關於 投籃技巧 的 結題報告

2025-03-15 06:10:25 字數 2935 閱讀 4228

為什麼跳得越高投籃就投籃越準 結題報告

1樓:網友

中距離和遠投沒這回事,跳得越高越不準,你沒看過電視上籃球賽,罰籃時有誰在盡力跳?

不過籃下跳下也行,如果你能跳到籃圈上放進去,肯定準。

2樓:亂彈歲月

把槍口貼在靶子上會打得非常準,槍槍都是10環。

3樓:小呆愛

貌似不都是這樣的,有點投籃手都是平地偷懶的,yao和諾天王,老鄧肯也沒怎麼跳,這都是手感的問題,只有在封蓋相當高時,才要跳的很高,但本人覺得這樣會影響動作的連貫性。

4樓:網友

增加弧度,在上公升空間有時間調整。

5樓:毅窮三白

拋物線高 進入籃筐內的角度會更大的。

6樓:網友

我認為這是在有防守時,跳的高空間大。

結題報告怎麼寫

7樓:徘徊彩虹

1 活動題目(活動內容) 2 活動人員 (組長,組員) 3 課題背景(為什麼要做這個課題)

4 活動的目的、意義 (活動要解決什麼問題) 5 活動計劃及人員分工 (怎麼開展活動,誰具體幹什麼)6 活動方法、步驟——活動過程 (寫你怎樣做的,最好插有活動過程的**)7 活動成果 (有什麼發現,得出什麼結論,最好插有活動成果的**) 8 活動體會,活動反思。

還要注意:結題報告強調的是過程,所以過程和結果是結題報告的重點。

8樓:法蟒

結題報告是對研究課題的完整描述,包括申題報告、工作報告和研究報告三部分,重點是研究報告,又主要包括理論成果、技術成果和實踐成果幾部分。

如何練好投籃?(投籃有什麼技巧)

9樓:西子

經常練習投籃動作 標準的動作很重要。

10樓:溫存迷醉丶媱

瞄籃 投籃時瞄籃點在**?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時,就能投進網裡。

許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點,那麼做,你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點,猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投,你站位正確嗎?如果右手投籃,右腳應直接指向籃圈**。

罰球情況下應把右腳放在罰球線中點,稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住,你要培養的是穩定性,而這**於習慣,**於感覺舒適和自然。

持球 持球要小心,用手指和掌根觸球,手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙,這樣才能感覺柔和。用指端控制住球,不要太緊。

膝 我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃,膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是:

投籃越簡單,動作就越小,獲得一致的穩定出手的機會就越好。 球出手與出手後手的跟隨動作 出手要柔和、流暢,不要猛然用力,否則會使球離手太快,這樣命中率就下降。要使球柔和人網,球應從指端出手,自然離開手指,如果球觸手掌,球就不能柔和地觸籃圈。

弧線 如果球觸籃圈後又彈回來,這告訴你投籃太平,即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高點應在籃圈上3——4英呎(約1公尺),投得越遠,弧線就相應高一點。

眼睛注視(球出手後) 眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是乙個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標,這樣就影響命中率。

球的旋轉 和弧度一樣,球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球,在到達籃圈前應旋轉一週到一週半。如果沒有適當的後旋,就會使球碰及籃圈後向外而不落入球網內。

自信心 適合的練習帶來成功,從而給人自信,而自信又使你深信練習的效果,並繼續練習。這是乙個美妙的迴圈。大多數優秀的投手投前就心中有數,有的放矢。

帶著自信心站在罰球線前吧。

11樓:光學真

苦練,像櫻木花道那樣每天不斷的投籃。再看看籃球碟,看看書 再每天跑個10公里的,體力就上去了 那時侯就牛了!

12樓:我與籃球

第一雙向俯臥撐接投籃第二一分鐘自投自搶投籃。

怎麼練習投籃 要技巧

13樓:拾萬里之外

一、原地單手肩上投籃:

上半身動作方法:以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球體,左手扶球的左側,右手屈肘,肘關節自然彎曲,置球於右肩上方。

下半身動作方法:兩腳左、右或前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳上。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。

球出手的同時,身體隨投籃動作向前伸展。

動作要點:上、下肢要協呼叫力,伸臂充分。難點:中、食指控制方向,將球揉和地撥出。

二、原地跳起單手肩上投籃:

動作方法:以右手投籃為例,雙手拿球於胸前,起跳時屏住呼吸,兩腿屈膝蹬地向上垂直起跳,雙手舉球於肩上,右手託球,左手扶球,保持身體平衡。當身體接近最佳點時,快速向前上方伸直右臂,手腕前屈,用食、中指發球。

動作要點:蹬地,舉球要同時。難點:上、下肢動作協調一致。

14樓:銷魂枆

運球,投籃很簡單,重要的就是運球了,首先要學單手運球,然後在學雙手運球,手在拍球是要跟著球一起下去,再一起上來。

研究性學習結題報告

15樓:網友

(2)千龍新聞網—紀念辛亥革命90週年。

3)海峽網:紀念辛亥革命。

4)紀念辛亥革命九十週年。

如何撰寫結題報告

16樓:oo夙凝兒

結題報告包括幻燈片、結題報告書面材料和書面報告。

主要是書面材料,包括15項:題目,人員,摘要,關鍵詞,研究背景,研究意義,研究方法,人員滾銷團分工,研究步驟,研究過程,結果斗數與分析(問卷),結論,小結(心得),設計所用文獻,附錄大橘(空白問卷,課題申報表,開題報告)

投籃的技巧,投籃基本的技巧?

通過不停地投籃來找感覺,這個感覺就是你覺得在出手前你應該注意籃筐,跳起時你的肘尖不應該外放,投出球時,力量從肩 手臂 手腕透過手指撥出球。重要的是找到在什麼位置投多大力量的球,當你熟練了,就神投了。比如聯盟紐約尼克斯隊的前隊員 中投王 阿蘭 休斯頓就擅長在幾個點投球,因為在那幾個點用多大力量他最熟悉...

研究性學習結題報告,研究性學習結題報告范文

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研究性學習 關於溫室效應,研究性學習結題報告表 怎麼寫(關於溫室效應)

溫室效應 英文 greenhouse effect 又稱 花房效應 是大氣 保溫效應的俗稱。大氣能使太陽版短波輻射到達地面權,但地表受熱後向外放出的大量長波熱輻射線卻被大氣吸收,這樣就使地表與低層大氣溫作用類似於栽培農作物的溫室,故名溫室效應。自工業革命以來,人類向大氣中排入的二氧化碳等吸熱性強的溫...