孕早期可以吃排骨冬瓜湯嗎

1樓：匿名使用者

孕婦吃冬瓜可有效防治孕期水腫，還有利尿解悶，解毒化痰，生津止渴，同時因為冬瓜性涼，所以孕婦食用冬瓜要適量。孕媽媽在孕期容易出現水腫，而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。冬瓜含有蛋白質和大量維生素等，對護膚美白有不可忽視的作用。

本草綱目》認為用冬瓜瓢「洗面澡身」，可以「祛黑斑，令人悅澤白皙」。冬瓜仁能「令人悅澤好顏色」。

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經。

有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿。

冬瓜湯可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。冬瓜皮以利尿見長，冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。**降脂 7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。

2樓：甫雁楣

當然可以，冬瓜和排骨一起燉湯屬於比較清淡的一道湯，就算是孕晚期也可以喝，其實懷孕並不是什麼都不可以吃，只要適量就可以。

早孕能喝冬瓜排骨湯嗎

3樓：使用者名稱用

懷孕期間可以吃冬瓜玉公尺排骨湯的，這是沒有影響的。意見建議：懷孕早期注意多休息避免性生活，加強營養，多吃優質蛋白較多的食物，此外，還需供給充足而適量的維生素，補鐵以預防貧血，補鈣以供胎兒骨骼發育的需要，補鋅增進腦發育。

注意營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣化。懷孕期間的媽媽總會特別注意自己的飲食，特別是注意寒性的食物不可以吃。冬瓜排骨湯雖然是一道適合夏天食用的湯，不過冬瓜卻是寒性食物，那麼，孕婦可以喝冬瓜排骨湯嗎？

醫學專家認為，比起苦瓜、白蘿蔔等寒性食物，冬瓜的涼性沒有那麼強，孕婦可以適當食用喝冬瓜排骨湯的。不過要注意的是不能一次食用過量哦。

此外，孕婦喝冬瓜排骨湯還有不少好處呢！首先，孕媽媽在孕期容易出現水腫，而喝冬瓜湯能夠利尿消腫，幫助孕婦改變水腫的現象哦。另外，排骨含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為孕婦和胎兒提供所需的鈣質。

孕婦可以吃點冬瓜湯嗎

4樓：小小呂子博

孕婦當然可以吃冬瓜，不過冬瓜性涼，一次不要吃太多。孕婦吃冬瓜可以有效**懷孕期間出現的四肢水腫症狀，有效預防妊娠期糖尿病，還有消暑、利尿的功效，冬瓜非常適合在夏天食用。

冬瓜，稱之為「水芝」。冬瓜皮、肉、籽、瓤都有藥用價值，在我國的南方地區，5月多就已上市，屬夏秋季節的主要蔬果。冬瓜有清熱解毒、利水消腫的功效，它還能幫助減少體內的脂肪，對****有一定幫助。

此外，多吃冬瓜也對養顏美膚有一定的效果；對慢性的支氣管炎、肺炎等疾患也有輔助**的功效。

5樓：書南從恬

懷孕的人一般都很上火，而冬瓜可以下火，排骨又能補蓋。最好就是煲花生豬骨燙喝，對寶寶的大腦發育很有幫助，還有豬腳黃豆燙也很好，可以幫懷孕婦下奶的。孕婦不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。