1樓：達
根本的時候想要保持自己的心情愉悅，可以多多的去做一些開心的事情。尤其是做一些讓自己跟別人互動起來的遊戲，因為人在生病的時候是非常孤獨的，如果你可以跟別人互動起來，就可以減少了很多你去想要做的事情。不會保持那麼的悲傷，心情也就會開心起來。
2樓：尹朶月
如果你生小病，比如感冒發燒這類，如果不是很嚴重的話，其實只需更加註意一點就好了。比如說，多喝熱水，去藥店買藥吃，每天記得按時吃藥。但也不要忘記運動，運動是排出體內雜物乙個特別好的方式，或許你去運動一下，出很多汗，你的病自然就會好了。
再者晚上睡覺的時候多注意，不要像平常一樣熬夜，把作息時間調好來。最最重要的是，千萬不要產生壞情緒，你有壞情緒的話，你的身體感知得到，反而就不想好了。
3樓：王倩
人生病的時候一般心情都比較低沉，但是你要明白，心情不好，對生病的影響更嚴重，你每天都要保持樂觀的心情，跟自己的朋友一起出去散散心，讀一讀自己喜歡的書，看一看自己喜歡的電影，這樣就能夠保持愉快的心情。
4樓：闖看一
生病的時候是最容易讓自己情緒不好的時候了，這個時候我們就要努力剋制自己，不要讓自己想多及時去看醫生，讓自己趕快好起來，當然身邊一定要有朋友的陪伴，如果自己乙個人去看醫生，就覺得心情會不太好，有人在你身邊陪著你，你就會覺得很開心。
5樓：網友
**的時候，我想要讓自己保持心情愉悅，其實是一件很難的事情，因為你的身體狀況不允許你感到非常的快樂，這個時候可以做一些你自己感興趣的事情，比如說可以畫一些話，做一些插花，這樣的的事情會讓你的心情有乙個很大程度上的提公升。
6樓：迪
那的時候，雖然身體上會有一點難受，但是心理上比如說看一些自己想看的電視劇集，電影聽會兒歌，讓自己的心理變得輕鬆一點，也可以和自己的朋友聊聊聊可以，真正的靜下心來去做自己想做的事情。
7樓：辰星
每次我生病的時候我都會多出去走一走，我不會在宿舍裡邊一直睡著，因為我感覺越睡覺自己就會越不舒服，多出去走走或者去操場稍微跑跑步散散步的話，心情會愉悅很多，也可以約好朋友一起出來談談心講講有趣的事情。
8樓：對鏡大花開
那你就一定要給自己找一下娛樂活動，雖然說在醫院，你的行動不是很方便，那麼你可以給自己準備一些電子產品，平常的時候玩遊戲，跟別人連一下網，這樣的話也可以去跟外面的人去交流通話，讓他們給自己講講他們身邊有趣的故事。
怎麼開導病人心情
9樓：乾萊資訊諮詢
有以下方法：1、做到多陪伴和關心他們，有時是靜靜地陪著他們也會讓他念賀們咐行心情好一些。
2、可以跟他們講講自己最近遇到的一些趣事，轉移他們的注意力，讓他們多笑笑。
3、要做他們的傾聽者，可以讓他們把自己心裡的不快、衡高譁煩惱說出來，默默地傾聽，這樣他們心裡也會舒服一些。
怎麼開導病人心情
10樓：
開導病人的情緒可以從以下幾個方面進行：1.傾聽和理解：
傾聽病人的感受和情緒，理解他們的痛苦和困惑，給予他們足夠的時間和空間表達自己的情感。2.支援和鼓勵：
給予病人積極的支援和鼓勵，讓他們感受到自己不是孤單的，有人在關心和支援他們。3.提供資訊和資源：
鼓勵病人積極的生活方式，包括健康的飲食習慣、適量的運動和足夠的休息。這可以提高身體素質，有利於心理健康。5.
