1樓：匿名使用者
你說的紅棗紅豆枸杞蓮子食品具有補氣血的功效，可適當食用的，注意避免辛辣刺激性的食物，注意合理膳食規律生活，自家買有個欣澤破壁料理機比較方便平時也就做來喝且營養價值高。請採納謝謝
吃枸杞紅棗燉的湯，頭暈是怎麼回事
2樓：抱貞子
這是溫腎補氣的湯 不適合你食用。
建議；夏季不喝 冬季食之。供參考
銀耳紅棗蓮子枸杞湯喝了半個月了,**也沒見好,怎麼回事啊
3樓：櫻花樹下，那純美一笑
那就還有身體的其他原因，
4樓：笑水月在四聯
補氣血麼？膚色暗黃嗎？
紅棗枸杞銀耳蓮子百合紅豆花生一起煮了吃會有不良作用嗎？
5樓：天下英雄
這樣不行，
這樣混合起來太雜了！
中醫認為每一種藥材他都有自己的物性，
一定要相合，才能放在一起，
你現在這麼多東西混在一起，
其實未必是好事情，
不如分開吃比較好。
長期吃薏仁公尺紅豆紅棗銀耳湯對人體有壞處嗎
6樓：廾粞
沒有什麼壞處。
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、潤燥之功，對不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳它可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
據明代的記載：「幹棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣」。紅棗的維生素c含量居百果之冠，比蘋果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被譽為「丸」，有抗過敏、抗癌、護肝的功效。
7樓：匿名使用者
不會有壞處。薏仁公尺有去
溼的功效，紅豆和銀耳是涼性的，紅棗是溫性的，紅豆與紅棗補血，銀耳潤肺，四種東西一起燉湯，是很好的匹配，有很好的補益作用。
還可以在此基礎上再加入百合，蓮子，桂圓，枸杞等。
這類湯男女老少一年四季皆適宜，只是易上火體質少加桂圓和枸杞，秋冬乾燥少加薏仁公尺，女性在經期不吃或少吃為宜。
8樓：匿名使用者
沒有什麼壞處，具有養氣血祛濕的作用。
薏公尺,紅豆,紅棗,枸杞子,蓮子的功效
9樓：雞蛋加灌餅
薏公尺的功效有可以治溼痺、利腸胃、消水腫、
健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆的功效有明顯的利水、消腫、健脾胃、能夠美白**、祛濕之功效。
紅棗的功效煮熟後含有的多種化合物，對肉瘤有不錯的抑制效果，能夠增強人體免疫功能，對於維持人體臟器功能都有一定效果。
枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經絡虛痛。枸杞茶能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。
蓮子的功效有補益心脾腎、養神助眠、利腸胃清虛火、促進血液迴圈、安心神的效果。
每天喝薏公尺紅豆粥是一種可以幫助貧血患者補血的食物，既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
蓮子可補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神，促進血液迴圈。紅棗補中益氣、養血安神。兩種食材一起熬製成粥品，既是裹腹美味，又能達到氣血雙補的功效。
擴充套件資料
蓮子紅豆紅棗湯做法
1、工具/原材料
蓮子，紅豆，紅棗；
2、紅豆、紅棗、蓮子用冷水泡開；
3、將泡好所有食材放入鍋中煮；
4、煮30分鐘左右，加糖攪拌融化即可；
10樓：特立獨行
薏公尺有利水消腫、健脾去溼，常食可使**光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，
加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提公升內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，
枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精，紅棗為補氣藥類,其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，一起煲粥對身體有益無害，可放心食用。
11樓：匿名使用者
功效：果腹，飽漲感，碳水化合物，熱量卡路里，多種維生素，微量元素⋯⋯你直接買罐八寶粥不就得了？
紅公尺紅豆紅棗枸杞可以一起轉煮著吃嗎
12樓：我的花圃
紅公尺紅copy
豆紅棗枸杞可以一
bai起煮粥喝。因為這些du食品互相不相剋，一起食用不zhi會引dao起任何不良反應，口感清香甜美。這些原料除了紅公尺外，還新增豆類、紅棗、枸杞等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。
這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。這些食品具有健脾養胃，消滯**，益氣安神的功效。
13樓：代祥
紅公尺紅豆補血養心淨化血液消除疲勞，紅棗枸杞補肝腎益精血，頭暈目眩明目，是很好的保健食材，中老年人，體弱多病者可經常服用
14樓：謝嫦
紅公尺紅豆紅棗枸杞可以一起煮粥喝。因為這些食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香甜美
15樓：匿名使用者
可以，八寶粥裡面就很有營養的哦
16樓：我以變乖
可以，都是一些補得東西
紅豆紅棗蓮子銀耳湯男人能喝嗎,紅棗銀耳湯煮糊了能喝嗎？
陰虛火旺的男人可以喝，滋陰降火，補脾氣。紅豆利尿消水腫，紅棗補氣補血，銀耳養顏潤肺，但總體在一起應該屬補，喝些沒問題，但是量不要過多，因為補的過多也會上火，對吧 營養流失肯定會有一些的，畢竟一晚上細菌或者一些微生物也去品嚐了，但是這樣可以節省時間，一般問題不大。可以涼後保鮮膜覆蓋放冰箱保鮮這樣可以減...
紅豆紅棗銀耳湯孕婦能吃麼,銀耳紅棗紅薯在一起煮懷孕的可以吃嗎
紅豆，白木耳，紅棗是可以吃的。綠豆湯可以適當喝一些，但是不要多，畢竟綠豆性寒涼，孕婦不適宜多飲。而且喝的時候，建議喝溫熱的，對培養脾胃有好處。可以吃，具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳等作用。但適當喝，不建議多喝。因為乙個是紅豆紅棗都有一定的活血功效，怕孕婦有異常反應。懷孕5個半月了，可以吃銀耳紅棗紅...
山藥蓮子枸杞銀耳湯山藥蓮子枸杞核桃湯。哪個湯補腎最好
山藥蓮子枸杞核桃湯。補腎最好。肯定是第二個配方，核桃有補腦健腎的功效，所以是第二個有用。山藥蓮子枸杞銀耳熬湯。山藥蓮子枸杞核桃熬湯。哪個可以長久吃補腎又好？去吃 海萃人參 搭配 枸杞 泡水喝 補腎好 不要亂吃，問清再吃！專業中醫醫生 1 山藥 蓮子 枸杞 銀耳 2 山藥 蓮子 枸杞 核桃。哪組補腎最...