1樓：菸灰缸不寂寞
抑鬱是要分病情的，輕度抑鬱可以通過物理**和心理**來解決，讓患者多出去走走，培養多種興趣，適當運動，或者看看心裡醫生都可以。 如果在物理**和心裡**鬥沒有辦法解決的情況下，可以嘗試下採用藥物**來解決，現在市面上**抑鬱的藥物也挺多的，推薦桂龍的柴胡安神，是中藥，沒有***，**抑鬱還挺有效果
2樓：匿名使用者
我也是這種情況，心情不好的時候適當發洩一下，實在難受的話就看看心理老師，她會幫助你的！
3樓：匿名使用者
應該不是，你多和朋友父母老師溝通溝通吧，希望你天天能有個好心情
我是不是有抑鬱症啊，我是不是有抑鬱症啊？？？？？
這種想法是不對的，持續乙個星期就應該去找心理輔導老師談談，持續乙個月必須去看心理醫生。這裡給你些建議讓你有所改變 1，去圖書館找些你認為好看的書看看。勵志類的 心理類 哲學類 幽默故事書等等，接受知識的力量 2，找些公益志願活動組織去參與進去當志願者，如果沒有找到這樣的組織，你就自己去想辦法日行一善...
我現在得的不知道是週期性精神病還是抑鬱症,晚上發作,心靜不下
您這可能是壓力過大引起的焦慮，建議您可以多到戶外運動，放鬆心情，經常與朋友交流溝通，讓自己的生活多些陽光。平時溫和 冷靜 情緒反應有所克制，與人為善，不與人爭，精神生活更為健康。心理科和精神科區別，分別治什麼？心理科和精神科區別，分別治什麼？我來答djlzyl634100 lv.7 2019 02 ...
這是抑鬱症的現象嗎？這是不是抑鬱症的現象？
正常，說明已經恢復正常點了，因為我知道抑鬱症患者一般都是性冷淡。這是不是抑鬱症的現象？抑鬱症最主要的表現有三個特徵 情緒低落 思維緩慢和語言動作減少和遲緩。情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感 悲觀失望 甚至絕望。紅樓夢 中整天皺眉嘆氣 動不動就流眼淚的林妹妹就是典型的例子。思維緩慢就是自覺腦子不好...