1樓:豬仔紅色
主料臘肉
70g豆角
200g
紅椒50g輔料油
適量鹽適量白砂糖
適量步驟
1.備好豆角、紅椒、大蒜頭
注:我用了兩種豆角一是四季豆,另一是油豆角。
2.豆角用開水焯燙一下。
注:焯燙是為了色更綠,也為了熟的透,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。
3.摘去豆角兩頭,切斷、紅椒切條、新蒜頭剝出瓣粒。
注:新蒜頭很嫩無需拍碎。
4.將浸泡在水中的臘肉入微波爐高火2分鐘。
注:你也可以在爐上用蒸煮的方式,這是為了盡量降低臘肉的鹽的含量,同時也能張揚臘肉的淳樸香味。
5.取出臘肉並切片,薑切末。
6.熱鍋溫油菜下姜和臘肉,中火。
7.當臘肉變成透明色,加點糖提鮮,並下豆角、紅椒、大蒜頭。
8.翻炒至豆角完全熟透,也可蓋鍋燜一下,根據情況決定。
注:臘肉鹹一般加入了蔬菜也是不用加鹽調味的。
小貼士1.臘肉 要先泡再蒸煮,這是為了盡量降低臘肉的鹽的含量,同時也能張揚臘肉的淳樸香味。
2.焯燙豆角是為了色更綠,也為了熟的透,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。
3.臘肉較鹹一般不用鹽,用點糖提鮮。
4.老年人、有三高的不建議食用
豆角炒豆角怎麼做好吃
2樓:匿名使用者
豆角是夏季很普通的家常菜,老豆角以蒸煮為主,嫩豆角多以清炒為主,既簡單又好吃。
食材主料
豆角250g
輔料大蒜
2瓣食用油適量鹽
適量開水
適量蔥花
適量青椒
1個步驟
1.豆角洗淨切好備用
2.鍋燒熱倒油放蔥花爆香
3.放入豆角煸炒
4.鍋中加入適量開水,再加入鹽、大蒜,繼續煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒
5.炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至豆角熟透即可出鍋小貼士1、一定要用熱油爆香蔥花再放入豆角煸炒,這樣可去除豆角的腥味。
2、豆角一定要炒熟食用,否則可引起中毒。
3樓:醇味坊
hello!我是沒胃口時想吃的一道下飯菜— —清炒豆角。其實很多人都很直觀叫「長的豆角」,但本名叫豇(jiang第一聲)豆哦。既不油膩又開胃的清炒豆角,了解一下。
4樓:她真哭了
材料活草魚1尾(重約750g),茶油750g(耗125g),生薑,蔥,鮮紅辣椒,味精,醬油,鹽,公尺酒,幹薯粉,溼澱粉,醋各適量
做法將草魚刮鱗,去鰓,破腹去髒,洗淨;將魚頭、魚骨斬成3.5釐公尺長、2.7釐公尺寬的自然段;魚肉切成4釐公尺長、3.
3釐公尺寬、1釐公尺厚的長方塊,用精鹽、醬油醃片刻,然後將魚頭、骨、肉拌入幹薯粉和勻。
薑切片(約12片),蔥切2.7釐公尺長的小段,鮮紅辣椒剖開去籽切成指甲片狀(如沒有鮮辣椒,可用乾辣椒切成細末代用)。
清水150g加入溼澱粉、醬油、味精兌好汁待用。
炒鍋置旺火上燒熱,倒入茶油750g燒至六成熱,把魚頭、魚骨選出投入鍋內炸穌撈起,魚肉放入六成熱油鍋過油1分鐘後,瀝去油。
炒鍋復置火上(鍋內剩油約15g),放姜、蔥、紅辣椒煸炒4一5秒鐘。倒進過了油的魚肉,淋上公尺酒、味精、水,另用醋加溼澱粉掛芡,淋上熱油25g,推動二三下,顛鍋,盛入裝有炸好的魚頭,魚骨上面即成。
炒長豆角丁怎麼做好吃,豆角炒豆角怎麼做好吃
用料長豆角 250克 紅泡椒 半個 大蒜 幾瓣 蔥 幾根 油 適量 鹽 適量 白糖 適量 白胡椒粉 適量 生抽 適量 白醋 幾滴 料酒 適量 雞精 少許 素炒長豆角丁的做法 長豆角洗淨.掐掉二頭.順帶注意看看有沒有蟲眼!有蟲眼的可以掐掉.但是要二邊都多掐一點.因為不知道蟲在裡面活動範圍多大!咳.憋把...
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用料 豆角 肉 餡。調料 鹽 醬油 料酒 蔥 姜 糖 乾紅辣椒 麻專椒。幹煸屬豆角做法 1 將豆角去筋,洗淨,濾乾水分 蔥 姜切成末 2 將炒鍋放在火上,放入油 比平時炒菜稍多些 放入豆角翻炒。待豆角中水份出來,變皺,上面有深色的斑點。盛出。3 鍋中留底油,放入麻椒 辣椒略炒。將肉餡放入煸炒,再放入...
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材料長豆角,蝦公尺,蒜末,辣椒糊,油,鹽少許做法1.長豆角洗淨切段,蝦公尺攪碎.2.爆香蒜末和蝦公尺碎.3.加入辣椒糊及長豆角翻炒.4.放入鹽及水,加蓋燜至長豆角熟軟及水收幹就可以了.清炒長豆角的做法 1.準備好一把豆角 2.把豆角兩頭切掉,用水把豆角清晰乾淨 3.把洗乾淨的豆角放在案板上,然後用刀...