1樓：深飄提桶哥
提高工作效率，也是增加單位時間產出。把目的搞清楚了，那就很好辦，想提高產出，首先得管理好自己的精力，也就是說，精力好比「產能」，沒有好的產能，是不可能有好的產出的。不會休息就不會工作。
史蒂芬。柯維在《高效能人士的七個習慣》中主張：與其著重於時間與事務的安排，不如把重心放在維慧團持產出與產能的平衡上。
那怎樣才能提高自己的產能呢？
2016年諾貝爾醫學獎頒發，證實了人體是存在生物鐘的。所以保證充足的高質量睡眠答耐很有必要，否則年輕的時候經常熬夜加班，後半生就不得不還債。睡覺時的腦電波與清醒狀態的時候是不同的，所以睡覺不代表不動腦，而是交給了潛意識和做夢的那部分腦區域。
放鬆的方式不一定都是睡覺，還有可以通過「換腦筋」來解決。
只是改變活動內容，大腦也可以獲得休息和放鬆。大腦皮質的一百多億神經細胞，功能都不一樣，他們以不同方式排列組合成各不相同的聯合功能區，這一區域活動，另一區域就休息。這就是為什麼學文史的偏偏要看看物理、化學的原因。
還有不同領域問題的交替研究，對乙個問題很難長時間關注時，就要換換腦筋，不一定等乙個處理完後再處理另清碧春一件。這就相當於大腦採取統籌方法，有意識的作多工練習，比如齊頭並進同時讀幾本不相干的書，這樣的好處，大腦即得到了休息，又增長了見識，還提公升了不少效率，就像採茶葉，能夠左右開弓總是快很多。或者，將腦力勞動切換成體力勞動，跑步、修剪花園、打掃衛生也是個好辦法。
壓力特別大的時候另外尋找乙份工作，即第二職業，記得不要和從事的職業類似或重疊，這樣有利於緩解疲勞、緊張和抑鬱情緒。
為什麼時間長度是一樣的，有時候你會感覺過的特別快，而有時候又度日如年？在特定的時間段工作時會感到很輕鬆，而有些則相反。這種感覺跟時間無關，而是和經歷和感受有關。
如果我們遵循生理規律，同時還能讓自己工作的更愉快，那將是非常棒的一件事。
2樓：創作者
要制定管理的法則，同時要集中精力工作磨老，瞎兄公升而且要做好所有的準備，要對員工的表現進行考核，而且要計算其中的效率。塵帆。
3樓：情感小柒柒
讓員工可以把每天的計劃列乙個清單，這樣就可以特別好的管理自己的精力，還可以提高工作效毀納率，還有就是要讓員工有更加飽滿的精神去工作，然後辦公室裡不要纖兄沒有讓塵缺他們分心的東西，這樣就可以更好的管理員工精力。
4樓：小美生活小集錦
員工準備一些禮物，多去鼓勵一下員工，組織李梁一些團結活動，適當的讓員工放鬆一下，準備一些獎金，這樣的方式就可以讓他們有充足的精力，而且也可以讓員工的工頃模作積極性變好雀擾緩。
職場中，如何做好員工的精力管理？
5樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得應該讓員工勞逸結合，這樣員工才能有更好的精神上班。
6樓：巨集盛
應該有著相應的規矩，還有就是應該型洞有著非常明確的規章制度，這樣的話者喚才可以有乙個非常好的管理，而且也會讓員工首租凱心服口服。
7樓：劉心安兒
首先就是明滲要適當的調整工作模式和工作壓力，還有就是要根據每個人的工作能力，還有就是工作效率來制定笑槐槐相應的計劃和標準，但是一定要碰友注意勞逸結合。
8樓：安妮的心動錄目
應該給公司制定察旁乙個規答寬劃，也應該制定乙個計劃，清沒亮這樣的話才會有乙個非常好的管理，並且也會讓每個人去遵循。
職場中，做好員工的精力管理需要注意什麼？
9樓：史蒂芬斯
需要注意，要考慮到員工的感受，要尊重員工，這樣才能夠得到雙向的尊重。
10樓：浩海永寧
需要注意時刻關注員工的情緒，定期給他們一些獎勵，提公升他們的工作積極性，這樣員工才有高的工作效率。
11樓：愛吃西瓜的熊
需要讓員工有充足的休息，但是不能影響工作，要勞逸結合才能夠提高辦事效枝攜率。而且每天的工悄搭慎啟敬作壓力不要過大，適量就好。也不要太苛刻的剝削員工的勞動力。
