1樓：桑雅蕊
坐電療椅有什麼壞處？ 電療椅對人體有什麼壞處嗎？ 時間不能太長，電流影響身體內的正負極。
久坐有什麼危害呢？
2樓：**會卜是
久坐的危害有哪些？
人們坐著的時候，腰部需要承受較多的重量，長時間坐著很容易導致腰背疲勞，時間久了還會出現腰椎間盤突出的現象，會給人們身體帶來極強的不適感。經常性的久坐還會導致腸胃蠕動速度變慢，腸胃的消化和吸收能力會變差，很容易出現便秘的情況。
一直坐著不運動的話，血液迴圈的速度會變慢，人們攝入的熱量消耗不掉，就會堆積大量的脂肪在腹部，從而會形成游泳圈。並且久坐很容易導致心肌萎縮，心臟病發作的概率會比較高，是比較危險的一件事情。
久坐時人們長時間保持乙個姿勢，背部很容易僵硬，姿勢不正確的話很容易引起駝背甚至是骨質增生。久坐不運動人們的免疫力會越來越低，免疫系統減少，患病的幾率就會增加，對身體健康會造成一定的影響。所以不要久坐，可以減少不必要的麻煩。
3樓：網友
1、久坐傷腦：致老年痴呆。
坐姿保持1小時，血液集中在下肢，迴圈作用減弱，腦供血不足，缺氧，容易頭暈，情緒低下，降低思維活力，甚至是老年痴呆的乙個重要因素。
2、久坐傷心：心臟機能衰退。
久坐不動會導致血液迴圈減緩，會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。對於患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液迴圈遲緩，還會誘發心肌梗塞和腦血栓。
3、久坐傷血管：動脈硬化。
長期久坐，脂肪燃燒減少，膽固醇增加，可能堵塞心臟、血管等，增加心腦血管疾病。久坐不動，鈣化物堆積在動脈，引起動脈硬化，每天多坐1小時，患冠狀動脈硬化風險提高12％。
久坐不動，腿部肌肉收縮減少，下肢血流速度減慢，增加血栓發生率。每天固定乙個坐姿3小時以上的人，患下肢深靜脈血栓的風險增加2倍，連續坐12小時以上，肺栓塞風險增加。
特別中老年血脂高，血液粘稠度高，長時間靜坐是潛在的可怕危險因素。
4、久坐傷神：頭暈眼花。
久坐不動血液迴圈減緩，還會導致大腦供血不足，傷神損腦，表現為體倦神疲，還會出現頭暈眼花等症狀。
4樓：營養杜志輝
你是長期久坐者嗎。臟器器官，傷神，關節健康影響，腸胃健康等影響。
5樓：智慧型裝置維修工
人如果久坐缺乏運動，就會引發脊柱的損害，同時久坐還容易造成胃腸功能消化弱，導致肥胖、糖尿病的發生概率增加；久坐下肢迴圈差，男性還容易出現前列腺增生。
人體呈坐姿的時候比正常站立承受的壓力要大幾倍，所以在這種狀態下容易導致腰椎間盤的迅速退化，容易引起腰椎間盤突出，椎管狹窄。
因為久坐，就會造成身體的能量消耗減少，脂肪容易沉積，人就會容易長胖，出現高血脂、高血糖的風險增加。同時胃腸的蠕動能力也會相應降低，胃腸消化吸收的功能就會變弱。
久坐的患者由於下肢迴圈較差，如果本身血液黏稠，出現下肢血栓的風險增加，對於男性患者來說，經常的不活動不利於性功能的發揮，出現前列腺增生等男性疾病，所以要多動少坐，儘量改變久坐的習慣。
久坐真的可能導致猝死，長期坐著會有什麼樣的危害？
6樓：尤尤老師
久坐對人體的危害很大，如果長期坐在那裡不動的話，那麼會導致人體免疫力的低下，同時還會影響到雙腿的血液迴圈。
對於長期久坐的人來說，如果經常感覺到腳麻的話，那麼是因為久坐帶來的血液迴圈不暢引起的，同時還因為缺乏運動，導致容易肥胖，甚至出現疾病的困擾。