諮詢專業醫生和心理醫生：如果病人的情緒問題比較嚴重，可以考慮諮詢專業醫生和心理醫生，獲得更專業的幫助碼帆大和指導。最重要的是，要以關懷和同情轎行的態度與病人交流，建立良好的溝通和信任關係，讓病人感受到自己被尊重和理解。
怎麼保持心情愉快？
11樓：叮叮丁丁當當鐺
幹喜歡做的事情，有時聽聽歌也是乙個好方法。
生病後怎麼調節心態
12樓：匿名使用者
當乙個人處於不良情緒狀態時，常常可以用下面的方法來調節自己的情緒。
制怒術 做情緒的主人，當喜則喜，當悲則悲。在遇到發怒的事情時，一思發怒有無道理，二思發怒後有何後果，三思有其它方式替代嗎？這樣就可以變得冷靜而情緒穩定。
愉悅術 努力增加積極情緒。具體方法有三：一是多交友，在群體交往中取樂；二是多立小目標，小目標易實現，每乙個實現都能帶來愉悅的滿足感；三是學會辯證思維，可使人從容地對待挫折和失敗。
幽默術 常笑多幽默。心理學家認為，人不是因為高興才笑，而是因為笑才高興。不是因為悲傷才哭，而是因為哭才悲傷。生活中要多笑勿愁。
助人術 學雷鋒做善事，既可以給他人帶來快樂，也可使自己心安理得，心境坦然，具有較好的安全感。
宣洩術 遇到不如意、不愉快的事情，可以通過運動、讀**、聽**、看電影、找朋友談心訴說來宣洩自己不愉快的情緒，也可以大哭一場。
代償轉移術 當需求受阻或者遭到挫折時，可以用滿足另一種需要來代償。這一門課沒考好，可爭取在另一門課上取得好的成績，也可以通過分散注意力，改變環境來轉移情緒的指向。
昇華術 即把受挫折的不良情緒引向崇高的境界。如著名文豪歌德在失戀後，把失戀的情緒能量昇華到文學寫作中，寫出了名篇《少年維特之煩惱》。
放鬆術 心情不佳時，可以通過循序漸進自上而下放鬆全身，或者是通過自我催眠、自我按摩等方法使自己進入放鬆入靜狀態，然後面帶微笑，想象曾經經歷過的愉快情境，從而消除不良情緒。
13樓：匿名使用者
加強自信心。你會很快的好起來的。
14樓：匿名使用者
要有信心，會好起來的多點開心好。
怎麼樣才能夠讓病人的心情好起來?
15樓：匿名使用者
講些笑話，多些人熱鬧點，他就會笑口常開了，但願你所說的病人的心情一直愉快身體健康。
怎樣做才能使病人的心情好一點？
16樓：五鋯
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天。
17樓：來星火仵鶴
首先你一定要開心呀！笑容是最好的辦法！其實病人也很痛苦的有時候不想發脾氣也會很難控制的你應該理解！
如果是老人不妨帶著小孩子去呀！老人就喜歡小孩子！或者帶她出去散散心，講一些有趣的事情！
有些時候讓病人乙個人待著靜靜地陪著她也很好呀！
如何讓自己保持愉悅的心情，如何使自己每天保持心情愉悅？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...
如何讓自己保持好心情
人不可能永遠處在好情緒之中，特別是現代社會快節奏的生活壓力，那麼面會使人有煩惱，有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。具體方法如下 1 情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，看看電視，聽聽 轉...
如何讓自己時刻保持清醒的頭腦，怎麼讓自己時刻保持冷靜清晰的頭腦？
一，睡眠足夠沒有 二，營養不足 用藥用什麼都是不能解決問題的，只能睡眠與營養好，你就不暈了！怎麼讓自己時刻保持冷靜清晰的頭腦？知不知道人頭腦發熱 衝動的原因是什麼？嚴格來說，時刻保持冷靜清醒的頭腦幾乎是不可能的。畢竟，人有時候不冷靜是由本能引發的。如果本能都不起作用了，那這個人多半是由問題的。一個人...