1樓：網友
1.脊柱肌肉筋膜、椎間盤和骨骼。
人體呈坐姿的時候比正常站立承受的脊柱承受的壓力要大幾倍，所以在這種狀態下容易導致頸腰椎間盤的迅速退化、肌肉疲勞、筋膜炎，容易引起頸部及腰部肌肉勞損，椎間盤突出，椎管狹窄等疾病。
2.內科疾病。
1）久坐會造成身體的能量消耗減少，脂肪容易沉積，人就會容易長胖，出現高血脂、高血糖的風險增加。出現脂肪肝、高尿酸等代謝問題。同時胃腸的蠕動能力也會相應降低，胃腸消化吸收的功能就會變弱。
2）久坐的患者由於下肢迴圈較差，如果本身血液黏稠，出現下肢血栓的風險增加，出現靜脈血栓，甚至肺栓塞等嚴重疾病。
3）對於男性患者來說，長期久坐容易出現前列腺增生等男性疾病。
2樓：幸璧
長期久坐的危害可能會出現消化系統受到損傷，出現噁心、嘔吐或者腹脹、積食，也可能會出現消化道梗阻的情況。長時間久坐不運動，可能還會壓迫坐骨神經，造成腰間盤突出，或者是腰間盤膨出的狀況，一般會出現下肢麻木的症狀，也可能會出現供血不足或者血運不暢，引起心腦血管的疾病。
3樓：雄鷹神秘
長期久坐還是有危害的，人是應該運動的。適當的活動對人體的身體機能是有幫助的。特別是辦公室辦公人員，長期久坐，腰痠頸椎疾病都會有。
所以說久坐一兩個小時以後，適當的活動走動或者運動對身體是有好處的。那麼長期久坐呢，肌肉會產生一定的萎縮，那麼運動，體能體質都會有相應的下降。
4樓：匿名使用者
最常見的就是 頸椎，血流迴圈不好，痔瘡等。
5樓：酷瀟
他就會張飛便秘痔瘡。
長期久坐有哪些危害？
6樓：僧雨晴
長期久坐的話，盯塌團這個是行不衫告好的，尤其是對角的學妹。凱橘不通暢有一定的影響，而且腰部腰椎這些也是有損害的，所以還是要適當的調整，不能長期久坐。
7樓：6正9規20平16臺86蔻8蔻
長期久坐，對頸椎腰椎都是不好的。
長期久坐有什麼壞處？
8樓：參苓白朮扁豆陳
久坐的危害，從以下幾方面來說：第。
一、長期久坐會導致身體體重增加而出現肥胖，這樣對心、腦血管都是很明顯負擔。第。
二、長期久坐會造成肛管周圍靜脈血流瘀滯，而導致痔瘡發生。第。
三、長期久坐可以會出現腰間盤突出等併發症，會造成患者腰疼，甚至出現雙下肢麻木症狀。第。
四、長期久坐會造成靜脈回流緩慢，血液瘀滯。輕者會出現深靜脈瓣膜功能不全，出現雙下肢腫脹。重者長期久坐可能會出現深靜脈血栓形成，甚至會出現靜脈曲張，從而導致淺靜脈炎形成的可能。
9樓：巴水苼
長期久坐的壞處就會損傷身體的陽氣，從中醫的角度來說，長期久坐身體缺乏一定的運動，導致身體的陽氣偏少，四肢活動不利，進而會出現一系列的內臟以及關節問題。
10樓：**會卜是
不能久坐，是因為久坐會導致腰背部肌肉韌帶緊張，導致區域性的肌肉韌帶勞損，會引起腰肌筋膜炎。 長期的久坐往往也會導致椎間盤早期的退變，椎間盤突出的發生。在腰部疼痛的患者需避免久坐，腰部給予熱敷，理療，推拿，按摩，烤燈照射，疼痛部位可給予扶他林軟膏塗抹，外用氟比洛芬酯凝膠膏藥，口服西樂葆，必要時給予區域性藥物封閉注射。
封閉注射是使用糖皮質激素和利多卡因進行區域性注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，療效好的特點。封閉注射可使用2到3次，每次間隔一週左右的時間，等待疼痛緩解後可逐漸加強腰背部肌肉韌帶鍛鍊，如慢跑，游泳，俯臥撐，單雙槓等。
11樓：經緯度匙肝
經常坐著的人會影響血液迴圈，而且對於脊柱也是有一定影響的。經常坐著對於腰椎頸椎都是有一定危害的，容易造成腰部出現腰間盤突出引起頸椎病，會造成區域性出現。
12樓：味白櫻流
久坐的危害：肥胖、脊椎病、久坐傷神：頭暈眼花、久坐傷胃。
13樓：不良嗜好戒斷師
長期久坐有哪些危害？
