菠菜燉什麼好吃,菠菜怎麼做最好吃

2025-03-02 02:00:24 字數 2795 閱讀 9546

1樓:朋盈秀

菠菜跟丸子燉在一起好吃。

菠菜燉丸子。

用料 :菠菜 適量 素丸子 適量 姜 適量 蔥 適量 鹽 適量 十三香 適量。

油 適量 蒜 適量 生抽 適量。

菠菜燉丸子的做法。

準備好原料:菠菜淘洗乾淨,蔥切段,姜切絲,蒜切末,辣椒切圈,丸子是之前炸好的。

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炒鍋燒熱,放帆手入適量油。

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放入蔥薑蒜辣椒爆香。

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放入菠菜翻炒。

菠菜炒塌架後,放入丸子。

加入開水燒開。

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放入鹽,生抽,十三香等。

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翻拌調味。<>

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成品。<>

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成品。<>

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小貼士。丸子可以一次多炸點,直態含嫌接吃,老譽配菜做湯都可以。

2樓:w裡姑娘

菠菜燉豆腐好吃,味道也特別的鮮。菠菜燉豆腐的做法:

將淘洗三遍的菠菜切成若干段,焯水。(此處是為了瞎核去除菠菜裡的草酸。不焯水,菠菜裡的草酸會和豆腐的鈣質形成無法吸收的草酸鈣,阻止鈣質吸收,誘發結石。羨神碼)

肉片切好,豆腐切好,蔥花切好,備廚。用料極少,乾燥的鍋底加橄欖油,炒熟肉片。倒入一碗清水,加入蔥花和鹽兄哪。

加入蠔油,攪勻,待開鍋。開鍋以後加入豆腐。

待開鍋。開鍋加入菠菜,煮1分鐘,出鍋。味道像魚湯,極其鮮美,口感極佳。

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3樓:鍾四嫂

菠菜戚風。<>

用料。雞蛋4個;低筋粉70g;菠菜汁55g;玉公尺油45g;細砂糖60g

做法。準備工作:生菠菜洗乾淨加少量水榨汁(真的很少的一點點,也可以不加水直接榨),低筋粉過篩,分離蛋黃、蛋白,蛋白放入冷凍室備用。

碗中倒入油、20g糖和菠菜汁,攪拌至糖融化、液體乳化。篩入低筋粉劃一字攪拌至無干粉。加入蛋黃繼續攪拌均勻。

烤箱預熱170°。高速打發蛋白,剩下的40g糖分三次加入蛋白中,手法。打蛋器碰著盆壁垂直不動,左手逆時針慢速轉動打蛋盆。

最後一分鐘低速整理蛋白,消除大氣泡。打發至溼性偏幹狀態。取三分之一蛋白霜到蛋黃糊中翻拌均勻,刮刀從中間切入貼著盆底到盆壁刮上來,同時一直不停逆時針轉動打蛋盆。

翻拌好後倒入剩下三分之二蛋白霜中,刮刀順時針貼著盆壁轉一圈將周邊較粗糙的蛋白霜翻進來,繼續翻拌。翻拌好的蛋糕糊是細膩有光澤的。蛋糕糊從10cm高處倒入模具,用勺子稍微翻拌下,雙手大拇指按住中空柱然後提起模具輕震去除大氣泡。

烤箱中下層,160°35分鐘(時間溫度僅供參考)。小烤箱的壞處就是這樣,蛋糕頂部離上管太近了,到20分鐘必須加蓋錫紙不然出來就是大黑臉!出爐立即輕震一下模具去除熱氣,倒扣晾涼後脫模。

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4樓:啊然說生活

菠菜拌花生的做法如下:用料:菠菜260克、花生公尺1小碗、大蒜2瓣、紅辣椒1個、香油1克、鹽依個人口味、生抽1小勺、芝麻油幾滴。

步驟:1、準備食材。

2、首先將菠菜去根,再洗乾淨。

3、洗乾淨的菠菜切三段,搭返之後焯水,水加入鹽燒開,下菠菜大火煮3分鐘。

4、撈出兄知立即過冷水。

5、將菠菜水分擠幹,放入知塵飢器具中。

6、大蒜去皮切碎,辣椒洗乾淨切段,放入小碗中,加入生抽,鹽攪拌均勻。

7、花生公尺洗乾淨後炒熟。

8、加入炒熟的花生公尺,淋上調味汁,滴入芝麻油,拌均勻即可。

9、裝入小碗中,倒扣在盤子裡。

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5樓:小鹿愛聊生活

菠菜最好吃的做法如下:用料:菠菜500克、雞蛋3個、姜少許、鹽少許、油少許、糖少許。

步驟:1、將食材準備好,菠菜切段,生薑切碎成公尺粒狀。

2、鍋熱後倒入少許油,再倒入打散的雞蛋炒制後先盛起。

3、接著倒入姜公尺炒香。

4、再倒入菠菜炒。

5、放入少許鹽翻炒。

6、再倒入少許糖起鮮。

7、最後倒入雞蛋一起翻炒一會就好了。

菠菜怎麼做最好吃

6樓:

摘要。您好,菠菜是一種營養豐富的蔬菜,可以烹飪成多種美味的菜餚。以下是幾種製作菠菜最好吃的方法:

1. 清炒菠菜:將菠菜洗淨後切成段,放入鍋中翻炒,加入適量鹽和味精調味即可。

2. 蒜蓉菠菜:將菠菜洗淨後焯水,撈出後瀝乾水分,再加入蒜蓉、鹽和味精,拌勻即可。

3. 菠菜炒蛋:將菠菜洗淨後切成小段,打入雞蛋,加入適量鹽和味精攪拌均勻,放入鍋中翻炒即可。

4. 菠菜湯:將菠菜洗淨後切成小段,加入清水煮沸,再加入適量鹽和味精調味即可。

總之,無論採用哪種烹飪方式,都應該注意不要過度烹煮,以保留菠菜的營養成分和口感。

您好,菠菜是一種營養中春豐富的蔬菜,可以烹飪成多種美味的菜餚。以下是幾種製作菠菜最好吃的方法: 1.

清炒菠菜:將菠菜洗淨後切成段,放入鍋中翻炒,加入適量鹽和味精調味即可。 2.

蒜蓉菠菜:將菠菜洗淨後焯水,撈出後瀝乾賣漏耐水分,再加入蒜蓉、鹽和味精,拌勻即可。 3.

菠菜炒蛋:將菠菜洗淨後切成小段,打入雞蛋,加入適量鹽和味精攪拌均勻,放入鍋中翻炒即可。 4.

菠菜湯:將菠菜洗淨後切成小段,加入清水煮沸,再加入適量鹽和味精調味即可。 總之,無論採用哪種烹飪方式,都應該注意不要過度烹煮,以保留菠菜的營養成分搜源和口感。

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