1樓：清清清清喵
1夏天可以天天喝，冬天3天喝一次。
夏天的時候，天氣比較熱，每天喝點冰鎮的銀耳湯，有很好的降火去燥功效哦。夏天的時候可以天天喝一小碗。
另外其他的季節比較涼，冬天太冷，都不適合喝太多的銀耳湯。因為銀耳是陰性植物，這些季節多喝銀耳湯對身體是不好的。最好趁熱喝，三天喝一次就夠了。
2下午喝最好。
從季節上來看，每個季節都是可以喝銀耳湯的。春天喝銀耳湯，可以發揮銀耳湯清肺、潤肺的功效；夏天喝銀耳湯可以發揮銀耳湯下火、降火的功效；秋天和冬天比較寒冷，而銀耳屬於寒性食物，因此最好不要多喝。
從時間上來看，下午喝銀耳湯最好。早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖，下午吃容易消化孫枝，是最好的。
3銀耳湯如果煮多了，可以將其密封好然後放入冰箱中儲存，但注意不要放置太久，因為會導致細菌滋生從而危害到人體健康。
當然了，我們還可以將煮多了的銀耳湯做成**，這樣就不會覺得浪費了。
用銀耳湯做**的方法很簡單，可以用壓縮的**紙泡入銀耳湯中，至全部吸收後貼在臉上敷，也可以直接將銀耳湯塗抹在臉上，10-15分鐘後洗淨即可。
4建議人不多的情況下，煮半朵到一朵銀耳就可以了，多了就很容易吃不完，尤其是隻有1-2個人的情況下。
並則笑敏且也有專家表示，銀耳每天吃10-15克（約一公升漏朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能力堆積，不利於人體的消化和吸收。
2樓：匿名使用者
銀耳湯是一種非常有益於人體健康的食物，尤其是對於女性和老人更為適用。但是，每個人的身體狀況和口味都不同，因此喝銀耳湯的頻率也會略有不同。
建議每週至少喝一次銀耳湯。由於現代人的生活壓力較大，飲食習慣不完全合理，身體素質普遍偏弱，因此每週喝一次銀耳湯能夠有效幫助身體增強免疫力，改善**質量，滋補腸胃等。
銀耳湯可以作為乙個月週期的調理食物之一，每月喝3-4次比較適宜。對於女性而言，銀耳湯能夠幫助平衡內分泌，緩解痛經，改善月經不調等問題，因此每月喝3-4次銀耳湯能夠起到一定的調理作用野拍。
如果是因為生病或者需要保養身體，可以每天喝一次銀耳湯。銀耳湯中含有多種天然的保健成分，如蛋白質、多糖等，能夠幫助加速身體**，促進身體健康。
銀耳湯的喝法需要根據個人情況來定，但是每週至少一次是比較好的選擇，能夠幫助身體適當地知啟吸收營養，達到保健效果。
除此之外，我們還需要注意銀耳湯的烹製方法和食用方式。銀耳需要提前用水浸泡至少2個小時，然後洗淨切成小塊，再加入其它食材一起烹煮。銀耳湯還可以加入適搭脊如量的冰糖、紅棗、枸杞等搭配，增加風味和保健功效。
喝銀耳湯是一種非常健康的飲食習慣，但是需要根據個人情況來定。每週至少一次，每月3-4次，或者每天一次都是比較合適的選擇，可以幫助身體提高免疫力，改善身體狀況。還需要注意銀耳湯的烹製方法和食用方式，
銀耳湯一次煮多少合適能天天喝嗎
3樓：一念溫柔
專家表示，銀耳每天吃10至15克，約一做輪朵的三分之二即可，吃多了容易造成能力堆積，不利於人體的消化和吸收。銀拿正耳湯可以天天喝，但純敏信是每天喝要注意量的攝入，每天喝一小杯即可。
銀耳不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌，銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳，銀耳有助於胃腸蠕動，**，去除臉部雀斑和肺燥久咳。
煮銀耳的時候還需要根據食用人數以及人胃口的大小選擇放入多少銀耳，比如3個人以內，可以一朵，超過3個人，需要根據人數以及人的胃口大小、其他食材的多少來決定放入的銀耳數量。
過夜的銀耳湯能吃嗎，銀耳湯隔夜能喝嗎？
隔夜的銀耳能吃，但最好不吃。銀耳是營養價值比較好的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝，但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜的話，其營養成分可能會降低，還可能會產生有毒物質亞硝酸鹽危害身體健康。冷藏條件下，過夜的銀耳湯是安全的。當然，和所有的食物一樣冷藏儲存時間都不宜過長，另外盡量是加熱充分了再食用，...
紅豆紅棗蓮子銀耳湯男人能喝嗎,紅棗銀耳湯煮糊了能喝嗎？
陰虛火旺的男人可以喝，滋陰降火，補脾氣。紅豆利尿消水腫，紅棗補氣補血，銀耳養顏潤肺，但總體在一起應該屬補，喝些沒問題，但是量不要過多，因為補的過多也會上火，對吧 營養流失肯定會有一些的，畢竟一晚上細菌或者一些微生物也去品嚐了，但是這樣可以節省時間，一般問題不大。可以涼後保鮮膜覆蓋放冰箱保鮮這樣可以減...
喝銀耳紅棗湯的好處，喝紅棗銀耳湯有什麼好處
紅棗銀耳湯有滋陰 潤肺 養胃 生津 益氣 補腦 強心之功效。不但適宜於一切婦孺 病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用 對老年慢性支氣管炎 肺原性心臟病有一定療效 富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益 因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力 ...