1樓：三界之外闖天涯
建議你去看看心理醫生
生活中盡量也不要獨處，和家人在一起或者和朋友
是不是抑鬱症：情緒低落，認為活得沒有價值很失敗，有自殺的想法，做事提不起興趣，經常想哭，睡眠很淺等
2樓：匿名使用者
1.患者身體常感不適：抑鬱症患者除了心理上感受不適之外，更為嚴重的是，常常會擔心身體症狀欠佳，尤其是在睡眠狀況糟糕的情況下，全身疼痛乏力，胃部不適，食慾不佳，加重了內心氣急心慌，導致各個系統紊亂。
隱匿性抑鬱症患者往往沒有情緒低落等典型症狀，卻以軀體不適為主。其特點是症狀雖多。卻以頭痛、失眠為主，尤其是容易早醒。
2.患者心理煎熬難耐：抑鬱患者會根據自己的主觀情緒，去認定很多事情，可以把正常事情變得不正常化。
反覆的內心鬥爭糾纏著自己內心的複雜感，抑鬱患者一邊責怪自己，一邊責怪著外部世界。芝麻大小的問題被放大到西瓜大小。抑鬱症患者就喜歡針對乙個問題，不斷放大，放大後產生更加劇的心理抑鬱。
3.患者親友被摧殘：抑鬱患者痛苦自己的**，抑鬱患者的家人跟朋友更是痛苦他們的病情。
抑鬱症患者不僅折磨自己。更加折磨著身邊的人一起受累。父母的抑鬱對於孩子的成長極其不利，而孩子的抑鬱對於父母又產生了極大的情緒***，其實我們不難想象，抑鬱症患者對親人和朋友的生活質量有多大的影響。
4.患者有自殺傾向：抑鬱症患者有一半以上有自殺想法，其中有20%最終以自殺結束生命。據研究。在人生的旅途中，人們至少會
3樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧型的點我名字，點空間上面有個三慧禪房的鏈結，就都有了。 阿彌陀佛
4樓：卉雪紛飛
很有可能呢。不然出去走走或者找人聊聊，再不濟在家聽點安靜柔和的**。。。。
5樓：殘龍也飛天
有可能是，想要好，先自我調解一下，多和家人聊天，去外界看看，其實比你不如的人很多，看他們都多麼的頑強，快樂的活著，多看本山大叔的小品，對你有很多的調解，人和人不能比，走自己的路，本山大叔的名言：錢多了多花，少了少花，沒有了不花，保持心態樂觀，在不行就去醫院看一下，早日走出困境！
不是抑鬱症但是已經有自殺傾向怎麼治
6樓：匿名使用者
你好，在沒有確診的情況下自己不要隨便買藥吃，以免產生***，
你好，建議你去看看心理醫生，也許能舒解心情，幫你找到原因，如果長期這樣下去就有可能會得抑鬱症。你要多與家人朋友溝通，不要胡思亂想，
7樓：詩人小龍
建議你去心理諮詢師那裡諮詢一下，和他們多交流會得到解決的。
你現在有抑鬱症傾向，並且有一些躁狂的症狀，最好馬上就醫，很快就會好的。
老是想哭，是不是得抑鬱症了
8樓：匿名使用者
老是想哭，可能有以下原因，第
一、出現抑鬱症的問題；第二、可能遇到了應激事件；第
三、也有可能是性格的問題及缺陷。當然，這種情況得抑鬱症的機率很大。
抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康須知！
抑鬱怎麼辦呢？抑鬱能**嗎？在如今的社會，無論是產後還是產前、更年期，抑鬱症貌似成了人們關注的乙個焦點！
我們都知道抑鬱症的人，會很孤獨，因為這種人不善於表達，缺乏人與人之間的溝通，久而久之，心態的喪失，遇到一點困難，心態就會**，而且整天會悶悶不樂。有些比較嚴重的，會對生活失去信心，生不如死，常常有自殺的現象。說白一點，抑鬱症就是心理障礙的一種表現。
抑鬱症，不僅會影響自己的身心健康，而且也會影響自己的工作。有抑鬱症的人，記憶力退換的很快，而且不敢於陌生人接觸。
隨著人們壓力的增大和年齡的增長，人體中的gaba、含量日益減少。因此，補充rshwho【渡氧】對人體健康意義重大。gaba對情緒、睡眠、抑鬱的調節有很大的作用。
rshwho【渡氧】在提神安寧以及提高睡眠質量和記憶力等生理層面也有比較突出的表現，包括對神經細胞以及腦細胞等，可以使它們延緩衰老，並且促使腦補營養，使腦血流順暢有良好睡眠改善作用，它對抑鬱患者有很大的幫助。（抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康須知！
