1樓：亓詩蕾文寶
紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多醣類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，有益於生長發育。銀耳中的多醣類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。
銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有**的作用。
2樓：泉雅愛尾笛
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
紅棗的功效與作用雖然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊時候，對待一些特殊人群，是不能亂吃紅棗的。
一、女性月經期間。特別是有眼腫或腳腫的現象的女性，這是濕重的表現。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生溼，溼積於體內，水腫的情況會更嚴重。
另外，體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。
二、腹漲的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。
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3樓：桐吉敏世慈
銀耳紅棗湯不但可以**美容養顏，讓女性氣色白裡透紅，臉上沒有那些討人厭的斑斑點點。而且還能夠****，讓身材變得婀娜多姿。
同時女性常吃能夠調理月經不調等問題，還可以防治便秘以及胃病，具有排毒保護肝臟的作用，是非常好的健脾養胃補品。
喝紅棗銀耳湯有什麼好處
4樓：懂視生活
紅棗可以和很多食物搭配熬製成美味的營養湯，和銀耳就是非常經典的搭配之一。紅棗銀耳湯是很多人最喜歡吃的一道甜湯，它有很高的營養價值，對人的滋補功效是非常強大的，那喝紅棗銀耳湯有什麼好處呢？下面就為大家介紹一下紅棗銀耳湯的功效，一起來看看吧。
紅棗銀耳湯的功效】
1、綜合了紅棗和銀耳所有的優點。
紅棗與銀耳搭配可謂天生一對，將二者一起熬湯不僅綜合了二者所有的優點，其最終的養生功效是1+1大於2的。紅棗銀耳湯有補血、補腎、潤肺生津、調節月經、去除**黑色素等功效。紅棗銀耳湯可以潤腸通便，防治便秘情況的發生。
2、補氣益血護肝臟。
紅棗銀耳湯不僅口感俱佳，而且能補益氣血，更能保護人類的肝臟，能提高人類肝臟解毒功能。紅棗中含有造血功能必不可少的元素「鐵」，喝紅棗銀耳湯能補鐵，在一定程度上能提高人體造血功能，增強人體免疫力，而且能修復助學的肝細胞。長期氣血不好或者肝功能不全的人日常可以通過紅棗銀耳湯來飲食調理。
3、美容養顏。
紅棗銀耳湯可以說是在女性之中更受歡迎，這款甜品不僅能補益氣血，還可以讓我們的氣色、**的狀態更加紅潤。銀耳是一種天然的護膚食材，其中含有豐富的氨基酸和一些天然角質和多醣，這些物質可以修補受損的**細胞，起到很好的滋潤效果，讓女性的**更加細嫩、白皙、有光澤。
喝紅棗銀耳湯有什麼好處？
5樓：匿名使用者
功效一：銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
功效二：銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，有益於生長發育。
功效三：銀耳中的多醣類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。
功效四：銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。
功效五：銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有**的作用。
6樓：鏡惠然卜暉
銀耳(幹)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多醣類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
棗（幹）：棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
7樓：盛清俊吳基
紅棗是有補血的作用，蓮子、銀耳都是潤肺的。孕婦可以吃，這些都是滋陰的，但是不建議長期大量服用，因為滋陰的食物都會生痰，每週2-3次就可以了。
8樓：勇欣笑庹斐
您好，很高興能為您解答：
紅棗銀耳湯，婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。——希望能幫助您，您如果滿意就採納我哦。謝謝。
經常吃紅棗銀耳湯有什麼好處
9樓：冰藍帝企鵝
可以補氣補血，潤燥的。
紅棗銀耳湯對人體有什麼功效？
10樓：周小小小亞
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。
也確實有美白效果。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
做紅棗銀耳湯的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：銀耳1小半、紅棗1把。
2、輔料：冰糖10克。
第一步：先將銀耳提前用清水發好。
第二步：然後將紅棗洗乾淨。
第三步：然後將發好的銀耳撕成小塊放進電飯煲。
第四步：然後將紅棗也放進去。
第五步：倒入2碗水，選擇電飯煲煮湯功能。
第六步：煮湯期間，將枸杞洗淨和冰糖備用。
第七步：煮好倒入枸杞、冰糖，選擇收汁五分鐘即可。
第八步：收完汁盛出鍋即可。
11樓：匿名使用者
有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效，紅棗銀耳湯有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
銀耳紅棗湯可以天天喝嗎,銀耳紅棗湯孕婦可以喝嗎
可以的，銀耳紅棗湯，這個湯具有補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚 延年益壽的功能。這要根據你自己的體質，喝這個養顏，補氣血！銀耳紅棗湯孕婦可以喝嗎 可以。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清...
隔夜的銀耳紅棗湯能喝嗎，隔夜的銀耳湯能喝嗎？
如果是放在冰箱裡過夜的話，那一般來說回鍋加熱煮沸後還是能喝的，但是口味可能不如前一天好喝了。如果是放在室溫下過夜的，那可能就不能喝了，因為雖然立秋了，但溫度也有在20度左右。腸胃弱的老年人和小孩是不能喝的了。如果不確定的話，可以聞一聞，如果味道有點酸，或者湯裡出現白色絮狀物，或者發粘了，那就是變質不...
紅豆紅棗蓮子銀耳湯男人能喝嗎,紅棗銀耳湯煮糊了能喝嗎？
陰虛火旺的男人可以喝，滋陰降火，補脾氣。紅豆利尿消水腫，紅棗補氣補血，銀耳養顏潤肺，但總體在一起應該屬補，喝些沒問題，但是量不要過多，因為補的過多也會上火，對吧 營養流失肯定會有一些的，畢竟一晚上細菌或者一些微生物也去品嚐了，但是這樣可以節省時間，一般問題不大。可以涼後保鮮膜覆蓋放冰箱保鮮這樣可以減...