1樓:番茄特攻
清炒洋蔥的做法
1.洋蔥洗淨切粗絲
2.油鍋燒熱
3.倒進洋蔥和青椒
4.慢慢翻炒
5.炒至洋蔥微微變軟時,放鹽
6.繼續翻炒
7.炒至洋蔥變色、變得更軟時就可以出鍋啦
2樓:百金超市
素炒洋蔥頭
原料:洋蔥頭200g,植物油、醬油、食鹽各適量。
做法:將洋蔥頭洗淨後切成細絲,將鍋內放入植物油並燒熱,然後放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽,待洋蔥炒熟後即可食用。
功效:洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸等多種營養成分,具有降壓降脂和預防血栓的功能。常食洋蔥對預防和**高血壓、動脈硬化頗有益處。
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食材明細 西紅柿2個 捲心菜500克 油1茶匙 鹽6克味精2克 白糖2克 蔥適量清淡口味 炒工藝十分鐘耗時 簡單難度 素炒西紅柿的做法步驟 1主輔料 西紅柿 捲心菜 2把西紅柿切塊 捲心菜切片。3先用開水把捲心菜焯熟,過冷水後攥幹水分備用。4熱油,炒香蔥花。5放入捲心菜煸炒。6放入西紅柿。7加鹽 白...
洋蔥調木耳怎麼做好吃,木耳炒洋蔥怎麼做好吃
1.洋蔥,青紅椒洗淨切絲 木耳過滾水焯一下2.鹽,生抽,醋兌勻 3.把乾辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味4.把木耳,洋蔥,青紅椒和第二部調好的料汁攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可 食材明細 黑木耳適量 洋蔥適量 青椒適量 荊芥適量 鹽適量白砂糖適量 十三香適量 雞精適量 生抽適量...
洋蔥雞蛋炒餅的做法,洋蔥雞蛋炒餅怎麼做好吃
雞蛋炒餅的做法 主料烙餅2張 雞蛋2個輔料油 適量鹽1茶匙洋蔥 1 2個 熟芝麻1湯匙 1.筋餅切成半釐公尺寬的條 2.半個洋蔥切絲 3.雞蛋加入一點鹽打散 4.炒鍋熱油,倒入雞蛋炒熟炒散 5.放入洋蔥絲,翻炒 6.加半勺鹽 7.倒入餅條 8.可以加一點水,使餅迅速受熱 9.翻炒均勻 10.盛出撒上...