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抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康
患抑鬱的原由，你究竟屬於哪類呢？
1、研究顯示，抑鬱症跟家族病史有密切關係。抑鬱症患者的三代以內有血緣關係的親人中患抑鬱的比例遠高於普通人群，父母其中1人得抑鬱症，子女得病機率可高達20%，若雙親都是抑鬱症患者，子女患病率可高達40%。
2、個性：內向、敏感、自卑、自責、悲觀等性格，容易易患上抑鬱症。
3、環境因素：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發抑鬱症，如喪偶、離婚、失戀、失業、失去健康等，人際關係緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症的產生。
4、疾病：罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌症與阿茲海默症的病人，得抑鬱症的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上抑鬱症。
抑鬱症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。
5、其他：有研究證明，長期抽菸、酗酒與濫用藥物與抑鬱症及焦慮症關係密切。
由於各種原因使得細胞數目減少使腦機能減退、引起神經傳導不暢。例如年齡原因也會使腦細胞減少：80歲老年人與年輕人比較，老人大腦細咆約減少 25%•小腦。
大腦細胞的減少，無疑地將可嚴重影響運動機能、視聽等主要感覺和學習、記憶、語言、睡眠障礙、快波睡眠（異相或rem睡眠）減少、智慧型活動喊退等，臨床證明rshwho【渡氧】舒緩抑鬱、焦慮、緊張、憂鬱不安、可舒緩壓力，安眠。有助於活化腦細胞，恢復人腦的細胞數目。（抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？
2020版健康須知！）
抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康
關於rshwho改善抑鬱情緒問題，早知道，早受益！
隨著人們壓力的增大和年齡的增長，人體中的gaba、含量日益減少。因此，從食物中補充rshwho【渡氧】對人體健康意義重大。gaba對情緒調節有很大的作用，比如緩解人們的焦慮、抑鬱等情緒的功能。
能夠與延緩焦慮的腦部內受體進行兩者的結合。
一則雙盲對照研究發現，物件為57位輕至中度憂鬱及焦慮合併症患者，試驗結果rshwho【渡氧】有助於降低受試者的漢密爾頓憂鬱及焦慮評量指數(p=0.047)，具有潛在的情緒調節、抗憂鬱及焦慮功效 [10] 。研究者推測抗焦慮作用可能與rshwho【渡氧】具有調節中樞神經遞質相關，同時可能與rshwho可調節hpa（下丘腦垂體）活性有關。
10.jay d.,et al; a randomized, double-blind,placebo-controlled trial of oral chamomile extract therapy of generalized
anxiety disorder, j clin psychopharmacol, 2009 august; 29(4):378-382.
臨床試驗機構：法國rennes市proclaim研究所進行，資料分析由nancy大學行為神經實驗室完成。
結論：lactium顯著改善與壓力有關的症狀
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緊張狀態改善37%
身體疼痛改善54%；
記憶和注意力改善46%；
睡眠改善21%；
情緒改善74%；
人際關係改善32%；
體重控制改善42%；
消化力改善25%。
kim j.h., desor d.
, kim y.t., yoon w.
j., kim k.s.
