1樓：
告訴你我以前也這樣，我的建議是多出去走走，先去旅遊，從最簡單的問路開始，然後可以和景區的導遊多接觸，多聊天，慢慢在放鬆的環境中開拓自己的膽識。然後在人多的聚會或者課堂上發表自己的言論，記住無論自己第一次說的多糟，不要放棄，一定要總結自己每一次發言。
2樓：匿名使用者
您好，你這種情況的出血是因為自信不足，或者緊張等導致的，因此必須進行很好的培養才可以
建議這種情況首先是要有自信心，其次是要進行心裡輔助**估計的比較好的的，逐漸適應社會
3樓：怪嬌
內向的寶貝們都會有一個共同點！那就是他們心底的脆弱和自卑感。
當然，這種自卑感會隨著自己的調整和環境的改變而改變，會好也會壞。
所以，做為不夠自信的親們呢，首先得一視同仁，把自己和他人放在同一平臺上，大家都是一樣的，都有弱點、有脆弱、孤單的時候。
其實，我們都一樣。
4樓：匿名使用者
平時多對朋友練習一下，多去人多的地方找找陌生人聊聊
5樓：匿名使用者
實際這是說明性格不夠開朗，還有一點就是不熟就緊張吧。
現在最需要的就是補充自己的知識，提高個人信心，那麼，各種相處方面在看一點資料參考，那將會遊刃有餘。
6樓：匿名使用者
深呼吸，把他們視作不存在
7樓：
我也是，要主動有意識的鍛鍊自己。
8樓：
緊張的時候多想想開心的事，慢慢就會放鬆了。
見到女孩我就緊張怎麼辦不會說話，怎麼辦?
9樓：梓灝
怎樣才能把演bai講與口
du才發揮到收放自zhi如、行雲流水。這種方法太震dao撼了專。 敬愛的朋友在你瞭解這
屬種才能以前，請你瞭解一下盛世領導力這樣的培訓機構。當你 看到這裡的時候我相信你一定是在當眾講話方面存在問題，可能您在不同場面，面對不同的 人物針對不同的話題當眾發言時，經常會怯場和緊張。這種心理會讓你呼吸急促、大腦空白、 臉色蒼白、心跳加快、思緒混亂、面紅耳赤、聲音發顫、手心冒汗、雙腿發軟。
說話沒重點、 條理不清..準備好的內容突然從大腦消失領導對你的表現不滿、下級不佩服、客 戶不接受看到您的能力不如您的同事、同學的都因當眾發言獲得成功，您是否暗自傷 神？ 辛苦努力好幾年，不如他人在臺上發個言！
參加 演講與口才培訓
快考公務員了，可是我害怕面試，一緊張就不會說話，怎麼辦呢？
10樓：山東中公諮詢
有些人在面試時候就bai會緊張du
，說話不利索，建議你可以從下zhi面幾方dao面入手：
1、回答簡潔回明確，不言其他，直接回答問答題；用詞多說話就難免不流利，也就是說在說話前，思路整清晰，條理清楚，然後按思路來說話，言簡意賅，不要辭藻華麗，場面話多。
2、回答時自己要自信不猶豫；給予肯定回答，如：是的、好、沒有問題
3、聲音清晰，切忌說話聲音小，也不能太大聲，當你覺得大了，小了也不要著急，及時調整過度過來就是
4、一時不知如何回答時，微笑面對面試官思考3~5秒後再回答。不要怕回答的不對。如仍不知道。則明確告之。“這個我沒有了解”。
5、眼光不要到處看、坐姿端正、不要翹腿、身體微微向前傾（表示你在認真聽，並很有興趣），雙手放在桌面上不隨意做小動作
6、前面3~5分鐘是人最緊張的時間段，過了這幾分鐘後你就不那麼緊張了，因此不要急急忙忙回答，注意聽並理解面試官的問題，有條理再慢慢回答。
7、關閉手機或調為震動，以免干擾你的情緒。
11樓：白城市中公教育
您好，很高興為您解答！
面試再難，也要突破，只有突破，才能勝利。作為一名志在於“專為人民服
屬務”的年輕人，就要知難而進，克服畏難心理，化難為易。
