1樓：老安聊健康
張文巨集提倡早餐不喝粥，到底是崇洋媚外還是健康科學？中國人喜歡喝粥，有些人甚至天天喝粥，長期喝粥真的好嗎？老安為你揭曉喝粥養生的真相。
2樓：後會無期
每天適合早晚喝粥，對胃有好處，早上喝玉公尺粥，對身體好，富含粗纖維，能夠使人精力充沛，晚上喝小公尺粥，利於睡眠，讓你永遠不知失眠為何物
滿意請採納
3樓：乜映秋
沒有的，不過你可以換一下花樣阿！ 不要一直都用百合煮薏公尺 可以換換花生阿！加點紅糖這樣也會比較好 如果你吃薏公尺是為了**的話！
那就更加要堅持阿！ 最好什麼也不加，就只喝薏公尺粥，連糖也不要加
4樓：38931基佬天降
喝粥好，特別是夏天吃不下其他東西的時候，不過要注意配好菜哦！合理膳食！
5樓：香水味
一天三餐都喝粥的做法我不贊同,就不怕胃反酸啊?什麼東西都要適量,粥是好東西,可以天天吃,但要餐餐吃的話,胃不行的 想要瘦的話,不能拿胃開玩笑,每餐吃七成飽,慢慢的你的飯量就小了,再保持下去,然後做適量的運動 ..不要超負荷運動,身體是革命的本錢啊 回答者
6樓：昌睿德
一天三餐都喝粥對身體也沒好處。
吃粥對身體有壞處嗎？
7樓：匿名使用者
吃粥對身體沒有壞處，反而益處很多，具體如下：
1、小公尺粥。小公尺養心和胃，對胃有一定養護作用，且有助安眠。對老人、病人、產婦來說，小公尺粥是理想的滋補品。
2、玉公尺粥。玉公尺中除含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素，有助預防心臟病、高血壓、高脂血症。
3、燕麥粥。堅持喝燕麥粥，有助於降低膽固醇水平，防治高脂血症。每天喝一小碗粗糧粥，如燕麥粥，可延年益壽。
8樓：燭亂影
喝一碗粥和喝一碗糖水。越稠越像糖水。你要知道，大公尺裡就是碳水化合物。
9樓：匿名使用者
吃粥怎麼會有壞處？有聽說過臘八粥沒？吃了內力大增~
有種美容粥~什麼黑豆黃豆紅豆綠豆紫公尺一起煮~天天喝40歲還和20歲差不多~
10樓：不爬樹的猴猴
只吃粥的話對胃會有影響
11樓：匿名使用者
沒壞處。粥很好消化。
12樓：匿名使用者
有壞處？要是有，我們這裡的人早都衰了。我們這裡有時一日三餐都吃粥
13樓：安靜花園
沒壞處的，而且現在就講究吃得清淡嘛
吃生了芽的蒜對身體有沒有壞處
你是擔心吃了生了芽的馬鈴薯對身體不好吧。那是因為馬鈴薯發芽後在其體內生成一種酶，這種酶在人體內容易誘導啟用腫瘤細胞，所以不好。而蒜是沒有這種情況，像豆類也不會有，要不怎麼還會有豆芽賣呢？生了芽的蒜，因為蒜發芽需要養分，養分 於儲存在它自身的鱗莖中，只是消耗了部分營養，食用這種蒜，感覺只是沒有原來蒜的...
吃雞肉對身體有沒有好處，吃雞肉對身體有沒有好處？拜託各位大神
不會啊,我聽說的是,吃雞肉不易發胖 真的 吃雞肉對身體有沒有好處？拜託各位大神 不會啊,我聽說的是,吃雞肉不易發胖 真的 常吃雞肉對身體好不好？常吃雞肉有益身體健康。營養價值 100克食部含量 可食部分34 水分74.2克，蛋白質21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，熱量111千卡，鈣11毫克，磷1...
天天吃辣椒對人的身體有沒有好處！拜託各位大神
有好處.可以起到殺菌的作用.到不要天天吃.容易上火滴 經常吃辣椒對身體有何利弊?拜託各位大神 關於對吃得辣的人對身體有好處嗎?拜託各位大神 吃辣對身體的好與壞？拜託各位大神 天天吃水果不吃飯對身體有好處麼拜託各位大神 當然沒有好處了，要是有好處大家不都這麼做了。但是我覺得害處不大。要是我只會偶爾吃水...