1樓：冰司洛依
首先把胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸，然後準備適量豬肉末，加入鹽、胡椒粉、耗油進行醃製。將蒸好的胡蘿蔔搗碎加入麵粉，揉成麵團，分成小塊包上肉餡，上鍋蒸20分鐘左右就好了。
2樓：勤希彤
蒸胡蘿蔔的做法：
1、紅蘿蔔洗淨去皮。
2、去刮絲器刮成細絲。
3、蘿蔔絲加入麵粉，攪拌均勻，使每一根蘿蔔絲都裹上麵粉4、盡量多放些麵粉。
5、鍋裡加水燒開，隴布用清水加濕，鋪在箅子上6、把加了麵粉的蘿蔔絲均勻撒在鍋裡，蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘7、把蒸好的蘿蔔放入乾淨的盆裡，用筷子攪散8、趁熱加入香油，鹽和五香粉，攪拌均勻。放涼後可以放少許蒜，味道會更好。
3樓：瘦瘦的胖妞
我家一般就直接洗乾淨，上鍋蒸。胡蘿蔔質地更軟，利用率更高，營養素損失也比較少，非常適合老人和孩子食用。但是胡蘿蔔也不要吃得太多，以免過量食用使**變黃。
4樓：傅冷之
胡蘿蔔蒸著吃需要切段後放置到盤子裡，然後澆上一些蜂蜜放到鍋裡蒸熟，也可以直接蒸熟後放到果汁裡加白糖收汁出鍋。
5樓：意
1、胡蘿蔔洗乾淨，刮去外皮，去掉頭尾，切成細絲。我用的是擦絲器，有些部分的胡蘿蔔擦不到，所有最後使用的胡蘿蔔絲有把麵粉和鹽撒在胡蘿蔔絲上，用手抓勻，沒有乾粉，胡蘿蔔全部沾滿麵粉。
3、把胡蘿蔔裝盤，擺進蒸鍋裡。水開後中火蒸10分鐘，胡蘿蔔變軟就可以出鍋啦。
6樓：金融師
胡蘿蔔人稱小人參的吃法很多，尤其是把胡蘿蔔擦成細絲放鹽把裡面的水氣殺出去，放入適量的橄欖油和玉公尺澱粉拌勻蒸熟即可食用，簡直就是小孩子的美食。
胡蘿蔔的炒法，胡蘿蔔的吃法怎樣炒菜
炒紅蘿蔔做法如下 1 食材 紅皮蘿蔔200g，五花肉100g，蔥2根，蠔油適量，生抽適量，醋適量。2 選擇肥瘦相間的五花肉，把準備好的紅皮水蘿蔔洗淨以後切成薄片，用清水浸泡兩小時取出備用。3 把準備好的五花肉提前切成肉片加生抽蠔油醃製半小時。4 在炒鍋中放適量食用油，加熱後把五花肉入鍋炒的變色，隨後...
胡蘿蔔的炒菜做法大全，胡蘿蔔炒菜的做法大全家常菜
胡蘿蔔炒雞蛋 用料 胡蘿蔔 雞蛋 做法1.胡蘿蔔刨成絲，雞蛋打成蛋液備用 2.鍋裡加少量油，倒入蛋液，把雞蛋攤熟盛出 3.鍋裡加少量油，加入胡蘿蔔絲翻炒，快熟後加入雞蛋翻炒均勻 4.放入一點鹽再翻炒下即可出鍋 肉片山藥炒木耳 用料 山藥 水發木耳 豬肉 胡蘿蔔 姜 蒜 蔥 胡椒粉 白糖 生抽 鹽 做...
胡蘿蔔的功效與作用？胡蘿蔔的作用與功效
胡蘿蔔的功效與作用有不及如果換乙個能別只顧著站在隊員們見手中的。1.抗氧化 胡蘿蔔中的維生素a c e都具有抗氧化作用，可以抵禦自由基的侵害，有助於維護身體健康。2.預防心血管疾病 胡蘿蔔中的維生素c和礦物質硒可以降低血液中膽固醇含量，從而預防心血管疾病。3.防止腸道疾病 胡蘿蔔中的維生素k可以防止...