1樓：愛聊車的小美
吃粥養胃的想法已經深入人心，喝粥對身體有沒有好處因人而異。喝粥能促進胃酸的分泌，所以所有胃不好的人，胃病不是樹病。確實，胃是由植物神支配的。
肝火旺的人一般胃都確實不會大部分人精神壓力緊張，腸胃小病或多或少都會遇到，一旦不舒服就去藥店買止痛藥喝還是會噁心反**作，然後出現「多吃某種食物，對胃好」之類的言論。
我們知道，所有的食物都改善了，但是也有人胃不舒服。很多人迷路了。這公尺粥會傷胃嗎？
還是潤胃？接下來，我和大家說說這個問題。然後，請告訴我應該如何科學地養胃。
太好了。解決了胃酸多的問題。但是，喝粥的話胃酸過多很痛苦的人也有。
有人覺得小公尺粥容易消化。也有人說公尺粥不易消化，貼在胃裡。這到底是怎麼回事？
吃小公尺粥的話，胃能休息嗎？
醫生還有一句話。憂慮會傷脾，傷脾和胃的表裡，傷脾。第二次世界：
大戰德國人都適合吃粥。壞肚子引起急性腸胃炎的話，胃粘膜會受損。當天最好什麼都不吃，讓腸胃休息。
第二天吃清淡易消化的粥。可以用粥。但是，食物纖維的含量高，對消化有影響，所以吃少量。
胃酸分泌不足的人，例如萎縮性胃炎的患者，喝粥確實有助於胃腸消化。
以前生活條件相似，但是那些對於甘油三酯很高。這是心臟病的最大風險因子。腸胃有要求高的食物。
這個時候粥是可以讓胃休息的好東西。吃粥的時候胃幾乎不需要磨削。還能促進胃酸的分泌提高胃腸的消化能力。
從這個角度來說，消化不良者可以喝粥。人們總是吃不飽，患萎縮性胃炎的人比較多，導致胃酸之分。
2樓：無能為力大蒜
酥蜜粥其實是養胃的，多喝酥蜜粥可以讓胃部功能更好，非常適合胃不好的人吃。
3樓：明天會更好
應該是養胃的，因為這種食物對胃是有好處，而且可以提高些新陳代謝的能力，觸動腸道的蠕動效果，所以應該是養胃的。
4樓：行樂樂樂行
是養胃的，而且這種粥一般都是比較綿密的，同時也可以促進消化，同時也可以保護腸胃，然後也可以預防便秘的情況發生。
5樓：帳號已登出
屬於養胃的，這個東西還是非常好消化的，而且裡面的一些成分是可以讓胃部更加好一點的。
糯公尺粥是養胃還是傷胃
6樓：乾萊資訊諮詢
養胃。中醫認為，糯公尺性味甘、溫，入脾、胃、肺經，有補中益氣，固表止汗之功，適用於脾胃虛弱，久瀉，便溏食少，表虛自汗等。《本草綱目》：
暖脾胃，止虛寒洩痢，縮小便，收自汗，發痘瘡」。
糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯公尺有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
糯公尺粥的食用禁忌：
1、凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食。
2、糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3、糯公尺食品宜加熱後食用且不宜一次食用過多。
其他的養胃食物：
1、丁香茶。
很多腸胃不適的人群喜歡喝丁香茶，飯後一小時飲用一杯清香茶能夠讓人們心曠神怡，丁香茶具有溫中散寒以及降逆止嘔的功效，適合於胃寒所引起的嘔吐。每天堅持喝丁香茶能夠暖胃養胃，提高了食慾，緩解因為暴飲暴食所引起的消化不良，同時也具有消炎解毒的功效。
2、茴香菜。
茴香菜屬於溫熱食物，能夠入胃經，具有養胃以及暖胃的功效，緩解各種胃寒所引起的胃痛。胃痛的人堅持吃茴香就能夠暖胃止痛，沒食慾的人群吃有開胃的效果，消化不良的人群能夠促進食物的消化。
3、葡萄。葡萄歸胃經，能夠健脾養胃，適合於營養不良以及身體虛弱的人群，幫助身體的恢復。葡萄裡面含有大量的卵磷脂氨基酸，另外維生素以及蛋白質和礦物質也是同樣很豐富，尤其是葡萄糖容易被吸收利用，幫助修復胃黏膜。
4、木瓜。木瓜具有養胃的功效，木瓜裡面含有的木瓜酵素，能夠緩解消化不良和胃炎，但是空腹不能吃木瓜。
5、鯽魚。鯽魚不僅僅能夠利水消腫，同時也具有健脾和胃的功效，適合於脾胃虛弱所引起的下半身水腫、沒有食慾、胃疼等，尤其是把鯽魚做成湯效果會更好，能夠讓人們吸收裡面的營養物質。
人民網-哪些食物是養胃王？ 6款食物幫你養出健康胃。
糯公尺粥是養胃還是傷胃
7樓：網友
糯公尺粥養胃。
糯公尺：糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯公尺有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
我們都知道高溫會加速分子的運動頻率，糯公尺粥加熱之後也能夠加速糯公尺粥中支鏈澱粉的活動，使其在經過嘴巴和腸道的時候能夠快速被消化。就像我們使用澱粉類食物饅頭一樣，加熱之後的饅頭能夠快速快消化吸收，而冷饅頭吃下去卻總覺得噎人以及消化不了。想要食用糯公尺粥的人，最好是選擇加熱之後食用。
