炒
5.放少許開水燉一會
6.看著冬瓜變透明了放生抽
7.放鹽放雞精
8.溜上一些醋淋上香油即可
10樓:豬頭文
豆腐和冬瓜可以一起食用
主料:冬瓜200克 豆腐150克 蝦皮10克輔料:蔥、姜、蒜適量 鹽、耗油3克 白糖2克 胡椒粉少許
冬瓜豆腐湯的做法
冬瓜去皮、洗淨,切塊,豆腐切塊,蔥、姜、蒜切末;
熱鍋涼油,炒姜、蒜末,放冬瓜炒至半透明;放豆腐炒,料酒蓄水燒開,加鹽、白糖、耗油,放蝦皮;
入味後,撒蔥花、胡椒粉即可出鍋。
11樓:蘭曦雪唯一
冬瓜燒豆腐
準備材料
豆腐:適量 冬瓜:一小節 肉片:適量油:少許 鹽:少許 醬油:少許製作步驟(3)
1、冬瓜洗淨去皮切片,豆腐洗淨切塊,肉片給生粉、鹽、醬油醃一下。
2、燒紅平底煎鍋,下油下大蔥爆香,接著放肉片翻炒。
3、再放冬瓜和豆腐進去煮2分鐘再下一小勺水,蓋上煮5分鐘完事。
12樓:匿名使用者
冬瓜可以和豆腐一起煮的
操作步驟:
主料:冬瓜、豆腐、海公尺
輔料:鹽、雞精、胡椒粉、香油
1、冬瓜洗乾淨並且去皮,切成小片兒,鍋內倒油,油熱以後放入海公尺,再放入切好的冬瓜片兒。
2、待冬瓜片兒有些變色且變軟後,加入水,豆腐切成半公分厚的薄片放入鍋內蓋上蓋子開始燜。
3、湯滾後,潷去湯內的沫兒,放入適量的鹽、雞精、胡椒粉,出鍋淋上點香油即可
13樓:匿名使用者
豆腐和冬瓜可以一起煮。
豆腐——蜂蜜,易致腹瀉。
豆腐——雞蛋,影響蛋白質的吸收。
豆腐——紅糖,產生變性沉澱物,不利於吸收。
豆腐——菠菜,豆腐中的鈣和鎂與菠菜中的草酸結合**體不易吸收的草酸鈣和草酸鎂。
豆腐——蔥,產生不易吸收的草酸鈣。
豆腐——牛奶,降低營養價值。
14樓:豬豬太笨
可以啊,不是有個冬瓜豆腐湯嗎,怎麼不可以·
燉冬瓜豆腐怎麼做好吃
15樓:sky淺夏羽萱
冬瓜燉豆腐的做法
1.冬瓜,**不貴,營養豐富。可以去皮之後切成片狀,2.豆腐切成塊狀
3.油熱之後放入蔥薑翻炒一下,出味之後就放入冬瓜炒一下,並匯入醬油,冬瓜變透明之後放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出鍋 了
4.放入了醬油的冬瓜豆腐,更容易進味,而且都很有營養,味道還是不錯的!
冬瓜豆腐湯的做法冬瓜豆腐湯怎麼做
冬瓜具有清熱解暑功效,患有腎臟病 糖尿病 高血壓 冠心病者尤為適用。連皮一起煮湯,效果更明顯。豆腐具有補中益氣 清熱潤燥 生津止渴 清潔腸胃的功效。下面就是冬瓜豆腐湯的做法 1 把冬瓜去皮去籽切成塊,豆腐也切成塊,蒜切末,小蔥葉切碎 2 蔥蒜爆香 3 冬瓜塊放進去,加入生抽翻炒 4 把冬瓜塊倒進湯鍋...
冬瓜豆腐湯怎麼做好喝,冬瓜豆腐湯怎麼做如何做好吃
食材明細 冬瓜適量 豆腐適量 泡發海帶絲適量 植物油適量 小蔥適量 香油適量 水澱粉適量 鹽適量生抽適量 醋適量味精適量 做法步驟 1把冬瓜去皮去籽切成一釐公尺左右寬的塊,豆腐也切成方塊,蒜切末,小蔥葉切碎。2炒鍋放入一勺植物油,油熱後用蒜公尺爆香。3冬瓜塊放進去,加一勺生抽翻炒幾下。4把冬瓜塊倒進...
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用料冬瓜香油 豆腐 蔥 姜 蒜料酒 鹽 冬瓜燉豆腐的做法 冬瓜切片冬瓜燉豆腐的做法 步驟1 豆腐切塊冬瓜燉豆腐的做法 步驟2 熱鍋冷油 加入蔥薑蒜,炒出香味 加入冬瓜,快速翻炒。然後加入料酒 翻炒均勻,倒入清湯,加豆腐。大火燒開,然後小火熬煮,加適量鹽。至湯成奶白色,加雞精,香油出鍋。主料筒骨 適量...