1樓：順往錦
乳鴿銀耳湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 孕婦菜譜 補虛養身食譜 貧血食譜 口味： 清香味 工藝：
原燉 乳鴿銀耳湯的製作材料： 主料： 雛鴿150克，銀耳(幹)10克 輔料：
豬肉(瘦)150克，蜜棗6克 調料： 鹽2克 教您乳鴿銀耳湯怎麼做，如何做乳鴿銀耳湯才好吃 1. 將乳鴿宰殺洗淨，切好（鴿腳切去不要）。
2. 切好的乳鴿與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘。 3.
取出煮過的乳鴿與瘦肉用清水沖涼握鋒（即過冷河），做皮拆洗淨。 4. 銀純棗耳用清水浸至膨脹。
5. 鍋中放入水適量，煲滾，將浸至膨脹的銀耳入鍋中煮3分鐘，取出洗淨。 6.
再把適量清水煲滾，放入乳鴿、瘦肉和蜜棗煲約2小時。 7. 將銀耳放入已煲2小時的乳鴿、瘦肉鍋內，再煲半小時，下鹽調味即可。
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》） 月宮銀耳湯的做法詳細介紹 菜系及功效：
肺調養食譜 補血食譜 滋陰食譜 口味： 鹹鮮味 工藝： 燒 月宮銀耳湯的製作材料：
主料： 鴿蛋750克 輔料： 銀耳(幹)15克，火腿15克，香菜10克 調料：
鹽3克，味精1克，鹼1克，豬油（煉製）15克，黃酒5克，胡椒粉1克 教您月宮銀耳湯怎麼做，如何做月宮銀耳湯才好吃 1.將發好的銀耳用少許食用鹼拌勻，用開水泡5分鐘，即用開水衝去鹼味，以清水泡後蒸熟備用。 2.
取12個圓形鐵皮模子，內壁塗上豬油，將鴿蛋打破傾入，上面放一片香菜葉和少許火腿末蒸透，取出模子，鴿蛋取出泡在冷水內。 3.把雞清湯燒開，入料酒、鹽與胡椒麵，將銀耳撈入雞湯內，鴿蛋也撈入清湯內，最後放入味精，裝碗起鍋。
補氣養胃，益腎潤肺。適用於腎虛氣喘、心悸頭暈、疲倦無力等症。 小帖士-食物相剋：
香菜：服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。哦。
2樓：網友
銀耳性平，孕婦是可以吃，現在很多大醫院每天都給孕婦提供一餐餘宴銀耳湯。銀耳90%是膠原蛋白，對**很好。
蜂蜜可以適量飲用，每天不宜搜凳超豎漏銀過一茶匙。
銀耳湯能加蜂蜜嗎
3樓：恰似春風拂楊柳
當然可以了，蜂蜜不僅能夠清腸潤肺，促進消化，而且還有美容的功效，蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖，最主要的作用就是補充能量，所以食用蜂蜜可以消除疲憊，增強體質，比放糖好多了，而且吃蜂蜜還不會發胖。切忌：蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚，豆腐，洋蔥同食。
我一般都吃徽黃的枇杷蜜和土蜂蜜，枇杷蜜在季節交替的時候喝的比較好，可以預防感冒的，土蜂蜜因為採的是百花蜜，所以效果也特別好。不過還有其他很多種類的蜂蜜呢，比如說白領族應酬多，加班勞累建議喝枇杷蜜、中蜂蜜、洋槐蜜都很好，中老年人保養食用枇杷蜜、洋槐蜜、中蜂蜜、棗花等都很好，女性保養棗花蜂蜜是首選、枇杷蜜也很好，還有蜂花粉，美容防衰老**效果蠻好的。爸媽滋補養生的特產蜂膠，寶寶還有專用的兒童蜜呢……
4樓：庹睿言沛春
可以加的，食用蜂蜜時不能用沸水衝，更不宜煎煮，所以煮好銀耳，放溫後再加蜂蜜。
5樓：網友
紅棗加銀耳加蜂蜜是哦可以一起吃的。或者這樣煮銀耳湯也好吃。如雪梨銀耳湯。
食材：白梨，銀耳，冰糖。
1、將銀耳浸泡5小時，把泡好的銀耳撕成小朵，將雪梨削皮切成塊；
2、將銀耳雪梨放入高壓鍋內，加入適量的冰糖，大火燒開轉小火燉15分鐘後關火，燜半小時即可；
3、大火燒開轉小火燉15分鐘後關火，燜半小時即可。
6樓：田野牧蜂
可以的，還可以加入綠豆口味更佳。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，相較於蔗糖而言熱量更小，對人體的負擔也更小，更加健康。此外，蜂蜜中還含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，非常適合日常食用進行滋補調理，但也需要注意，通常建議大家蜂蜜的食用溫度不要超過60°c，避免其豐富的營養成分被高溫分解破壞，從而影響其滋補調理的效用。
7樓：網友
銀耳湯的功效：
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
1)銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
2)銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。
3)銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有**的作用。
4)銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，有益於生長發育。
5)銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。
做銀耳湯的時候可以加一些蜂蜜嗎
8樓：偏愛北極雪
可以的。
做法如下：所需原材料：
1、主料：銀耳30克、蜂蜜30克、梨1個。
2、輔料：玫瑰花4克、洛神花10克。
第一步：先準備好所需的原材料。
第二步：雪梨洗乾淨去皮切小塊。
第三步：銀耳去蒂浸溫水泡發30分鐘。
第四步：泡發後的銀耳洗乾淨後淋幹加入梨和玫瑰花瓣。
第五步：然後加入洛神花和水。
第六步：啟動煲湯功能，兩個小時。
第七步：最後加入蜂蜜即可。
第八步：成品圖如下。
9樓：楓雪蕪蘅
