1樓：愛問yi號
傻瓜！死是解決不了問題的，最多人們會為你傷心一段時間，然後就忘記你了。
既然來到這世上就該好好的活著，心態決定一切，只要你端正心態，正視自己，別人可以做到的你也可以，儘管去嘗試，你就會體驗到快樂。自信就自然而來。即使結果失敗了，也沒關係，誰的有失敗的時候，但這也是進步，是你邁出的第一步。
有了快樂之後就要為自己訂立目標，我認為做人一定要有追求，要為之奮鬥，這樣的人生才有意義。
記住：醜不是藉口，關鍵是你的心態。
2樓：匿名使用者
你為什麼要自卑呢，你可以想想啊 或許你長的很醜，但是全中國你最醜嗎？我想還不至於吧，每個人都有優點，工作不是看你的樣貌的， 你看見多少大老闆是帥哥啊，只有那些無所事事的公子哥才是，愛情雖然有人看樣貌，但那樣的女人至少不是很值得你去愛，外表是要看，但很多女孩子喜歡可愛，幽默，風趣啊，並不是所有的女孩子都喜歡帥啊 至少不是把帥放在第一位，所有啊兄弟別自卑頭抬起來，做自己想做的，別刻意逃避人生還是很有趣的···
3樓：網友
爸媽給了你生命 給你長相，那是不能改變的事實，既然不能改變那就接受，既然都接受了那就好好的活著，既然活著當然要做點什麼。工作嗎，先找個 合適的時候自己單幹，愛情嘛，總有乙個天使守護你。要有希望，人最悲哀的就是沒有夢想。
知道不。
4樓：匿名使用者
首先先建立自信··人沒自信·什麼都做不了··不要把自己看的低人一等··你是沒自信才這樣的·
自卑怎麼辦
自卑怎麼辦
5樓：**
自卑是一種內在的感受，個體意識到自己在某方面或多個方面與其他人比起來存在一定的差距進而產生羞恥的情緒體驗。建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的 長處，學會自我肯定。
自卑的**方法：
1、試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。
2、勇敢的面對，相信每個人出現在這個世上都是重要的，都是不可缺少的。
3、看到自己的優點。每個人都有優缺點，那些自信的人因為他們看到的是自己的優點，而自卑的人，則常常是看到自己的缺點。
自卑的原因：
1、家庭經濟因素。部分學生由於出身貧寒，生活困難，與別的同學相比，覺得自己家庭經濟條件實太差而感到自卑。
2、自我認識不足，過低評估自己。每個人總是以他人為鏡來認識自己。
3、性格內向者大都事物的感受性強，對事物帶來的消極後果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣洩和排解。
自卑患者的注意事項：
1、大膽和其他人交流，不管自己喜歡還是不喜歡，克服自卑就是說服自己和別人交往的過程 。
2、有時間的話，看看書，報紙或其他的，多了解一些其他事情。
3、進行自己喜歡的體育鍛煉。有時候累一下，出出汗也是一種享受。
6樓：感情疏導老師小新
正確認識自己：患者應正確的認識自己，辯證的看待自己身上的優缺點，患者應學會悅納自我，既能承受自己的成功，也能接納自己的失敗，避免用自己的短處與他人的長處作比較。
2.補償與昇華自己：當患者發現自己的短處時，可以通過有條理的計畫和努力來彌補自己的短處，通過此種方式，不光能彌補自己的短處，還能使自己得到昇華。
3.與人交往：自卑的人通常缺乏人際交流，患者應多與他人交流，從而緩解內心的自卑。
嚴重自卑者，建議到正規醫療機構，在心理醫生的指導下進行規範**。
自卑怎麼辦
7樓：段潞美
其實每個人都有自卑的時候，所以說，每個人都會有自卑心理，為什麼很多人看上去很樂觀，很陽光，那只是他大部分時候的表現狀態，當他心情不好，或者遇到人生低谷的時候，內心的自信也會被自卑所佔據，所以說也會有自卑心理，這只是與個人經歷時間有很大關係。首先，我們要正確認識自卑心理，既然自卑的心理每個人都會有，那麼那就很正常了，很好理解的，所以說，不要認為自己有時候會感覺到很自卑，就很怎麼樣不正常等等！
擺脫自卑心理第一點，樹立自信心！
怎麼樣樹立自信心呢？這就需要你給自己定一些可以短期實現的小目標，然後朝著這些小目標去努力，然後你就獲得了一些小小的成功，你就會因為這些小小的成功和驚喜，我慢慢的收穫一些自信！你經常收穫這樣一些小小的成功，那麼你內心就越來越自信！
另外就是學會表現自我，不要太過於自我封閉！
8樓：飛鳥知山峰
最好的答案是。
用自戀戰勝自卑。望。
自卑怎麼辦
9樓：
摘要。自卑的話，要看是為啥自卑了。我感覺首先是要提公升自己，讓自己更好，但也不用太在乎別人的看法，自己開心就行了。
諮詢記錄 · 於2022-04-18
自卑怎麼辦。
自卑的話，要看是為啥自卑了。我感覺首先是要提公升自己，讓自己更好，但也不用太在乎別人的看法，自己開心就行了。
就比如是身高自卑的話，這就大可不必，高也有高的好處，矮也有矮的好處，沒必要太在乎這個；如果是身材自卑的話，首先要看自己這個身材是否健康是否標準，不用太在意社會中的病態美，過瘦過胖都不太好；如果是因為家庭條件的話，雖然我們可能家庭條件不好，但我們可以通過自己的努力而變得更好，好好學習好好工作，財富是靠努力得來的，有個平淡生活也挺好的，也不用太有錢了。其實自卑是因為你覺得自己還不夠好，但人無完人，你身上有的閃光點別人還不一定有呢。天生我材必有用嘛，加油，我們就是最棒的。
能不能再講講？
自卑怎麼辦
10樓：步易容
這是每個人都會有的心理 當這種情緒出現時我們更應該正視它，告訴自已這沒什麼大不了，只是自已的一點小情緒而已，畢竟我們也只有這一世，要多相信自己，接受自已的不完美，希望下面的四條能幫到你。
1.正確地認識和評價自己，接納自己的現狀與不足，要多去發現自己的長處，樹立自信心 2.自我鼓勵相信自己可以善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心。
3.運用積極的自我暗示，相信自己，從而增強自信心。 4.
