1樓：梧桐灰原
小孩長期睡眠不足會引起：第乙個就是生長期身高的增長，充足的睡眠，它會助長身高；另外，在睡眠期，也可以釋放一些生長激素來促進身高的增長；第二個會影響記憶力，因為充足的睡眠可以保證大腦正常的發育，也是可蠢昌以讓大腦就是處於一種休眠的狀態，這樣他對後期的學習、記憶力，這方面都是有增長的；第三個方面，就是影響反應遲鈍，如果說睡眠不好，它就會導致思緒這些方面都處於一種疲勞的狀態，所以它的對外界的反應，它也是有帶搜扒影響的；第四個方面，就會造成自身免疫力的下降，這個方面就會容易引起生病，所以說針對於這方面的寶寶，平常就是要加強營養的配合；另外要適當的保證充足的漏鋒睡眠習慣；第三個就要多進行戶外活動。
2樓：姬海
如果每天睡四個小時，那肯定是不夠的，長期睡眠不足，對身巧衫燃體有一定影響，可能會影響機體正常發育、大腦思維等，還可能會誘發疾病，如上呼吸道感染、神經衰弱等。
1、影響機體正常發育。
通常人體在睡眠狀態下會分泌生長素，而非睡眠狀態下分泌較少。若患者長期存在睡眠不足現象孝虛，則會影響到機體正常發育。
2、影響大腦思維。
對於部分人群，長期睡眠不足還可能會影響到大腦思維清晰度以及大腦反應靈敏度，易出現注意力不集中、頭昏腦漲、記憶力下降等情況，部分患者還可能會出現頭痛症狀。
3、誘發疾病。
睡眠不足會降低機體免疫力，還容易出現焦慮等不良情緒，可能會誘發機體出現上呼吸道感染、神經衰弱等疾病，甚至會增加患心臟病、糖尿病等疾病風險，需要引起重視。
除上述情況外，長期睡眠不足還可能會增加黑色素生成，影響到**代謝。建議養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間，降低塌漏對健康與生活質量造成的影響。
3樓：煙火燃燒黑暗
第一：如果孩子睡眠長期有一些不足的情況，兄羨可能對孩子有些總是忘記事情的情況，記憶力可能有向下的情況。
第二：小孩子可能在白天的時候會有些疲憊的情況，眼睛可能有些想睡覺，這種情況也只能讓他中午的時候去稍微休息，下午的時候就可以減少了疲勞的情況，也可以讓孩子用冷毛巾放在自己的眼睛冷敷，可能讓他有一些清醒。
第三：早上孩子還要去吃早飯，最好配著熱水，可以讓孩子在白天的時候能有更羨猜拍好的情況，中午的時候稍微多吃一些，然後要配著蔬菜，讓他能夠很好的吸收營養，晚上的時候讓他學會盡量少吃。
第四：讓孩子早一點起床，適當的去外面進行一些跑步，晚上回來的時候，讓他吃過晚飯之後坐下來休息一下，然後讓他去外兆塌面進行一些慢跑的情況，這樣可以讓他快速進入睡眠。同時自己還要讓孩子學會了放鬆心情，晚上不要想一些事情，讓自己晚上有很好的休息。
如果孩子長期睡眠不好，會有什麼嚴重後果？
4樓：西紅學姐
會導致孩子的睡眠質量變差，然後也很可能會導致孩子出現心理方面的疾病，很可能會導致孩子精神不振，還有可能會導致孩子脾氣易燥易怒，情緒特別低落，還有可能會影響到孩子的身體發育，或者是會導致孩子的智力下降，會導致孩子記憶力下降。
5樓：星了
孩子如果長期睡眠不好的話，就會導致孩子的睡眠質量下降，睡眠不足，記憶力下降，孩子的學習成績也會隨之下降，思維能力受到相應的影響，孩子的身高長不高，而且會出現嚴重的抵抗力，下將出現免疫系統疾病。
6樓：巨蟹阿斯頓
孩子的記憶力會下降，精神會變得特別不好，而且在生活中會經常感冒，免疫力特別的低，抵抗力特別的低。會出現一些心臟病。以後可能會失眠。
請問睡眠不足會怎樣 睡眠不足會怎樣？
建議 你好，可能是睡眠不足引起的，建議養成良好的作息習慣，營造好的睡眠環境 養成按時入睡和起床的良好習慣，穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞，臥房內的溫度適中，房內使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放鬆，適宜睡眠。精神放鬆舒解壓力 緩解自身的壓力，如通過睡前的適量運動，聽 頭部按摩來舒解壓...
長時間睡眠不足有什麼危害，長期睡眠不足會有哪些危害？
長期睡眠不足會導致 抄一系列不利影響，例如老年人會導致血壓公升高，而血糖高的人 糖尿病患者還會引起血糖進一步紊亂，導致血糖難以控制到合理的水平。對於年輕人，會出現長青春痘的情況。長期睡眠不足還經常會導致頭痛 頭暈 第二天精力差 精神不足 學習 工作效率低下 對女孩子的月經還會造成不利的影響，因此應該...
睡眠不足會暈倒嗎，睡眠不足會暈倒嗎
大腦供血不足.太過激動.氣憤什麼的.長期壓力大且 睡眠不足 的話很可能造成暈倒 高考臨近 在緩解壓力方面你可以去請教你的老師或其它參加過高考的 你現在的狀況和我以前的情況一樣的，有很大的壓力，如果人沒有好的精力去面 對高考後果不用說我們也都知道，你現在的狀況我建議你應該好好的放鬆自己，別給自己那麼多...