1樓：時光°廟
利於頭髮生長的食物： 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬掘鬥菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中橋改含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。 海藻類：
海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀判消磨、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
吃胡蘿蔔頭髮會長的快嗎？如果乙個月瘋狂吃胡蘿蔔大概能長多長？
2樓：折舉蘇羽
可以，但夏天吃太多胡蘿蔔，容易變黑，因為它是感光食物。
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
還有就是頭髮出油一週別洗，長的也快了，就是太髒，難以忍受。
多吃核桃黑芝麻。
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的。
天天洗頭對頭髮不好哦。
吃胡蘿蔔長頭髮快。要怎麼吃呢。是吃生的還是熟的。
3樓：陶爍陽莞爾
吃胡蘿蔔長頭髮快是沒有科學道理的，所以不管是怎麼吃都是不能促進頭髮生長的。頭髮生長需要大量的維生素b2，而胡蘿蔔含有的維生素b2含量是非常少的。
補充：每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質克，脂肪克，糖克，鐵毫克，維生素a（胡蘿蔔素）毫克，維生素b1
毫克，維生素b2
毫克，維生素c12毫克，熱量千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。各類品種中尤以深橘紅色胡蘿蔔素含量最高，各種胡蘿蔔所含能量在千焦～千焦之間。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。
胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。
吃胡蘿蔔頭髮會長得更快嗎
4樓：想你所想
吃胡蘿蔔沒聽說能讓頭髮的長得快，但是吃黑芝麻是可以的。
吃胡蘿蔔長頭髮快。要怎麼吃呢。是吃生的還是熟的。
5樓：木兮
〓如何讓頭髮長得更快〓 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮 下面是聽到的方法：
1〗， 吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm） 大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
2〗，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。 〖3〗，用啤酒洗頭。 再次補充：
好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
4〗，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。 〖5〗，充足的睡眠。（這個是聽說的） 〖6〗, 多扎頭髮多洗頭 〖7〗, 多梳頭。
6樓：權飛鳴
額 沒根據的啦 好象吃胡蘿蔔對頭髮沒用噠。
請問胡蘿蔔怎樣吃能保護視力，每天吃胡蘿蔔可以改善視力嗎
冬天常食胡蘿蔔有好處，每天吃幾根，保護視力降血壓還降糖降脂 平常可以炒菜，可以做湯喝。1，維生素a可以預防與 幹眼病。維生素a的最好 是各種動物的肝臟 魚肝油 奶類與蛋類及植物性的食物，如胡蘿蔔 菠菜以及水果中的桔子 柿子等。2，胡蘿蔔是對人體健康有益的蔬菜，除了含有蛋白質 脂肪 碳水化合物，以及較...
狗吃胡蘿蔔的好處，小狗吃胡蘿蔔有什麼好處
胡蘿蔔中含有豐富的維生素a原，能補充維生素a，增強狗狗在夜晚視力，防止狗狗患夜盲症。其次，胡蘿蔔中含有的木質素能夠增強狗狗的免疫能力。並且胡蘿蔔中還含有植物纖維，能夠加強腸道蠕動，起通便的作用。但一定要煮熟後餵狗狗，並且不能天天飼餵，過量會引起狗狗中毒，一般2 3天喂一次即可。小狗吃胡蘿蔔有什麼好處...
胡蘿蔔的炒法，胡蘿蔔的吃法怎樣炒菜
炒紅蘿蔔做法如下 1 食材 紅皮蘿蔔200g，五花肉100g，蔥2根，蠔油適量，生抽適量，醋適量。2 選擇肥瘦相間的五花肉，把準備好的紅皮水蘿蔔洗淨以後切成薄片，用清水浸泡兩小時取出備用。3 把準備好的五花肉提前切成肉片加生抽蠔油醃製半小時。4 在炒鍋中放適量食用油，加熱後把五花肉入鍋炒的變色，隨後...