12樓：房間號
先要做好員工的整談睜體管理，一定要注意給員工制定相應的規則，而且還要給員工設立相應的獎勵，在員拆碼工疲憊的時候，也應該跟員工做一些遊戲，來激發旅侍哪員工工作的動力，還要注意對員工的管理不要太嚴格，這些都應該是注意到的問題。
職場人如何做好精力管理？
13樓：囤柴闢陷苔
前面的話：這是我讀愛芬老師分享的如何做好精力管理的讀後感。
首先我們來談一談什麼是精力管理？簡單的來說，精力管理就是時間管理，但其背後是精力和能量的管理，也就是留意你的注意力，換句話說你的注意力在**，能量就在**，成果就在**；
第二，那麼如何做好精力管理呢？我們覺得有4個維度。
1.身體管理：關於這個維度，我的思考是我們要經常問自己這樣幾乎禪蠢個問題：
我如何讓自己更加健康呢？假如我真的越來越健康，那是因為我做的最關鍵的三件事兒是什麼？當我越來越健康的時候，我會呈現出怎樣的一種狀態呢？
我的能量場欲看起來有什麼不同？
2. 關照情緒：關於這個維度我的思考是---我今天的情緒狀態是怎樣的？
假如給自己的情緒狀態打分，最低是1,最高是10，我現在的情緒襲燃狀態是幾分？我最希望的情緒狀態是幾分呢？假如錨定我今天最想活出的三種情緒狀態，那麼關鍵詞是什麼？
3.愛的流動：我們生活在這個地球上，就要需要各種的關係，生命在關係中流動，潤澤的關係更滋養我們的生命，關於這個部分的思考，我的想法是：
首先關注到自己和自己的關係---我愛我自己嗎？我和自己的關係怎麼樣？此時此刻，我的內在發生了什麼？我有看到、被聆聽到嗎？
第二，我要向人們傳遞活出怎樣的價值觀的自己？我要用什麼樣的方式與他人共處？向人們傳遞哪三個關鍵的優秀品質？
第三，我能為團隊、為公司、為社會創造的獨特的最大價值是什麼？如果這個部分實現了我想看到的場景，那是因為做到了最關鍵的三件事兒是什麼？
4. 創造力：關於這個部分的思考，我們要經常問這樣自己幾個問題：
我今天最重要的三件事兒是什麼？如果這三件事完成了，我將活出怎樣的乙個自己？對我個人來說，真正意味著什麼？
通過問這樣的問題，我們更容易聚焦在目標上，什麼對我個人而言是最重要的，從而激發我們的創造力和潛能。
第三，我有好奇，通過這個閱讀給你留下最深刻的內容是什麼？你覺得哪一點對於你個人來說是最有價值的？最後邀請夥伴們深深的吸一口氣，緩緩的吐出，把愛、開心、快樂，喜悅深深的吸在你的身體裡，歲陪好好過乙個幸福的週末！
在職場上，你的主要精力應該放在哪些方面？
14樓：管吃管喝
影響職業生涯發展的內外部因素，我總結成了一張圖：一核雙驅生涯管理模型。所謂的「一核」，指的是乙個核心，即：
優勢。「雙驅」，指的是由「內在自我驅動」（由「性格特質+興趣傾向+職業理念+專業技能」構成）和「外在成長驅動」（由「行業定位」+「企業匹配」+「路徑設計」+「向上管理」構成）所組成的生涯管理生態圓彎系統。任何乙個因素的缺位，都將導致這個系統出現問題。
你的工作精力，應該重點放在：1、方向的設定冊賣和目標的尋找。這件事情是重中之重。
如果方向錯了，之後所有的努力都沒意義。2、專業技能的不斷提公升，也就是你所說的前兩個方面。3、向州腔逗上管理，也就是你所說的第三個方面，但不準確。
4、行業/公司平臺的尋找。
15樓：網友
如果從個人發展的角度考慮，應該多把時間花在工作上，因為工作本身就是乙個很好的學習過程，把你自己放在工作的過程中，過程會帶你成長提公升。同樣的如果你現在對這份工作滿意，而而預計將來的前景也不錯，那就把主要精力放在工作上。時代在變，市場變化，科技虛輪行公升級，時時刻刻讓我們有不確定感。
我們只有緊跟潮流，有弄潮的本領，自己才不會被淘汰。