經常久坐有哪些危害？
14樓：匿名使用者
會導致神經細胞無法運動，血管無法運動，也會導致一直坐下去。
15樓：星辰大海
久坐的危害一：久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
久坐的危害二：久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
久坐危害之三：久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經，造成膀胱經氣血執行不暢，導致膀胱功能失常，而腎經與膀胱經相表裡，這樣就會引發腎功能異常，所謂「久坐傷腎」就是這個道理。
16樓：營養杜志輝
你是長期久坐者嗎。臟器器官，傷神，關節健康影響，腸胃健康等影響。
長時間久坐會有什麼樣的危害？
17樓：巨集盛巨集盛
可能會得頸椎病，也可能會得腰椎間盤突出，還可能會得風濕骨病，還可能會導致腰肌勞損，也可能導致肌肉痠痛。
長期久坐會對身體有哪些危害？
18樓：pan小
1、影響腰椎功能，要保持身體健康應該有足夠的運動量，很多人長時間缺乏鍛鍊，基本上沒有運動量，在久坐的影響下容易腰椎功能降低。2、容易肥胖，總是久坐不動容易讓肥胖這種情況出現，要控制體重，保持體型正常，需要有足夠的活動量，在運動量充足的幫助下可以促進熱量消耗，體內的脂肪，醣類物質轉變成能量提供，肥胖得到改善體型才能保持正常，否則過度肥胖會讓脂肪浸潤肝臟，出現脂肪肝的可能性大。
19樓：雲淡風輕
久坐的危害：久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。久坐的危害：
久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
20樓：拉布拉斯不變換
長期久坐會讓人體腰肌，腰椎承受身體大部分重量，導致腰肌勞損，以及腰椎骨質增生等問題，另外由於久坐會讓血液流通不暢，進而出現靜脈曲張等病症。
21樓：霏霏用心教育
第。
一、誘發肥胖，第。
二、導致靜脈曲張，第。
三、關節疼痛高發，第。
四、腰椎受損，第。
五、出現便秘，所以平時工作時不要久坐，要經常起來活動一下。
22樓：努力前行
長時間的久坐不運動容易引起發胖，容易患高血壓，高血脂同時容易得痔瘡。平時可以喝一些保健茶之類的，如決明子茶，苦丁茶等等，對健康都有不錯的效果。
老年女性久坐的危害是什麼，長期久坐對女性有什麼樣的危害？
老年女性久坐的危害主要侵襲兩大系統，第一是脊柱系統，第二是血液迴圈系統。正常人在久坐時，腰椎和頸椎的壓力會明顯增加，由於胸椎的穩定性比較好，所以對於胸椎的影響很小，除非是彎腰含胸的姿勢比較嚴重，最後導致胸背疼痛。久坐可以導致腰椎間盤突出，還可以導致頸椎病，另外，久坐對於血液迴圈系統也會有非常不良的影...
長期久坐都有哪些危害？要怎麼改善？
長期久坐有以下這4個危害，一定要抓緊改掉久坐的習慣 1 長期久坐會導致血液迴圈變差。長時間久坐的人，身體的血液迴圈就會變得很差，那麼在這樣的狀態下就會出現腦供血不足，會產生頭暈以及精神不振，乏力等情況，在你長時間久坐之後如果起身，還有可能出現暈倒的情況。身體血液的迴圈變差之會導致記憶力出現減退，然後...
久坐的危害？久坐的危害有哪些？
久坐的危害如下 1 缺乏運動，對能量的消耗就減少，容易長胖 2 血液迴圈，需要身體整個的運動來保證正常的血液迴圈。當久坐的時候，迴圈就會出現下降的表現，對迴圈造成障礙 3 從美容的角度，有一種說法叫淋巴排毒。淋巴系統跟血液迴圈系統是相伴行的，但是淋巴回流靠的是肌肉收縮，就是運動對淋巴迴圈的很重要的貢...