一是要增進了解，增進對面試的瞭解。從面試基本理論、基本流程、基本要求等，都要有徹頭徹尾的瞭解，從而揭開面試的神祕面紗，做到“知己知彼百戰百勝”。面對一個熟悉的流程比陌生的環境要好的多。
二是要研讀真題，研究面試命題規律。過去可以提供參考。歷年真題是一面鏡子，是未來面試命題的參考座標。
各位朋友要深刻的領會、理解、揣摩真題中的命題精髓、答題方法、作答規律，身懷利器才能遊刃有餘。只有站在巨人的肩上，才能夠望得更遠。
三是增強練習，身臨其境的體會面試。對面試來說，只有多說才能夠快速突破。多說才能會說，多練習才能說得好。各位朋友可以報一個培訓班，在培訓班裡多練習，互相指導，相互借鑑，共同提升。
“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王”，請諸位朋友乘著筆試勝利的豪情和筆試的戰鬥激情，乘風破浪 ，勇往直前，戰勝自己，奪得公考面試的最終勝利！
希望對您有所幫助，有問題可以隨時追問我。
12樓：只為說句公道話
1 你要先過了筆試，你確定你一定能過筆試嗎？如果不確定，何必去想面試的問題？
2 如果進入面試，去報個培訓班吧，可以有很好的提高。老師會教你克服的。
13樓：道長
有很大把握通過筆試麼，每次公考都有那麼多人報考，筆試就那麼容易通過？等過了筆試再想面試的事情也不晚。
14樓：華圖遼寧
您好，華圖教育為您服務。
可以參加全真模擬訓練的班,多多練習就好了,沒有人生來就口才好,都是需要練習的,平時也可以自己在家裡對著鏡子練習.
如有疑問，歡迎向華圖教育企業知道提問。
為什麼我遇到女的就緊張的不會說話，怎麼辦
15樓：匿名使用者
很多男生都是，這樣的。沒事的，多練習就會好了，另外還要多瞭解一點女性的話題，有了共同話題，一般都不會緊張。
16樓：sos瘋狂的電腦
什麼事都應該有個開始，害怕緊張不敢說話.就鐵下心逼自己說出第一句也許後面就順暢了 有了話題還不好溝通嗎
17樓：lonely瑞雪
不擅長跟女生說話把，多多交流就不會了
18樓：沒有糖的小怪獸
面帶微笑，見面前含一顆薄荷糖！是在不行把面前的女生看作蘿蔔~
我當眾講話就緊張怎麼辦,在眾人面前講話緊張怎麼辦？
您好！一般來講，人們對那些未知的 自己不能控制的事物容易產生緊張和焦慮，其實這是人們面對未知的 不確定的事物時產生的一種自我保護性的身心反應，也是非常正常的一種心理表現。您 一當眾講話就緊張 就是因為您在講話之前不知道眾人對於您所講的內容或所說的話是否認同，也不知道他們怎樣看待您本人，更不知道自己所...
一到人多的地方就緊張，覺得別人都看著我坐立不安怎麼辦
我以前也有這種心理，也很苦惱。後來就是硬逼著自己多跟人家接觸，多往人多的地方鑽。最好是帶個自己的朋友和朋友聊天，帶手機看書聽歌也行，反正怎樣最容易分散你的注意力你就怎樣做，漸漸的就會好的 別人其實沒有你想象的那樣關注你，他們看你只是因為來了乙個人而已。你過於在意別人的評價而已，實際是不自信。你看他們...
我嘴巴笨不會表達不太會說話一說話就老是得罪人，有什麼解決的辦法嗎
沉默是金，說多錯多。另外學會察言觀色，在說話之前在腦子裡想一想，自己所要說的是否會觸及別人的隱私。有，說話前有幾秒鐘的時間微笑 在說話前三思！說出來的話就不會得罪人了。少說話，多在網上找一些說話技巧 少說話，說話時想好在說 自己嘴巴欠不會說話，一說話總是得罪人，而已特別容易衝動怎麼辦 首先你自己已經...