1樓：回憶
一緊張就會說話卡頓就感覺特別的著急。覺得自己特別的沒用，會很煩躁。就會更加緊張，然後說話更加卡。
2樓：名
一緊張說話就卡頓這是對自己一種不自信的表現，先建立自信，多和陌生人說話。
3樓：香蕉芒
這很正常，我也這樣，小時候遇到老師和襲巨集他們說話，我就緊張的手抖，然後說話卡頓，其實多含禪此談迅鍛鍊自己，慢慢的就好了。
4樓：網友
我個人覺得就是一說話就卡頓，就是那種不怎麼敢說話，每次說話都夠有心理暗示自己不要太過於緊張。
5樓：興商步步高
一緊張就會說話卡頓就會讓第一次見到自己的人感覺好像是個結巴一樣然後第乙個印象就不太好。
6樓：絆你一生
一緊張就說話卡頓真的是非常的尷尬，而且會還讓別人看自己的笑話。
7樓：抽轉組
我覺得一緊張就會說話卡頓是挺不好的一種體驗。這樣在公共場合會遭人嘲笑的。
8樓：知哥10525淹謀
一緊張就會說話卡頓真的是特別尷尬的事情，因此還陪身邊的朋友當笑話來說。
9樓：籌稷衛疆
我覺得一緊張就會說話卡頓但是每個人都經歷了是一種特別無奈的體驗。
10樓：酸酸
因為我就是那種緊張就會腦袋斷片，然後就不知道說什麼。可尷尬了呢。
說話吃力,卡頓怎麼辦
11樓：語你同行王雪然
方法有很多，比如呼吸訓練、氣聲協調訓練、心理輔導心理暗示等。
具體哪些方法適合你，還是要根據你的情況，比如口吃的表現特點（卡頓、拉長聲、還是重複等），還有發生的時間長度，發生的場景，輕重程度。
進行有針對性的訓練才能更快治好。
12樓：小麒麟老師
一、正常的生理現象，有一部分人說話就是比其他人要緩慢，通過詳細的檢查以及化驗患者並沒有什麼異常的發現，並且智力也和正常的沒有區別。因此，對於這些情況一般是考慮正常的生理情況。
第。二、對於一些老年人，如果以前說話是正常的，慢慢的出現了說話慢的情況，要考慮腦供血不足的情況。患者如果出現腦供血不足會導致相應的腦組織出現缺血缺氧，可以出現經常打瞌睡，反應遲鈍以及說話慢的情況。
13樓：把蘋果咬哭
多說話 多和別人說話 平時說些繞口令什麼的。
總是一說話就卡頓，如何提高自己的說話能力？
14樓：木上鈴
想要提高自己的說話能力，不妨從一下幾點進行改善：1.站在對方的角度想問題。
言者無意，聽者有心，當你換位思考的時候，就能減少很多語出傷人的情況。2.學會拋話題。
說話不是乙個人的獨白，不能只顧自己說，學會尋找共同的話題，你來我往的對話，雙方都能感到愉悅，對方也更願意跟你交流。3.提高自身見識。
當你底蘊充足，見多識廣時，無論對方想要談論什麼，你都能接上茬，我想對方是會願意跟你交流的，畢竟話不投機半句多。4.多加練習。
再多的理論，還是得用實踐證明。多和別人交流，從實踐中發現問題，從而改善問題，會讓你更快提公升說話能力。
15樓：小知87283趴悄
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。
每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師。
16樓：牟盼凝
頻次電影複述法。這個方法是我在大學的時候參加的乙個大學生求職能力班學習的，它當時的做法就是讓我們組成乙個4到6人的小組，然後每天去看自己細化的電影片段，難度慢慢增加，開始的時候先是用5分鐘複述出乙個半小時的長度的電影片段的主要內容，後來慢慢增加到需要在10到15分鐘複述完一部一兩個小時的電影，前幾次要求你複述出主要的情節就可以，但是隨著練習次數的增加，大家的複述能力在增強，後期就會要求你脫稿複述以及還要求你「繪聲繪色」地複述，還要講出個人的感受和看法，最後就是演繹了。
17樓：說登嗨
有這樣乙份調查資料：乙個人在工作上取得的成功，只有15%取決於知識和技能，85%取決於溝通與口才。但是，公眾演講，卻位居恐懼之首。
由此，我們得出，說話能力，除了技巧和儲備知識，更重要的是心態。可以學習專業發音技巧、演講手勢、控場能力，包括好的演講稿的撰寫，術業有專攻，你可以通過閱讀專業書籍學習技巧，也可以通過**名家演講總結經驗，還可以學習一些演講課程。不過，沒有任何書籍、課程或導師，能幫你一蹴而就，所有技巧都建立於你的專注投入、反覆練習。
18樓：網友
建立自信。你對於在眾人面前演講的恐懼、逃避只是外在的表現，從根源來講，是由於心理方面缺乏自信造成的。這也和你的人際交往有關，在日常生活中，要擴大你的朋友圈，維持好你的人際關係，主動與朋友交流。
逐漸建立起在別人面前敢於表達自己的自信心。
19樓：宗靈波
建立清晰的邏輯思維。你不善於表達自己的觀點，說話磕絆，沒有條理，可以說是你邏輯思維不縝密，推薦你看一下《金字塔原理》這本書，它可以幫助你提高邏輯思維，是自己的想法更清晰，更條理，從而就可以提高你的語言表達能力了。
20樓：名
跟會說話的人在一起！最直接的辦法就是接近那些會說話的人，耳濡目染，潛移默化，不知不覺自己的說話水平就會提高。就算你背熟了網上的技巧和乾貨，都不如跟會說話的人混在一起有效。
21樓：小月有愛
很多時候，你怎麼說比你說什麼更重要：要記住，誇誇其談者一定不是乙個受歡迎的談話者，認真聆聽者卻能夠給予最好的回應。生活中，大多數人不是為了理解而傾聽，而是為了回應傾聽。
無聲語言更可表情達意 ，人際交往中的目光禮儀，微笑的表情，可好的語言相輔相成。會說話，說好話，沒有什麼技巧，而你只要真誠以待，就可掌握。
偶爾說話不利索容易卡頓怎麼回事
22樓：語你同行王雪然
改正口吃，可以說是一種特殊的口才訓練，自己說話有口吃，還是因為自己不能駕馭自己的語言，改正口吃就是一種能力的提公升，能力的提公升是需要方法和時間的。
人一緊張就會流汗是怎麼回事,一緊張就出汗怎麼辦？
因為你腋下的汗腺比較多，就像有的人緊張時頭會出汗一樣。一緊張就出汗怎麼辦？人在精神緊張時手心會出汗，即屬於精神性出汗。精神性出汗從施加刺激到內發汗的容潛伏期極短，僅有數秒到20秒。因此在緊張 恐懼 興奮等精神因素影響下，神經衝動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部，乙醯膽鹼的濃度公升高，造成小汗腺分泌排洩活...
我經常容易感到緊張，而且一緊張就會乾嘔 怎麼辦
緊張就會乾嘔，是心因性的噁心，不是生理原因，只要不緊張就不會乾嘔。容易緊張是因為心理素質不太好，提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。2 思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓 必須 一定 等絕對化的信念左右。莊子說 禍兮福所伏，福兮禍所依 看問題要一分為二，要...
社恐怎麼辦，一緊張就會臉紅該怎麼辦？
把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。進行鬆弛訓練。方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真 越鮮明越...