自卑怎麼辦
11樓：鬧鬍子
**自卑的方法如下：
1、肯定自身的價值：每個人的存在都是有價值的——「我存在，故我有價值」。自己身上的特點，沒有好壞之分，因為每種性格都有好和壞兩個方面，每種特質都是你自己獨有的。
2、自我強化：有自卑感受的人應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、做自己害怕的事，直到獲得成功。
4、正確認識自卑：每個人都有自己的心理優勢的潛力，善於發掘自己的心理特長，最大限度地調動和發揮這些優勢和潛力，人人都會對社會作出積極貢獻。
自卑表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。嚴重的會導致自殘、自殺等後果。現代心理學認為，自卑是自我情緒體驗的一種形式，是個體由於某種生理或心理上的缺陷或其它原因所產生的對自我認識的態度體驗，表現為對自己的能力或品質評價過低，輕視自己或看不起自己，擔心失去他人的尊重的心理狀態。
過低地評價自我，表現在看不到或很少看到自己的優點和長處，在俯視自我的同時又總是仰視他人，常常拿別人的優點、長處比自己的短處與不足。表現為看不起自己、不喜歡自己、不容忍自己，一味地抱怨、指責、否定自己。「我越來越討厭自己，在性格、風格、風度、能力方面簡直一無是處，不善言辭、不會處理事情、又傻又笨、無才無貌」，這就是典型的自我否定、自我拒絕的寫照。
12樓：匿名使用者
並不是所有矮的人都會自卑主要是因為自己的心態，所以不要在自己矮的時候自卑，而不是因為自己矮而被嘲諷變本加厲。矮的時候不要自卑。關鍵是的心態高個子也有煩惱。
如果沉浸在自己個子矮的現實中，不知道現在多大了。個子矮，不自信，是因為害怕被別人嘲笑，或者私下被別人屈尊嫌棄。想上重點高中，需要做出相應的努力。
雖然常年戴著面具面對這個世界，但要有耐心，不做任任務。雖然常年戴著面具面對世界，但因為個人風格，也需要放鬆。
自卑怎麼辦
13樓：匿名使用者
乙個不敢愛的人，永遠也得不到真愛；胖有什麼可怕呢，偉人***也很胖呀。有一種人很高明，在於他參透自我，也參透他人；有一種人很自高，在於他只參透他人而參不透自我；有一種人很自卑，在於他參透了自我可就是參不透他人。朋友，你是哪一種人呢？
我想，看了我這段話，你一定會成功的。
14樓：彤秋榮
177釐公尺200多斤？我考，我也廢話不多說，乙個字：**。
15樓：匿名使用者
天下本無事，庸人自擾之！所以，想要征服天下，必先征服自己，不要去自卑，要對自己有強烈的成功慾望與信心。多去培養些自己的業餘愛好，多爬爬山、聽聽**、打打球、下下棋等諸如此類！
16樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
17樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。
自卑怎麼辦
自卑怎麼辦？自卑怎麼辦？
千萬不要自卑，又不是難看到一出門就嚇著別人了，你的這種心理主要來自你看到現在社會上越來越多的漂亮妹妹了就覺得自己不好看了，其實她們的漂亮有的是靠衣著打扮，有的是整容什麼的，真正漂亮的還是自然的純天然的才是好的，你多注意自己的行為舉止，內在修養，衣著打扮，相信有一天你也會發現自己長的還不錯嗎？把你的價...
自卑怎麼辦，很自卑怎麼辦
你當然還有救呀 乙個人的性格可能很難再改變,但是生活是你自己的,你想要讓你的人生變成什麼樣的色彩,完全由你來決定.試著和你的同學多多的溝通,和你身邊的人多多的去交流,有的時候你也許不知道要和他們講什麼話,你不要怕你試著去做慢慢找到感覺就好了.不要因為怕人家笑你就不和人家說話,沒有關係的 人家笑你的時...
太過自卑怎麼辦，太過於自卑？？怎麼辦？
敏感自卑是對自己充分的不自信 自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀 充分估計。美國作家愛默生說 自信是成功的第一秘訣。可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？增強自信的第乙個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些...