對於久坐的人來說，最好還是要經常多多走動，比如利用倒水或者是上廁所的時間多多運動一下，這樣的話不僅對身體有好處，同時還能防止雙腿出現血液迴圈不暢問題的發生。所以，對於久坐的人來說，最好還是勞逸結合比較好。
不過，久坐也是為了讓身體更加健康，防止疾病的發生。想要身體健康的話，對於久坐的人來說，其實還是需要多運動的。
一、運動帶來好身體對於久坐的人來說，最缺乏的估計就是運動了，如果不運動的話，久坐的人長期這樣下去不僅腰部會出現一圈圈的肥肉，同時自身的免疫力也會下降很多。同時，還會增加疾病的風險，因此就需要運動來調節身體的各個機能。
運動不僅可以加快人體的新陳代謝，同時還能夠提高人體的自身免疫力。對於久坐的人來說，長期運動的話不僅可以避免身體出現肥胖，而且還能夠預防疾病。
二、多喝水對於久坐的人來說，如果平時因為工作繁忙無法鍛鍊身體的話，其實也可以利用喝水的時間來運動一下身體，做一些簡單的動作就好。
而且多喝水的話還能增加人體的新陳代謝，防止因為久坐出現腿部血液迴圈不暢的困擾。
三、久坐的時間不宜過長對於久坐的人來說，如果久坐的時間超過了三小時的話，那麼對身體是有很大影響的，同時還會給身體帶來一些損傷。
因此，對於久坐的人來說，想要身體更加健康的話，就要改掉生活中一些不好的生活習慣。
合理飲食，規律運動，通過健康的生活方式讓自己的身體更加健康。畢竟健康是生命的本錢，如果沒有乙個健康的身體的話，那麼一切都是空談。
對於久坐的人來說，這就需要協調好自己的時間了，儘量不要超過三小時，利用一些閒暇的時間多多鍛鍊身體，這樣可以讓身體更健康。
也為了減少久坐對身體的一些傷害，如果超過三小時的話，就需要多多運動了。
7樓：亦如
長期坐著會導致各種各樣的疾病，比如說頸椎，然後血栓這些病都會在不同程度的影響你的生活，特別是血栓會導致猝死。
8樓：不良嗜好戒斷師
長期久坐有哪些危害？
久坐對身體有什麼危害？
9樓：匿名使用者
腰和頸椎會被壓迫，多起來活動一下。
10樓：天使情緣
有點危害，如果你是坐辦公室的，應該定時起來運動下。
11樓：year請問
對腰椎，頸椎都有傷害。
12樓：營養杜志輝
你是長期久坐者嗎。臟器器官，傷神，關節健康影響，腸胃健康等影響。
久坐的危害？久坐的危害有哪些？
久坐的危害如下 1 缺乏運動，對能量的消耗就減少，容易長胖 2 血液迴圈，需要身體整個的運動來保證正常的血液迴圈。當久坐的時候，迴圈就會出現下降的表現，對迴圈造成障礙 3 從美容的角度，有一種說法叫淋巴排毒。淋巴系統跟血液迴圈系統是相伴行的，但是淋巴回流靠的是肌肉收縮，就是運動對淋巴迴圈的很重要的貢...
久坐的危害有多大，久坐的危害有哪些？
長時間坐著容易導致患者疲勞，也容易導致腰背部肌肉勞損。病人也會出現下腰部疼痛，另外長時間的乙個體位，也容易導致原有腰背疼痛加重，尤其是既往有腰椎間盤突出症病史的患者。長時間的座位，也容易影響到下肢遠端的靜脈血液回流，很容易繼發出現靜脈曲張，而嚴重的情況下，也會出現血栓性靜脈炎以及下肢深靜脈血栓形成，...
長期久坐會有哪些危害？長期久坐有哪些危害？
1.脊柱肌肉筋膜 椎間盤和骨骼。人體呈坐姿的時候比正常站立承受的脊柱承受的壓力要大幾倍，所以在這種狀態下容易導致頸腰椎間盤的迅速退化 肌肉疲勞 筋膜炎，容易引起頸部及腰部肌肉勞損，椎間盤突出，椎管狹窄等疾病。2.內科疾病。1 久坐會造成身體的能量消耗減少，脂肪容易沉積，人就會容易長胖，出現高血脂 高...