1樓：黎昕科普知識小屋
都有胡蘿蔔，青椒，西紅柿，牛奶，香腸。把他們炒一下加個蔥薑蒜，再加上一些鹽。
2樓：你好甜甜圈呀呀
多吃一些黃瓜，西紅柿，雞蛋，金針菇以及油茶。可以直接生吃醬油，蔥，姜蒜以及熱油就可以了。
春天容易口唇乾裂，嗓子上火，吃什麼食物可以去火?該怎麼製作？
3樓：生活曉知識
春天是容易上火的乙個季節，如果出現口唇乾裂，就要及時去吃一些下火的食物，在製作的時候也要懂的一些技巧。
一、春天吃什麼食物可以下火
當春季上火它會出現不一樣的症狀，可能會出現心火過旺，也可能會出現胃火過旺，就會出現牙齦腫痛，如果是肺火過旺就會出現有痰有痰嗓子疼，這些都屬於虛火。一定要吃一些下火的食物，這個時候一定要多喝一些溫開水，還要吃一些新鮮的蔬果，可以吃一些木瓜，也要吃一些蘿蔔和梨子，再加上適當的鍛鍊就可以讓身體恢復健康。當出現肝火過旺的情況，就會出現眼睛腫痛，還可能會有便秘，這就屬於實火，可以喝一些決明子茶，也可以購買一些野菊花茶進行調理，平時可以用菊花茶頓白粥，這樣的吃法也可以下火。
二、選擇不同的食物
狀況不同選擇的食物也應該不同，首先就應該做雪梨膏，在春天吃這種美食特別好，需要準備一些材料，川貝母，再加入適量的冰糖和雪梨，一定要把川貝母搗碎。再將雪梨清洗乾淨，不要削皮，將冰糖一起用小火慢燉，然後就可以吃到這樣美味的食物。如果是因為上火出現嘴唇乾裂起皮，就可能是缺水，導致這個時候多喝一些黃瓜汁或者是黃瓜獼猴桃汁，只需要準備最新鮮的食材，黃瓜，獼猴桃，加上清水和蜂蜜。
把它們榨成汁兒就可以喝，而且有利尿清熱解毒的功效。有的人上火也會出現**乾燥或者是瘙癢，嚴重的情況還會出現紅疹，這個時候就需要準備一些維生素比較多的食物，吃一些紅薯或者是黃瓜就可以了，而且這樣的食物微量元素特別多，還有著健脾胃的功效。
4樓：網友
清炒萵苣，清炒苦瓜，士多啤梨，獼猴桃，蘋果，橘子，黃瓜，等食物都可以有效去火；製作清炒萵苣的時候，起鍋燒油，放入適量的蔥，姜，蒜，加入適量的鹽，然後進行翻炒，再放入生抽，小火慢炒10分鐘就可以了。
5樓：慧心學長
可以吃蘋果，梨，香蕉，水蜜桃，火龍果在這些食物當中就會有很多的水分，所以就可以緩解嗓子上火的情況，而且也可以緩解嘴唇乾燥，應該把水果清洗乾淨之後，放到榨汁機當中，榨成汁去喝。
6樓：吳鑫學姐
這些食物就是，蘋果，梨，荔枝，桃子，橘子，葡萄，水蜜桃。可以用這些食物來製作水果沙拉，也可以用來榨汁喝。
夏天容易口唇乾裂，嗓子上火，吃什麼食物可以去火？該怎麼製作？
7樓：王希說汽車
夏天容易口唇乾裂，嗓子上火，天氣太熱，天氣乾燥，而且火在體內更旺，所以夏天更容易乾燥，火燒季節，這次我不建議大家多吃大魚和肉，相反，多吃蔬菜，多吃簡單的家常菜，效果更好。清熱、助消化，製作簡單易行，適合各個年齡段。將苦瓜洗淨，切成兩半，然後取出白餡，切片，加入一匙鹽，撈起醃製15分鐘，用水沖洗備用。
<>體內火太盛的情況，你可以吃一些食物來排毒火，你可以吃西瓜、甜瓜、苦瓜、梨等水果。病情嚴重時，需服用一些中成藥進行**。通常多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣食物。
心火的表現是口乾、心煩、尿黃、口腔潰瘍、牙齦腫痛，但也有一些東西清胃火。比如綠豆公尺飯煮成的綠豆粥，西瓜或豆腐。西瓜有乙個小白虎湯。
飲食中可以吃「苦味」的食物，說中醫的心對應五味苦，所以中醫的心相比較要注意上課，如秋季乾燥，容易咳嗽，所以不要認為肺部像乾燥的，所以一般採用溼潤的方法，飲食中可以吃滋補的食物，如梨、貝母、銀耳湯、燕窩、矮百合，現在平均油耗左右，不是很穩定，有時候高一點，有時候低一點，有時候低一點，有時候低一點，如果路況不好或者特別堵車的情況下，油耗會降到9以下，感覺平均下來左右的油耗吧，我覺得還可以，還在我能接受的範圍內。舒適性還不錯，座椅很舒服，腰部支撐也很好，我經常在高速上跑，也不覺得累，懸架的減震效果很好，顛簸的感覺也不是特別強烈，隔音效果也不錯，除了在高速上會有一些噪音之外，平時在城市裡開車是很安靜的。人們可以忍受食物的味道，如苦瓜、蓮心、竹葉。