換句話說就是如果你現在的工作是你長久以來所希望的差譁並且是你的興趣所在的話，那怎麼會毫無意義。你可以通過工作實現夢想，獲得認可，改善生活，這些都是工作的意義。
不必一輩子都這樣，但是，相比較你差不多35年的職場生命而言，你必須要有一段時間（差不多3年左右）是這樣的狀態。
以我個人的成長經歷來看，人生是沒有捷徑的，你所看到別人的收穫，其實那不是一夜之間形成的，而是乙個厚積薄發的過程。
前幾天在和乙個客戶諮詢時，我舉了乙個小麥的例子。在我們家鄉，每年10月份以後，是小麥的播種期。10月份以後的天氣，只會越來越冷。
小麥出芽後，長了幾片葉子，不過10公分的高度，很弱小，就得迎接即將到來的冬天，包括一年中最冷的時節。
在漫長的冬天裡，小麥的葉子是不生長的，甚至還會被凍壞。如果天氣乾燥的話，你看到地表上那一層綠色的小麥，其實葉子早就已經幹了，用手一捏就會粉碎。
但是，不用擔心。等來年3月春天到來的時候，這些小麥就會快速生長，分櫱，由一棵弱小的苗子變成好幾苗，甚至十幾苗，然後抽穗、灌漿，直到成熟，只需要3個月的時間。
播種一畝小麥，最多只需要不超過10公斤種子，成熟之後一般畝產500公斤。產出是投入的50倍。而之所以能夠達到這樣高的投入產出比，核心關鍵在於冬天最寒冷的那3個月。
那個時候，葉子雖然不生長，甚至被凍幹，但是小麥的根在地底下依然在慢慢生長，長成一大片。這樣，等春天到來的時候，它們才有足夠的根基來吸收養分，**他們在3個月內完成一生的使命。這3個月，是最寒冷、最艱難的時刻，但也是最重要的時刻。
人的成長，也是一樣。你想得到什麼樣的收穫，就必須付出與之對待的艱辛和努力（家族財富遺傳或其他偶然性暴發事件，不在此例）。即使是刻意練習，也需要10000小時才能成才。
如果你想取得超越90%的人的成績，你必須要在一段時間內如此努力，像小麥一樣桐豎充分地生根以保證營養的吸收，才能保證你後來的收穫。
管理好員工的方法
16樓：
親親管理好員工的方法有：1. 建立良好的溝通渠道：
鼓勵員工與管理者之間的交流，以便在發生問題時及時發現和解決問題。2. 尊重員工：
強調團隊合作精神，培養員工之間的互相幫助精神，鼓勵員工彼此分享知識和資源，提高團隊的整體效率。4. 加強培訓：
定期開展培訓，幫助員工更新知識，提公升能力，從而提高員工的工作效率。5. 關注員工情緒：
關注員工的情緒變化，及時發現員工的情緒問題，採取有效的措施解決員工的情緒問題，使員工能夠在良好的心態下工作。6. 給予獎勵：
根據員工的表現，給予合理的獎勵，讓員工有動力不斷提高自己的工作能力。
職場中，如何做好管理工作？
一 提前制定工作計畫。工作沒有計畫，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作計畫，合理安排工作時間，並嚴格遵守執行。二 對工作任務進行優先順序排序。首先要明確自己的工作任務及目標，然後根據工作任務的輕重緩急進行優先順序排序，重要的事情提前做，避免被無關緊要的事情拖延。三 養成隨手...
職場員工的基本權利有哪些？
基本權利，用人單位的約定。僱用你的人要遵守他們在員工手冊。上做出的承諾。如果在公爛仔或司的手冊中發現與實際公司實施的不一致的內容，你作為職員的權力實際上將受到侵犯。公司職員手冊一般代表法律承諾，在任何情況下都不適用，但在法庭上，在法官面前一定會成為你的堅強後盾。基本權利如果不得不加班，就有拒絕的權利...
有哪些適用於職場中的時間管理心得
1 記住 時間是一次性消耗品。無論你是世界首富，還是普通上班族，你們所擁有的時間長度都一樣，並不會因為身份不同而有所差別。如果你是一個有錢人，當然可以在剩餘時間繼續花大錢 但如果是繼承祖輩的財產而成為富翁，確實可以不用辛苦工作就擁有萬貫家財，但是，無論如何也不能繼承祖輩的時間。不過，即便你無法擁有萬...