1樓：天出見人
到孩子有能力自己吃飯時，比如2歲左右，孩子就能抓握勺子吃飯，有些孩子更早，從這時開始，父母就不要餵飯了，讓孩子自己吃，目的是讓孩子養成一種意識：吃飯要自己動手，而不是父母或爺爺奶奶餵飯，更不會追著喂。孩子一開始喊埋銷會把飯菜撒到鄭遊桌子和地板，父母該記住的是：
現在對孩子有耐心一液枝點、自己累一點，對於培養孩子良好的就餐習慣是值得的。
2樓：加油幹哦
可以空遊為孩子準備一套專用餐具，少悉或吃零食，還有就是餐中多加孩子喜歡吃的東西。睜虧伍
3樓：猴59110構沽
比如可以拿乙個布娃娃給孩子州悉顫做示範，喂一口飯給布娃娃不吃時，就打這個布娃娃，然後再給孩子喂一口，這樣孩子就陸游會好好吃飯冊敗。
4樓：漫進美食
餐中多加孩子喜歡吃的東西雖然均衡攝取各類食物，才可幫助孩子健康地發育成長，但也不可強迫孩子進食。可先以孩子喜歡吃的食物為主，再由少至多，漸漸加入其它的或新的食物，租和讓孩子接受塵型咐各類食物，這樣可以發掘更多孩子喜歡吃派純的食物，只要飲食更富變化，孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。
5樓：發貨是
跟孩悄禪子比賽，給孩子設定一些獎勵，比如她一直想要的玩具，還有就是要告訴孩子好好吃飯的一些結果，比我好吃飯就能夠成為他所喜歡的人那樣肢運鍵歷巧。
6樓：求註冊
可辯桐叢以設立獎勵制度，每天要求孩子吃多少公尺飯，吃多少水果，會給多少攜櫻獎勵，輪臘這樣就能夠提高孩子吃飯的積極性。
7樓：以心
讓孩子好好吃飯，不能讓孩子看電視，以及玩手機，可以通過一些獎勵措施，比如說，答兆好好吃飯，橘舉旅我會給你圓凳買你想要的東西。
8樓：南方小潤
小朋友好奇心都很重，可以把飯菜的樣子做的美觀，這樣的話他們就會吃了。
9樓：影子
給孩子吃的食物應當種類豐富，色彩鮮豔，仔棚並念跡給孩子準備的圍兜，餐具等進食工具也要色彩鮮豔，讓孩子覺得十分的和源新奇，想要去嘗試。
10樓：**加速度
可以把飯菜做成一些動物的模樣，這樣的小孩會比較喜歡。
11樓：神也無緣將你幽禁
可以把飯菜做的像小動物的形狀一樣，比如麵點可以捏成小兔子。
12樓：網友
要從一開始就養成良好的習慣，不要過度餵養，營養均衡。
讓孩子好好吃飯，有什麼小妙招？
13樓：kimber**
首先，瞭解自己孩子的身體素質。定期帶孩子去醫院檢查身體，熟知孩子的體質屬性，針對性的補充所需要的營養。給孩子做的飯菜儘量要多些花樣，讓孩子嘗試不同的食物。
如果飲食很單調，色香味不全，孩子長期食用某一種食物就容易對其產生膩感，或者對於某些新加入的食物產生排斥感。
建議先從改良飲食習慣做起，不挑食，不偏食。不管是年齡稍大的，還是年齡偏小的孩子，都要控制零食和水果。飯後半小時不可以吃東西，要吃水果，得等半小時之後，平時零食可以吃，但絕不能多吃。
跟孩子說明白零食僅作為兩正餐間的加餐時食用，不能作為主餐來吃，這時家長要做到吃正餐前決不讓孩子吃零食，要不然孩子吃零食吃飽了當然就不會好好吃飯了。
把或者喜歡的飯菜和不喜歡的飯菜一起炒。讓孩子無法挑，久而久之就習慣了。孩子太小，你可以把飯菜放在孩子面前，讓孩子自己慢慢適應著去去夾飯菜！
首先可以換著花樣給孩子做美食，想必孩子也喜歡高顏值的菜品，也喜歡新鮮感，換著不同的花樣是不錯的選擇！其次可以換顏值高的餐盤，讓孩子有新鮮感。
吃飯的時候請給孩子獨立坐椅，碗筷 儀式感，不要追著餵飯，或者催著吃。調動孩子主動性，孩子4-5情況下，告訴他少一飯菜後果，不到下個飯點 家裡不提供飯菜，與零食。先告訴他吃飯時就要坐好吃飯，飯吃完才能玩耍。
如果不好好吃飯就不能看動畫片和吃零食。到時間飯沒吃完，收碗不管，零食收起來不給。他哭鬧讓他哭鬧，讓他熬到下次開飯時才能吃。
培養孩子良好的進食習慣不難，關鍵是要科學的去訓練孩子的進食習慣！
14樓：小李美死了
應該給孩子做一些孩子喜歡吃的食物，並且應該進行營養搭配，而且應該畫乙個特別好看的圖案，這樣孩子就會好好吃飯。
15樓：冰魄藍楓
不強迫孩子吃不喜歡的食物：不建議家長強迫孩子吃他們不喜歡的食物，他可能只是不喜歡該烹飪方式，而不是該食物。因此家長嘗試換一種製作方法。
例如蔬菜，如果做成餡包在餃子或包子裡，孩子們大多不會拒絕。
16樓：夢長科普小屋
想要讓孩子好好吃飯的話，你可以給孩子設定乙個獎勵機制，在孩子好好吃飯之後給孩子一定的獎勵，同時也要在孩子不好好吃飯的時候給孩子一定的懲罰。
17樓：小李同學
1定時喂從小養成良好的進食習慣，規範孩子的飲食時間，調整好孩子的生物鐘，這樣能使孩子更自覺地進食。 2定點喂爸爸媽媽不要追著孩子餵食，也不要讓孩子在吃飯的時候三心二意，最好是能夠設定乙個地方讓孩子固定下來吃飯。3注意食物多樣 經常變化一些食物，每天吃的太過單調也會讓孩子喪失食慾，同樣會造成孩子不想進食的情況發生。
4注意營養全面均衡 爸爸媽媽在給孩子搭配食物的時候要注意食物營養全面均衡，只有讓孩子吃得健康，吃得開心，孩子才會主動去吃飯，爸爸媽媽也會更加省力。平時生活中，爸爸媽媽要注重孩子食物的搭配，並讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，這樣才有利於孩子的生長發育。
小孩好好吃飯的小技巧有哪些？
18樓：巨集盛巨集盛
可以給孩子準備一些小零食，也可以給孩子準備一些獎勵，也可以給孩子準備一些玩具，還可以帶孩子出去玩耍，也可以給孩子把食物做得比較有營養點，這樣就可以讓孩子好好吃飯。
19樓：山西巨集盛星辰
要給孩子獨立安排乙個位置，可以給孩子製作孩子特別喜歡吃的美食，父母要鼓勵孩子，要給孩子營造特別安靜的吃飯環境，可以和孩子比賽。
20樓：網友
要孩子的需求製作合適的美食，要養成良好的飲食習慣，一日三餐飲食要規律，要激勵孩子，要鼓勵孩子，要給孩子獨立安排乙個座位。
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