哪些食物可以預防嘴唇乾裂？
8樓：中國美容美體網
許多人一到秋冬季節就常常會出現嘴唇乾裂起皮的狀況，而為了緩解這種不適的情況，許多人就常常會從飲食上來幫助自己調理，例如許多人就會吃一些幫助預防嘴唇乾裂的食物，那麼哪些食物可以預防嘴唇乾裂？吃什麼能預防嘴唇乾裂？
1、吃什麼能防嘴唇乾裂
1、養陰潤燥茶。
做法：胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。
功效：具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於乾燥所致的口唇乾燥、咽喉幹痛等症狀者。
2、百合二冬膏。
做法：百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。
功效：具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉幹痛、口唇乾裂等症。
3、沙參潤燥湯。
做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。
功效：有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。
4、胡蘿蔔粥。
做法：將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克公尺和水煮粥。
功效：胡蘿蔔中巨集櫻念含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化為維生素a。適於**乾燥頌虛、口唇乾裂者食用。
5、川貝冰糖梨。
做法：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。
功效：有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。
這些食物可以讓你蔽困的嘴唇在寒冷的冬季不再發幹，希望大家可以多吃一些，同時建議各位朋友要多喝水才行。
2、護唇小建議
1、改掉舔唇、抽菸等不良壞習慣很重要。
2、選用合適的滋潤型唇膏。
3、多吃富含b族維生素的新鮮蔬菜和水果。
4、及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。
秋天容易上火怎麼辦，秋天上火怎麼辦 秋季上火怎麼降火
我是一年四季都上火，用了好多方子，是沒有立桿見影的，只有長期堅持。我的法子是堅持喝蜜蜂水，你不妨試試。狂吃火鍋，多喝紅豆冰，包好，哈哈哈 多吃一點清淡的食物，冬瓜就不錯，此外，晚上睡前可以喝少量的 白砂糖 茶，不要喝太多，喝多了會晚上去nn，影響睡眠質量，堅持幾天就會感覺不到上火了，很實用的，特別是...
冬天上火喝什麼茶好，冬天容易上火的人喝什麼茶好
喝紅茶，綠茶都可以！冬天容易上火的人喝什麼茶好 1 預防流感喝紅茶 冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化 去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖 奶 芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養 強身健體。研究發現紅茶...
春天容易過敏的話，吃什麼食物可以抵擋下
那麼過敏到底是怎麼回事，怎麼利用食補防護這段 尷尬 時期呢？生薑生薑富含維生素c和鎂等礦物質，是價效比頗高的家庭必備佐料，日常功效即有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也能緩解過敏的呼吸道症狀。蜂蜜蜂蜜含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的 並且蜂蜜含有一定的...