1樓：不是我啊
除了經常活動脖子（前後，左右，緩慢活動），最激畢辯好還是找個正規一下，再貼明缺數困貼膏藥就可以，不錯的膏藥你可以諮詢jingutongtie**的客服。
2樓：網友
頸椎病是常見病，絕大部分扒畝伏不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病耐衫，通常**一到兩次，**時間不超過十分鐘，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢春攜的病。
3樓：網友
此病是慢性退行病變，屬於無菌性炎症，一般的打針吃藥無法消除無菌性炎症，建議採氏數用中醫外治，安全無殲純首***，效果很好。
日常生活中應當褲州注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持乙個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高，過硬，也不要隨便按摩頸部，有時候按摩不好會適得其反的。多做頸部的運動，也可以經常熱敷，可以改善症狀。
4樓：網友
除了經常活動脖子（前後，左右，緩慢活動），最好還是找個正規按摩診所按摩一下，再貼貼膏藥就可以，不錯的膏判臘藥你可以諮旁衝槐詢一運友下煙臺侯氏祖傳骨科。
5樓：匿名使用者
買個牽引器，自己做牽引，我就是這麼治好了，堅持了乙個月，現在也沒有犯過。注舉纖缺意好了以後豎昌不要經常讓頸部保持正辯乙個姿勢。
我的頸椎病很嚴重，請問有沒有什麼辦法能緩解？
6樓：鎖伯虞曄曄
1、前俯後仰：
雙手叉腰，抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。
2、左右旋**
雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反覆交替做6次。
提肩縮頸：雙肩慢慢提起，頸部儘量往下縮，停留片刻，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後頃或，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，笑晌停留時要憋氣，松肩時要儘量使肩、頸部放鬆。
回到自然姿勢後，再反覆做6次。
左右擺動：自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要碰乎鋒貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。
這樣左右擺動反覆做6次。做操時雙肩、頸部要儘量放鬆，擺動動作以慢而穩為佳。
頸椎病的自我**好嗎？總感覺起不來多大作用誰能治啊？
7樓：網友
頸椎病之所以提前光顧我們，就是因為我們的頸椎每天總會有意無意地遭遇到一些損害，有些是可以避免的，而有些卻是不得不面對的。而我們能做的就是提前對它們的起因有所瞭解，並在第一時間加以預防。 no1：
勞損糾纏 【中醫解碼】 毋庸置疑，長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有「五勞所傷"的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢，忽視了給頸椎休息，使頸部肌肉過度疲勞，導致身體重力全部壓在頸椎上，長期如此，就有可能誘發頸椎病。
no2：寒溼偷襲 【中醫解碼】 女性體質天生比較寒，容易四肢冰涼，對氣候轉涼特別敏感。居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、穿戴過少、過勞都容易損傷身體陽氣，從而使得筋骨虛寒、風寒溼邪容易乘虛而入。
外界環境的風寒溼因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，導致軟組織血迴圈障礙，久而久之，就會引起頸椎病。
no3：不良姿勢 【中醫解碼】 人體脊椎有特有的生理曲線，如果我們違反規律，長期讓它處於乙個姿勢，終會導致機體失衡，血液迴圈不暢，造成筋骨損傷。比如，長時間躺著看電視，坐車打盹都是讓頸椎很受損的舉動。
no4：機體虧虛 【中醫解碼】 營養不良、心情抑鬱、活動少了等因素都有可能導致體質下降，肝腎虧虛、筋脈失養。一旦腎氣虧損時就會腰膝痠軟、骨鈣流失、退化，如果碰上勞損過度或是寒溼來襲就很容易引發頸椎問題。
頸椎病的幾個症狀 一旦出現脖子痠疼、落枕等情況，有些人就非常緊張，擔心自己一定是得了頸椎病。其實，這種情況多是頸椎過度疲勞所致，改變姿勢，多讓頸椎休息，一般都能自行緩解。頸椎病除了脖子痠疼外，通常還會有頭暈、目眩、胸悶、噁心、嘔吐、四肢麻木、走路打飄等症狀。
可去醫院通過x片、核磁共振、椎動脈造影等來確診。
8樓：網友
感覺還是世紀村門診部的專業矯正好。
最近想了解下頸椎病的最好**辦法有誰能告訴我呢，謝謝提供
9樓：慚愧齋主
本人想提乙個假說請教內行人士：
頸椎病的根源似乎於肝臟有關。因為肝主筋。全身的血管和筋為肝所主。
一般有頸椎病的人應與以下幾個因素相關：
一 熬夜傷肝；
二 怒氣上肝；
三憂思抑鬱傷脾累肝；
估計以上幾種情況易生頸椎病。
最好的辦法是養肝，養肝最好的辦法是睡眠。
10樓：網友
頸椎病中成藥。
1）壯骨關節丸，每次5克，每日3次。
2）木瓜丸，每次30粒，每日2次。
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