1樓：中國醫藥科技出版社
維生素a與**正常角化關係密切。缺乏時則**乾燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞，嚴重時影響皮脂分泌。所以，**乾燥、粗糙、無光澤、脫屑、有小角栓者服用維生素a有好處。
富含維生素a的食物有綠色蔬菜、番茄、胡蘿蔔、橘子、魚肝和其他動物肝臟等。
維生素b2在體內能與一些物質結合成輔酶。這種輔酶為組織內呼吸冊散所必需，能促進細胞內生物氧化的完成，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。缺乏時可導致皮炎、唇裂、脫髮、白髮及**老化等。
富含維生素b2的食物有動物肝、雞蛋、公尺糠及麥芽粉等。
維生素b6與氨基酸代謝關係甚密，能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成，為細悶姿缺胞生長所必需，對脂肪代謝亦有影響，與皮脂分泌緊密相關，因而，頭皮脂溢、多屑時常用它。富含維生素b6的食物有酵母、公尺、糠等。
泛酸是維持正常毛髮顏色不可缺少的成分，故用於**白髮，主要使用泛酸鈣。
維生素c被稱為**最密切的夥伴，是構成**細胞間質的必需成分。所以，**組織的完整，血管正常通透性的維持和色素代謝的平衡都離不開它。富含維生素c的食物有黃瓜、番茄、大蒜、蘋果、洋蔥及辣椒等。
維生素d除螞辯具有促進骨骼生長和牙齒髮育的作用外，還和**美容有很大關係。服用維生素d可以抑制**紅斑形成，**牛皮癬、斑禿、**結核等。體內維生素d缺乏時，**很容易潰爛。
維生素d可以從食物中獲得，但大部分是通過紫外線照射在**上轉化而成的。最簡單的補充維生素d的方法是服用魚肝油製劑。但因為魚肝油是維生素a和維生素d共同組成的，服用過量可引起中毒。
所以，如果通過日曬和食物調整不能補充體內所需維生素d時，最好在醫生指導下服用魚肝油製劑。
維生素e公認有抗衰老功效，能促進**血液迴圈和肉芽組織生長，使毛髮、**光潤，並使皺紋展平。富含維生素e的食物有植物油、麵粉、乾果，尤其花生公尺中含量較大。
谷維素是從公尺糠油中提取出來的一種天然物質，其成分是以三烯醇類為主體的阿魏酸酯的混合物。它對自主神經中樞功能有調節和啟用作用。它能降低毛細血管脆性，提高人的**毛細血管迴圈機能，使**溫度公升高，四肢**表面血流量增加，從而防止**皸裂和改善**色澤，因而被稱為「美容素」。
此外，谷維素還能降血脂，並含強有力的生長促進因子，有利於青少年成長。
2樓：睿爸育兒記
維生素有哪些護膚的功燃虧效？#星知計劃裂段慶肆握#
維生素e的護膚作用
3樓：慢慢同學吖
維生素e的3大用處！護膚保溼去死皮，給你300元的感覺！
4樓：一醉就犯罪
維生素e是出色的抗氧化劑，抗氧化機理是它能集中在不飽和脂肪酸過氧自由基周圍，提供氫原子，從而成為一種有效的過氧自由基清除劑，阻止進一步的過氧化反應。**對氧化降解特別敏感，氧化降解一般無法逆轉，它是**老化的重要原因。由於維生素e的抗氧化特性，它能阻止不飽和脂肪酸（亞油酸、花生四烯酸、其它電子對受體）、維生素、激素、顏料、酶等免受氧化破壞。
維生素e被**吸收以後，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有**深層「保溼劑」的美譽。
皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。維生素e能保持這些組織的聯絡，抑制脂質過氧化，使**保持彈性。同時，它還能減弱脂肪腺退化的功能（另乙個**老化的特徵），從而減少皺紋的形成。
當**受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素e能經**吸收，具有延緩光致老化、防曬、抑制日曬紅斑、平滑**、減少**皺紋、潤膚和消炎等作用。同時，維生素e能有效預防老年斑的形成。
當**受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素e能經**吸收，具有延緩光致老化，防曬、抑制日曬紅斑、平滑**、減少**皺紋、潤膚和消炎等作用。同時維生素e能有效預防老年斑的形成。
維生素e有助於血液迴圈，併為組織修復所必需。它還能促進正常的凝血，從而有利於傷口的癒合，並可以減少傷口的瘢痕。此外，它有助於維持神經、肌肉組織的正常，毛細血管壁的穩固，及促進毛髮的健康。
維生素e在護膚及化妝品中的應用。
由於其良好的抗氧化性和生物活性，維生素e被廣泛應用在各類潤膚、防曬、修復等美容產品當中，而且使用的頻率更是越來越高。其目的是防止**粗糙、皸裂、斑疹、小皺紋、黑斑、黃斑、雀斑、粉刺、日曬、頭屑和消除**炎症。
新增於護膚、化妝品中的維生素e主要通過以下兩種途徑被健康的**所吸收：
1. 通過**的角質層；
2. 通過毛囊溝（與組織相連的毛根部的內外毛囊溝）。
含有維生素e的雅姿？產品。
滋潤防護乳霜、清爽平衡乳霜、滋養日間防護乳霜、滋養夜間活膚乳霜/液。
晶瑩粉底液、防油粉底液、兩用遮瑕筆、盈潤唇膏、色彩潤唇膏/潤唇膏。
很全了，朋友！
維生素對護膚有哪些作用？
5樓：睿爸育兒記
維生素有哪些護膚的功燃虧效？#星知計劃裂段慶肆握#
維生素E有啥作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用？維生素e妙用多，很多人都不知道。延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 供給體內氧氣，使您更有耐久力 和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟 防止血液凝固 減輕疲勞 是區域性性外傷的外用藥 可透過 被吸收 和內服藥，皆可防止留下疤痕 加速灼傷的 ...
維生素有什麼作用，維生素有何作用
缺少了維生素，會很嚴重。維生素的種類很多，還有b族和c它們的作用各不相同。維生素是人和動物營養 生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝 生長 發育 健康有極重要作用。如果長期缺乏某種維生素，就會引起生理機能障礙而發生某種疾病。一般由食物中取得。現階段發現的有幾十種，如維生素a 維生素b 維...
關於維生素E，有關維生素E
天然維生素 e與合成維生素e對比。安全性 1.天然ve是天然植物提取精製而成，安全性高 無任何 2.合成ve是以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。生理活性 1.天然ve的生理活性是合成ve的3 8倍。2.合成ve生物活性較差。目前國外合成 ve只用於飼料新增劑。吸收率 1.美國 臨床營養學 研究...