可以在湯煮好，溫度降下來後加進去，蜂蜜不建議直接煮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水衝或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂蜜，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
蜂蜜還可與牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。
而且，牛奶和蜂蜜中都含有能**貧血症的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，併產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。
10樓：養韋乙光臨
是可以的，不過為了儲存蜂蜜的營養，建議你是將銀耳湯放涼了在下蜂蜜。
11樓：淘小丫小賣鋪
可以加。但是要等湯涼一下再放蜂蜜。因為高溫對蜂蜜中的營養成分有破壞作用。一般衝調蜂蜜用50度左右的水最好。
12樓：廣州市唐三鏡企業管理****
是可以加蜂蜜的，蜂蜜有潤肺止咳平喘的作用。
注意：因為蜂蜜碰到開水會由於溫度過高破壞蜂蜜的糖分結構，所以建議燉好後20分鐘左 右，稍微涼一點的時候再加蜂蜜！
建議：嫌麻煩的話，可以加冰糖，冰糖銀耳湯，更加常見，好把握。
13樓：郯旻夙妙思
我可以準確的告訴您喝銀耳湯是可以放蜂蜜的，並且可以帶來一般人想不到的效果。一般人都知道銀耳湯和蜂蜜都是比較好的東西，蜂蜜也經常用來促進腸胃的蠕動，調節血糖，以及一些年輕貌美的女性用來美白養顏，增加自己**的彈性，可以說蜂蜜是人間的珍品，如果說將蜂蜜加入到銀耳湯裡面，它的效果更加強大。您下次再喝銀耳湯的時候可以試試，不過這種湯不宜經常的喝，要注意控制自己的身材。
孕婦可以吃銀耳蜂蜜湯嗎
14樓：
遺傳佔大部分後天很難改變只能說多吃水果多喝牛奶讓**細膩些但想**變白很難。
銀耳湯是加蜂蜜好還是加冰糖好
15樓：夢哥de唯一
加蜂蜜和冰糖。
bai都是很好的，各有千du
秋。一、銀耳湯加冰糖能zhi
使湯的味道清甜而dao美味，可以在煮的時候版加入。
冰糖的作用：
冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；
冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。
二、銀耳湯放蜂蜜時不能在煮的時候放蜂蜜。一權般是把銀耳湯燉好之後放涼至40度左右再放，因為蜂蜜碰到開水會由於溫度過高破壞蜂蜜的糖分結構。
蜂蜜的作用：
1. 促進消化：蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
2. 補充能量：食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
3. 潤腸通便：蜂蜜還能夠潤腸通便，只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果，還不會發胖哦。
16樓：網友
用冰糖好，味道好。蜂蜜只能在50到60度之間才能充分釋放起營養成分，溫度太高會破壞其營養成分。
17樓：子金
蜂蜜好，但是不要煮，
18樓：瑜不可及的愛
肯定是冰糖，蜂密不可加熱。
銀耳枸杞湯不加紅棗加蜂蜜可以喝嗎
19樓：網友
可以喝的。
銀耳枸杞湯是一款湯飲，適用於肝腎陰虛，視物模糊，頭髮早白者。功效是益腎補肝，明目聰耳，澤膚美髮。
銀耳營養功效：
1、 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3、 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6、 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
枸杞營養功效：
現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 **、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力。
過夜的銀耳湯能吃嗎，銀耳湯隔夜能喝嗎？
隔夜的銀耳能吃，但最好不吃。銀耳是營養價值比較好的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝，但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜的話，其營養成分可能會降低，還可能會產生有毒物質亞硝酸鹽危害身體健康。冷藏條件下，過夜的銀耳湯是安全的。當然，和所有的食物一樣冷藏儲存時間都不宜過長，另外盡量是加熱充分了再食用，...
紅豆紅棗蓮子銀耳湯男人能喝嗎,紅棗銀耳湯煮糊了能喝嗎？
陰虛火旺的男人可以喝，滋陰降火，補脾氣。紅豆利尿消水腫，紅棗補氣補血，銀耳養顏潤肺，但總體在一起應該屬補，喝些沒問題，但是量不要過多，因為補的過多也會上火，對吧 營養流失肯定會有一些的，畢竟一晚上細菌或者一些微生物也去品嚐了，但是這樣可以節省時間，一般問題不大。可以涼後保鮮膜覆蓋放冰箱保鮮這樣可以減...
銀耳湯面膜能天天敷嗎，銀耳湯可以做面膜嗎
銀耳湯 不可以天天使用，吸收不了。銀耳可不是只有養陰潤肺的功效，將其做成 可對抗乾燥的 連用2個月，會變得非常有光澤和彈性。銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊緻肌膚 消除皺紋，經常做這種 臉部會感覺滑滑嫩嫩的。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑 雀斑的功效。銀耳...