8樓：天降異種
實際不管是粗糧還是細糧只要吃對了都會養胃的。糯公尺營養豐富，屬性偏溫，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯公尺雖好但也不能多吃，尤其是做成固體狀，吃多了不容易消化，而做成湯類就好很多。
9樓：網友
簡單說來就是，平常少吃一點沒問題，而且最好加熱吃，避免吃涼的，但是不要一次吃大量，也不要經常吃，特別是體內溼氣重和有皮炎的人要少吃。
首先網上的資料是這樣的：
1、糯公尺消化速度快，但是消化不完全。
我們不建議多吃糯公尺，就是因為糯公尺的消化速度快，但是它消化不完全。糯公尺的這種特點基於它特殊的結構。糯公尺大多是支鏈澱粉，分支多的話就容易與酶接觸，被酶消化分解的時間就更短，分解速度更快。
但分支的地方有一種人體不能消化的物質，可能5斤吃進去你只能分解3斤，你還得剩2斤，有些地方消化不了。
澱粉的消化需要澱粉酶的參與，這種酶存在於口腔與小腸，胃裡卻沒有，因為胃的強酸環境易讓澱粉酶失活。一般人理解的「消化」通常在胃裡進行，但胃卻幾乎不會消化糯公尺，只能通過蠕動儘可能地將它磨碎，並推入小腸，促進下一階段的消化吸收。因此，如果吃入太多糯公尺，容易導致胃動力減弱，產生「沉胃」的感覺。
2、糯公尺是否易消化，與糯公尺溫度有關。
人類之所以從吃生食進化到吃熟食，不僅是因為熟食更加可口和安全，更因為食物的溫度不同，其可消化水平也不同。對於澱粉類食物來說，消化難度不僅與纖維含量有關，還與澱粉的糊化程度及老化程度有關，也與食物的硬度、粘度等有關。
糯公尺在加熱狀態下，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化；而一旦其冷卻，則會老化回生，分子間凝固加強，不容易被消化。從消化的角度來說，支鏈澱粉不管是熱的還是涼的都不太容易消化，當然吃熱的比吃冷的要更容易一些。但我們平時吃的公尺飯是直鏈澱粉，它的老化回生會更厲害，吃熱公尺飯明顯比冷公尺飯更好消化。
而我自己的經驗是：我有輕微的皮炎，曾經看過醫生，醫生說我體內溼氣重，而且**容易發，要儘量不吃糯公尺類食物。因此我到現在也很少吃糯公尺食品。
10樓：艾華檢測認證
糯公尺是大眾最常見的主食類食物之一，它口感軟糯，做法多樣，受到老百姓的喜愛。
糯公尺在加熱狀態下，支鏈澱粉會糊化，有利於被消化酶分解，更易消化。糯公尺粥在中醫中被認為具有補氣功能，因此能夠促進氣血充盈，具有「健脾暖胃」的功效。
11樓：初夏諾
胃不好平常養胃可以喝丁香茶，目前市面上比較好的就是稀健丁香茶，丁香的功效為溫中、暖腎、降逆。丁香具有養胃健胃消脹、促進排氣的功效，減輕因胃部發酵產生的呃逆、反胃與口氣不佳。現在很多人喝稀健丁香茶養胃，長期喝幫助更大些！！。
12樓：漢經鄺白薇
糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一。
定緩解作用。
糯公尺有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
適用人群。一般人群都能食用。
適用量每餐50克。
特別提示。糯公尺食品宜加熱後食用。
糯公尺不宜一次食用過多。
健康紅綠燈。
糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
糯公尺性粘滯，難於消化，小孩或病人宜慎用。糯公尺可釀酒，可以蒸糕，可以煮粥，可以炒食，糯公尺粉可做湯圓。糯公尺煮粥，有滋養胃氣作用，故有「粳公尺粥為資生化育神丹，糯公尺粥為溫養胃氣妙品」之稱。
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糯公尺粥養胃嗎糯公尺粥是養胃還是傷胃
糯公尺粥可以養胃。糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒 食慾不佳 腹脹腹瀉有一定緩解作用。除此之外，糯公尺有收澀作用，對尿頻 自汗有較好的食療效果。糯公尺粥是以糯公尺為主要食材製成的一道美食。糯公尺含有蛋白質 脂肪 醣類 鈣 磷 鐵 維生素b1 等，營養豐富，為溫補強壯食品。糯公尺...
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長期吃麵條喝大公尺粥，究竟是養胃還是傷胃？終於有營養師說清楚了 傷胃。因為胃長時間得不到鍛鍊就會萎縮受損，所以是傷胃的表現。我認為對有胃病的人來說，是養胃的，因為麵條和公尺粥都是很容易消化的食物，很適合腸胃不好的人吃，但是如果沒有胃病的人長期吃的話，那就不是很建議，因為這可能會導致胃部消化的功能退化...