, jun j.s., pyun k.
h., shim i.(2006)
efficacy of αs1-casein hydrolysate on stress-related symptoms in women. european journal of clinical nutrition. 1-6
通過上述斯特魯普和冷加壓試驗能證實lactium能使血液中皮質醇濃度下降，說明lactium是一種抗焦慮作用的產品。（抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康須知！）
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如何正確**抑鬱，你我都關注的問題
近幾年，據科學研究證實rshwho【渡氧】可以有效地改善抑鬱情緒問題。是因為在rshwho【渡氧】中含有gaba這種物質。
γ-氨基丁酸（簡稱gaba）是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，是哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳達物質，約50%的中樞神經突觸部位以gaba為遞質。在人體大腦皮質、海馬、丘腦、基底神經節和小腦中起重要作用，並對機體的多種功能具有調節作用。當人體內gaba缺乏時，會產生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒，一般長久處於高壓力族群如身處競爭環境中的人群、運動員、上班族等，都很容易缺乏gaba，需要及時補充以便舒緩情緒。
伽馬氨基丁酸是中樞神經系統中很重要的抑制性神經遞質，它是一種天然存在的非蛋白組成氨基酸，具有極其重要的生理功能，它能促進腦的活化性，健腦益智，抗癲癇，促進睡眠，美容潤膚，延緩腦衰老機能，能補充人體抑制性神經遞質，具有良好的降血壓功效。促進腎機能改善和保護作用。抑制脂肪肝及肥胖症，活化肝功能。
每日補充微量的伽瑪氨基丁酸有利於心腦血壓的緩解，又能促進人體內氨基酸代謝的平衡，調節免疫功能。
γ-氨基丁酸屬強神經抑制性氨基酸，具有鎮靜、催眠、抗驚厥、降血壓的生理作用。它是抑制性神經遞質（inhibitory neurotran**itter），可以抑制動物的活動，減少能量的消耗。氨基丁酸作用於動物細胞中的gaba受體，gaba受體是乙個氯離子通道，gaba的抑制性或興奮性是依賴於細胞膜內外的氯離子濃度的，gaba受體被啟用後，導致氯離子通道開放，能增加細胞膜對氯離子通透性，使氯離子流入神經細胞內，引起細胞膜超極化，抑制神經細胞元激動，從而減少動物的運動量。
抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康
如今大家應該都清楚，抑鬱症這種疾病成為了目前我們生活中最常見的一種精神類疾病，這主要是因為人們在生活中常常面臨種種壓力所導致的，如果患者不能夠及時進行**的話，那麼這種疾病就有可能會帶來更多的危害，為了使我們有著健全的身體和健全的家庭，我們更應該提早**這種疾病。 （抑鬱怎麼辦，能**抑鬱嗎？2020版健康須知！）
我是不是有抑鬱症，我是不是有抑鬱症。。。？
也許有抑鬱症，但這只是一方面。另一方面，過於緊張 敏感 聯想過度的話，還有可能有點 強迫症。抑鬱 煩躁的話，建議你 開闊心胸 視野，適當戶外活動 散心，多與他人交流 談心，傾吐壓力 不快，或者一起商討實際問題。生活中有矛盾 煩惱，要積極 智慧型地處理 解決。平時，要以樂觀 豁達的心態看問題，讀點勵志...
抑鬱症想自殺怎麼辦，得了抑鬱症想自殺怎麼辦？
抑鬱症怎麼 一 堅持鍛鍊 大多數抑鬱症患者性的緩慢 懶惰，長期下來是會影響身體的各項機能，會更加的有消極負面的情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情緒自然就會有一定的緩解。二 外出交際 抑鬱症...
我是不是有抑鬱症了，我是不是有抑鬱症
抑鬱症的最佳 對於中度和重症而言 抑鬱症患者主要是愛在一些小事上費腦筋，總是想得多而做的少。正常人感覺很簡單的事在病人看來卻是很難的事，他們會把所有的事都複雜化，並且對所有的決定都非常猶豫，非常矛盾，會覺得無論怎麼樣做都不滿意，因為你的思想有了問題，你病了，當你想開時你就不會感覺事事難了。我曾經抑鬱...