有沒有養胃的粥呢?
1樓：網友
當然啊 粥一般都養胃 暖暖的一碗白粥都挺養胃的 要看你是什麼情況啦 比如你的胃很脹氣 就吃紅薯粥 有胃病 胃潰瘍什麼的 就吃稀白粥 如果胃不好加上睡不著覺 可以加點百合啥的 呵呵 祝您健康哦。
2樓：網友
小公尺粥。健脾養胃。
小公尺所含營養成分高達18種之多，含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，氨基酸能促進人體褪黑素的分泌，因而食用小公尺粥可起到催眠、保健、美容的作用，
養胃粥 ？
3樓：網友
養胃粥 給你介紹幾個養胃粥：
雞蛋粥。原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，公尺飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干。
製法：(1)將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。(2)將公尺飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。(3)煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
豌豆粥。原料：公尺飯--1/4碗，豌豆--5個，牛奶--1/4杯，鹽--若干。
製法：(1)將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。(2)在公尺飯中加適量水用小鍋煮沸。(3)之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。(4)加鹽調味。
不過我個人覺得食補養胃的效果太慢了，嫌它麻煩而且也沒時間弄，我平時都是喝養胃茶，直接沖泡就可以，我現在喝了有三個週期了。以前胃疼、胃脹的症狀已經基本沒有了，而且整個人的氣色比以前好多了，我本身就喜歡喝茶，感覺這樣一舉兩得，挺方便。我不知道你的具體情況，但你可以試試養胃茶。
參考資料。
4樓：浮木萍岸
熬的稠一點的公尺粥 平時把帶皮的生的花生公尺當零食吃 一定是生的啊 胃疼的時候喝熱水能緩解些 希望能對你有幫助。
喝粥養胃真的養胃嗎？
5樓：錢要收
胃是我們身體非常重要的器官，同時也是非常脆弱的乙個器官。而它作為我們的人體中重要的消化器官，無論我們吃多了或者是沒吃飽它都是能夠給我們傳達訊號。我們的胃最能接受的就是吃七分飽，並且能夠吃一些有利於它消化的食物。
而我們的胃是七分靠養的。
可能很多人一說到養胃先想到的就是喝粥就好了，那麼這種做法到底養胃嗎，大公尺粥是我們平時的生活中經常有吃到的食物。相對於粗糧而言，這些食物的口感會更好一些。但是粥長期吃真的會對胃病的健康有好處嗎？
粥中所含有的水分會比較多，所以在消化的時候也會比較容易一些，特別是熬煮的時間比較長的粥。
這是屬於流食當中一種，能夠直接到達小腸，對於很有胃潰瘍、胃動力不足、剛做完胃部手術的人，就可以適當吃一些，但是並不能夠起到養胃的作用，只不過是減輕了胃的負擔而已。對於健康成年人而言，如果長期吃這樣的主食是不能夠起到養胃的效果的。主要是因為它的熬製的時間比較常，從而容易損失它其中的維生素。
那麼我們又應該怎麼做才能起到的保護胃部的作用？我們可以在煮制大公尺粥和時加入一些有利於我們健康的粗糧，就比如穀物、雜豆、薯類等，才能夠促進腸胃的蠕動，增強腸胃的生理功能。在平時的時候還可以加上一些粗糧當成配菜來食用。
6樓：我們的記憶
你好，適當的喝點粥是能夠起到一定暖胃作用的，對於平時消化不好，脾胃虛弱的人也是有一定好處的，如果是屬於胃酸分泌過多引起的，最好不要喝比較甜的粥的，這樣有可能會引起胃酸加重的，也會引起各種不適感的，這個時候是可以適量的，多喝點水的，平時也要多吃些蔬菜和水果的。
大部分的粥在長時間熬製的過程中，已經成為了一種糊化的狀態，這個時候粥裡的蛋白質含量很低，主要成分是澱粉，這些粥進入人體後，很容易被腸胃消化吸收，不會加重胃部的負擔，因此有利於胃黏膜進行自我修復，所以說喝粥養胃是有一定道理的。
7樓：星空
很多人認為喝粥養胃，胃口不好的情況下適當喝粥，甚至有些人會長期地喝粥。從食物消化的角度來說，粥通常都已經煮得比較爛，在胃內不需要通過研磨直接就進入消化吸收狀態，從給胃減負的角度來說比較適合。
但是如果粥裡沒有營養成分可以養胃。大多數健康人的胃，只要在日常生活中做到以下幾點，不需要刻意養胃：
8樓：蠟筆小新快樂
對於胃不好的人適當的喝點粥是能夠起到一定暖胃作用的，對於平時消化不好，脾胃虛弱的人也是有一定好處的，如果是屬於胃酸分泌過多引起的，最好不要喝比較甜的粥的，這樣有可能會引起胃酸加重的，也會引起各種不適感的，這個時候是可以適量的多喝點水的，平時也要多吃些蔬菜和水果之類的富含維生素的食物。
9樓：昨日之日不可留今日之日多煩憂
適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的公尺飯比要差。且粥「不頂飽」， 吃時覺得飽了，但很快又餓了。
長此以往，老年人會因能量和營養攝入不足而營養不良。所以喝粥也要注意均衡營養。將粥煮得稠一些，配個肉菜，或在兩餐之間吃 些點心等，都能補充能量。
10樓：科學闢謠
提到粥這乙個字，很多的人在大腦裡浮現的第一張畫面就是喝粥能夠養胃，但是喝粥養胃到底是不是真的呢？很多人都說不清楚的，畢竟有很多老一輩的人都這樣說，傳到下一輩也就成了真的養胃了。
11樓：你的
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
12樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢。
?喝粥真的能養胃嗎?
13樓：科普中國
喝粥養胃是真的嗎。
14樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢。
喝粥真的可以養胃的嗎？
15樓：科普中國
喝粥養胃是真的嗎。
16樓：微健康科普
喝粥是養胃還是傷胃呢。
天天喝粥有沒有壞處呢，吃粥對身體有壞處嗎？
張文巨集提倡早餐不喝粥，到底是崇洋媚外還是健康科學？中國人喜歡喝粥，有些人甚至天天喝粥，長期喝粥真的好嗎？老安為你揭曉喝粥養生的真相。每天適合早晚喝粥，對胃有好處，早上喝玉公尺粥，對身體好，富含粗纖維，能夠使人精力充沛，晚上喝小公尺粥，利於睡眠，讓你永遠不知失眠為何物 滿意請採納 沒有的，不過你可以...
有哪些性溫的養生粥品？如何養胃？
比如說有青豆玉公尺粥，山藥枸杞粥，八寶粥，紅棗枸杞粥，南瓜粥，黑公尺粥，紫薯粥等等，在平時一定要養成乙個良好的飲食習慣，千萬不要暴飲暴食，而且也不要節食 同時也應該多吃一些好消化的食物。1 皮蛋瘦肉粥 2 蓮子百合粥 3 三鮮海參粥 4 山藥枸杞粥 5 南瓜小公尺粥 等！養胃需要 規律飲食，避免暴飲...
喝粥有營養嗎，粥有沒有營養
喝粥是有營養的也有好處 1 容易消化。喝粥對於人體的消化吸收有促進作用，特別適合孩子和老人食用。這是因為溫度超過六十攝氏度後，大公尺就會發生一種反應，叫糊化作用。粥是指的公尺或者其他糧食溶解在水中，通過燉煮讓公尺和水融合，融合後的混合物濃稠軟爛，食用時入口即化，下肚後容易消化，更加適合沒有胃口以及腸...