1樓：北網域名稱醫
懷孕可以吃紅棗沒早，但不宜吃的過多。
紅棗含有豐富的vc，含轎察公升有豐富的鐵、鈣等微量元素，對媽媽和胎兒都有幫助。但是紅棗含有的糖分閉老太多，吃多了很容易造成媽媽血糖公升高，甚至妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，紅棗吃多了也會導致血糖偏高，進而導致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。
所以孕期可以吃紅棗，但不宜過多，一般每天頂多吃1-2個。對於貧血的女性來說，不宜一直吃紅棗來補血，要給予鐵劑等藥物**，紅棗有很小的補血作用，但是公升糖作用更加明顯。
2樓：娛樂先鋒小妹
孕婦中期能吃紅棗嗎？
答案是肯定的。孕婦巧並不僅能吃紅棗，而且紅棗屬於補血的藥物和食物，進食後對孕婦的身體健毀寬兆康和胎兒發育均大有益處。
紅棗含有豐富的維生素c，可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收；含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育；紅棗中含有維生素a，一般孕婦對維生素a的需要量比非孕期要多出20%-60%;紅纖租棗中維生素p的含量也在百果中名列前茅，孕期高血壓、抵抗力低時吃棗均有益。
孕婦吃紅棗的注意事項。
1、適量吃棗更健康。
孕婦吃紅棗也要注意有節制地吃，否則會適得其反。每天吃7顆紅棗就可，一般在懷孕中期，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。
2、妊娠糖尿病患者慎吃。
紅棗含糖量較高，有妊娠糖尿病的孕婦慎食。
3、生吃或泡水。
乾紅棗適合孕婦熬粥或泡水喝，可以起到滋陰名目、補肝養血的作用，泡水喝時，最好將其掰開再衝泡，這樣利於維生素c吸收。
孕早期吃可以吃紅棗嗎
3樓：北網域名稱醫
可以，但不宜過多。
1、棗含有豐富的維c，含有豐富的鐵、鈣等配量元素，正搏有很好的補鐵作用，對於孕期有貧血女性有一定幫助，貧血更需要的是鐵片**，不能單純通過食譁清鬧補，而且孕期不宜吃過多紅棗，紅棗吃多了會公升高血糖，甚至導亂罩致妊娠期糖尿病，即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。孕期要控制水果和甜食的攝入，吃多了會公升高血糖，增加胎兒偏大的可能以及難產的可能。
4樓：花落一朝一夕
是可以吃紅棗的，但是不要吃得太多了。
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