為什麼心情不好的時候打球總會贏?

2025-03-13 14:40:06 字數 2084 閱讀 4451

1樓:匿名使用者

我覺得並不信亮是在於心情好不好而鄭稿是在於精神集中的程度。換句話說,樓主是不是在心情好的時候 在打球的時候心裡也在想著那些讓自己快樂的事情,或者在意周圍觀戰的某某,所以注意力不集中呢?那就很好解釋了。

心情不好的時候,喊坦孝您的性格是那種既然不順心就不再想的人,注意力集中的打球,這樣賽況自然就不同了。臨場發揮時有一定的不穩定因素,包括心裡和身體的。所以不要緊張,不要在意結果。

放鬆心情,保持愉快最重要~

2樓:匿名使用者

朋友你好啊!其實你也是清知純橋楚的,褲坦那就是你去打時是抱著發洩的心情去打的,你當時可能沒想到輸贏!所搭猛以就會使你的潛能發掘出來,明白了嗎朋友?

3樓:匿名使用者

因為我沒時間打球了 否則。。。嘻嘻……

4樓:匿名使用者

哀兵必勝!古之長情也!

心情不好的時候打籃球有好處嗎?

5樓:匿名使用者

有,它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉,為何打籃球能發洩掉煩惱呢?因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來衝個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

另外,打籃球可以 :

1)增高。2)**。

3)培養體育精神。

4)加強心肺功能。

5)提公升體能。

6)減壓。7)學習與人相處。

9)提高自我形象。

10)加強自信心。

6樓:章格枚英秀

可以打,但一旦上球場就不能把情緒帶到球場,這樣很容易受傷,球投不進關鍵是你心思不在那,以後心情不好可以先選擇一下聽歌,球場可以發洩你的心情,但一定要記住那是球場。

7樓:匿名使用者

有好處 可以鍛鍊身體。

比賽輸了,心情不好怎麼辦?

8樓:匿名使用者

快樂其實很簡單,只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情,和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。

願望實現了,應該是快樂的。

乙個人在田裡勞動,滿頭大汗,可是他覺得很快樂,他就是快樂的;

另乙個人在花園裡散步,可是他覺得自己很不快樂,他就是不快樂的。

其實,你覺得你快樂你就是快樂的,快樂與不快樂都在你自己的心中。

慰藉就是快樂。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

9樓:匿名使用者

呵呵,朋友比賽何必那麼在意呢。

不都說比賽第二,友誼才第一呢!

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