1樓：今天進步點
放縱旦塌不等於是自我模輪圓釋懷，它只是一種短暫的形式，要改變乙個人骨子裡的習慣是很難的。
其實你要做的是改變方式去展示而已，自卑之所以自卑是你不敢把你認為薄弱的東西翻開，若是拿出來展現了結果你會驚奇地發現其實不是那麼一回事。
自卑更多的是生活中展現出的對比，把自己的心態放平衡，放開了就會慢慢的自信起來。每個人都有自己的生活方式和習慣，桐答只要做好自己，過於在乎別人的眼光其實往往不愉快就是從這裡來的。
2樓：dudu嘟嘟
做著自老啟己擅長和喜歡的事兒。平時有意識的鼓勵自己，如果完成目標了，不管結果如何，只要前進了哪怕是一點點，也給自己口頭或物質上的獎勵。
同時，也和周圍朋友建議，讓他們也多鼓勵、讚揚自己，幫梁數助自己從心底重塑信心，重新認識自己優秀侍渣如的一面。
3樓：帳號已登出
自制力不夠，主要是道德，品位修養不夠，沒有什麼遠大的理想規劃，過一天讓悶算一天，得過且過吧。還是要多學習，向那些自制坦巨集彎力好的人，學識行為讓大家佩服的人多學習，逐步提高自己的絕備管控能力。
4樓：jue倩
1設立目標，養成核心習燃察慣，學習、健身、記賬這些都是核心習慣；
給目標加上罰金和監督人，有罰金和監督人的目標完成率睜派高達90%；
養成運動的習慣，堅持運動可以讓你精力充沛，意志力堅定；
優質的睡眠，不管幾點睡，早上6點起，倒逼早睡悉段賀；
5樓：網友
說白了，放縱自己就是沒有精神寄託，沒有遠大抱負，活著沒有靈魂自然自卑，還是務實轎埋，腳踏實地用心做點有意義閉租螞的事型念活著灑脫aqui te amo。
6樓：匿名使用者
1. 做一改襲些發洩情緒的運含並動。
2. 找個知己訴說。
3. 平靜心情。
4. 出門走談殲跡走。
7樓：百家緣
那就不放縱自己，自律些、自省些、自覺些。自卑，為什麼自卑？找出原因，對症下藥。
8樓：很多正能量
大家多勸導一下！
自己也提高意志品脊弊質。
勿以惡小而為之。
每緩鉛周進步一點點。
養成乙個好習慣。
戒除乙個壞毛病…櫻哪族…
9樓：帳號已登出
底是「自卑」還是「不把自己當回事」?我覺得陸鉛您喊巧的狀態應該是為早滲好了討好別人，可以突破自己的底線。不知我的解讀對不對。如果這。
10樓：網友
如果是這樣遲早會把自己廢了。
11樓：經濟觀察
因為沒人給你愛給你自信。
12樓：幸雨靈
好好調整一下心態。
13樓：網友
因厭或做枝學引發的叛逆，不上學，逃學以及各種學壞，直接扼殺孩子的未來！
一）叛逆的孩子，容易激動、亂發脾氣、反抗心理、虛榮心強胡改、聽不進話；
二）不僅導致厭學，影響孩衫敏子學習，成績會越來越差，還會使孩子自暴自棄；
三）嚴重影響孩子的人際關係，自尊心受挫，喪失對學習及生活的自信心，還可能產生心理問題，影響身心健康；
14樓：飛鳥知山峰
要保持良好積極的心態。
要有強有力的自律精神。
再加上自戀自強的性格。
望 祝你早日恢復自信和健康。
最近發現自己太放縱自己了怎麼辦
15樓：仝默溥藝
放縱對乙個人來說，並不是壞事，適時的去放縱一下，讓自己的身心放鬆。但不要過度，過度的放縱就會出現墮落。
出現放縱一般有以下情況。
1、生活，感情，事業，壓力過大，情感方安有些錯折，事業上的失敗。
2、對自己的認識不足，不知道自己想要什麼，想要做什麼，就想過一天算一天。
3、當步入社會後，受到各種挫折，不敢去面對。
徵對，過度放縱來人來說，有以下方法去解決。
1、認清自己放縱的原因。
2、再想想，你自己。
活著是為了什麼。
假如我。只有一天。
的生命，我還會放縱嗎。
3、在自己放縱時，可以去找你知心的朋友，聽聽人家的心聲。
4、放縱的時候，當你。
靜下來的時候多想想，我這樣下去會給自己，還有最關心你的人帶多少的失望，多少的傷，人的生命是極為有限的，人活的要有意義，人就無意的去放縱，活著就像死了一樣。
感到自己很渺小，很自卑，我該怎麼辦
給你提供兩個例項 例項一 到現在我遇到這種情況也還是會臉紅，人一多需專要我發言的時候就會結巴，心跳屬加速，面紅耳赤，每次都是如此。但我沒覺得自己很渺小 人總是有擅長做的事情吧？如果那些不會臉紅的人能夠站在台前，那麼我就站在舞台後面好了。如果我不能衝鋒陷陣，那麼我就在後面給大家出謀劃策 端茶遞水好了。...
自己的孩子很自卑該怎麼辦，孩子有自卑心理怎麼辦
給孩子愛 包容與支撐，讓孩子知道有人相信他，在遇到困難時有人支援他幫助他，孩子才會變得有安全感有自信。修煉自己，做乙個不焦慮 不勢力的家長，給孩子乙個 抱持性環境 讓孩子的內心充滿愛與陽光。抱持性環境 指的是當孩子發展好的時候，認可他 孩子受挫的時候，支援他。它是孩子成長的最好環境，給孩子提供這個環...
自卑怎麼辦？自卑怎麼辦？
千萬不要自卑，又不是難看到一出門就嚇著別人了，你的這種心理主要來自你看到現在社會上越來越多的漂亮妹妹了就覺得自己不好看了，其實她們的漂亮有的是靠衣著打扮，有的是整容什麼的，真正漂亮的還是自然的純天然的才是好的，你多注意自己的行為舉止，內在修養，衣著打扮，相信有一天你也會發現自己長的還不錯嗎？把你的價...