1樓：北網域名稱醫
孕婦可以吃竹筍。
竹筍含有大量的豐富元素，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c。多種維生素和胡蘿蔔素含量比大白菜含量高一倍多，營養豐富，而且是粗纖維，所以，對於懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以適量吃一些竹筍的。
2樓：東晟源研究院
孕婦是可以吃竹筍的。
1、春天是吃竹筍的好季節，竹筍不僅富含膳食纖維，還有其他的微量元素，竹筍能夠幫助排出體內的廢物，竹筍具有開胃、健脾、增強食慾的作用，對於孕婦在懷孕前期造成的孕吐、食慾不佳有一定的緩解作用。
2、懷孕之後很多孕婦都由於子宮增大壓迫直腸，導致出現便秘、消化不良的情況，這種情況也適合吃一些竹筍。竹筍中的粗纖維會有效的促進腸道有益菌的繁殖，增強身體的免疫力，預防便秘。竹筍乾中含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和維生素，比如鈣、磷、鐵，有利於胎兒生長發育。
筍乾中還含有豐富膳食纖維，能夠緩解孕婦便秘。
3、不過竹筍雖然好，但孕婦不能夠貪吃。以免造成消化不良、腹脹等現象。孕婦建議均衡飲食，可以提供胎兒生長發育所需的營養物質。。所以孕婦是可以吃竹筍的，但是不能貪吃。
4、在懷孕期間飲食上不要太單一，飲食上需要多樣化，所以說不僅僅需要吃一些富含蛋白質的各類肉類，蛋類，魚類，還需要吃一些富含維生素的水果蔬菜，這樣葷素搭配營養更均勻，才能更有利於促進胎兒生長發育及孕婦的健康。
3樓：呼延浚
病情分析：孕婦在懷孕的時候是可以吃筍的，竹筍是一種非常好的食品，含有大量蛋白質、氨基酸和維生素b、維生素c、微量元素等。竹筍含糖和脂肪較少，含有大量纖維素，能防止便秘，有助於消化。
4樓：搵錢唔易
孕婦當然可以吃竹筍或者竹筍乾類的食品，尤其在現在這個季節來吃，非常的嫩和味道鮮美。竹筍是一種營養非常豐富的食物，它主要含有膳食纖維，每100g可以含有的膳食纖維，同時還含有9mg的鈣、的鐵，還含有5mg的維生素c，所以可以認為竹筍是營養比較豐富的乙個食物。
另外，它還有乙個非常好的功效，就是預防便秘，還能增加和改善人們的食慾，所以對於有早孕反應的孕婦，或者飲食習慣不好、挑食的孕婦，可以適當的食用一些竹筍。
5樓：王運柔
孕婦可以適當的吃竹筍乾。竹筍含有豐富的營養物質，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和維生素，比如鈣、磷、鐵含量豐富，有利於胎兒的生長發育。
竹筍中含有豐富的膳食纖維，能夠預防和緩解孕婦便秘的症狀，但是不建議孕婦大量的食用筍乾，容易造成消化不良、腹脹等不良反應。
建議孕婦懷孕期間應該做到營養均衡、少食多餐、不要偏食、注意休息、注意保暖、適當的運動、多吃新鮮的蔬菜水果、定期的產檢。有異常隨時到醫院就診。
6樓：匿名使用者
懷孕可以吃筍乾，筍乾中含有豐富的營養物質，比如蛋白質、維生素、氨基酸和微量元素等，比如鈣、磷等，可以補充營養，增強身體抵抗力，還可以促進胎兒發育，尤其是可以促進寶寶的骨骼發育；筍乾可以促進消化吸收，防止腹瀉，降低血壓和膽固醇，還可以利尿解毒，預防妊娠期高血壓，緩解孕期水腫等情況；筍乾中含有豐富的膳食纖維，可以加速排便，預防便秘以及孕期肥胖等。
在懷孕期間任何食物都不能過量食用，建議最好飲食營養全面，可以預防營養缺乏，對寶寶發育有一定好處，孕期需要定期產檢，看看寶寶發育情況，如果胎兒發育偏小，需要多吃高蛋白食物。
7樓：梅西不敢離開
孕婦在懷孕期間是可以吃筍乾的，主要是因為以下幾點：
1、筍乾當中含有膳食纖維的成分，可以起到防止便秘的作用，而孕婦在懷孕期間，通常會有便秘等症狀出現，適量的吃一些筍乾，可以緩解便秘的症狀；
2、筍乾還具有消食開胃的作用，可以增加孕婦的食慾，而女性在懷孕後，由於體內公升高的人絨毛膜促性腺激素分泌水平作用於胃腸道，通常會導致孕婦出現無食慾、噁心、嘔吐等症狀，在孕期吃筍乾可以緩解患者以上症狀；
3、筍乾當中還含有多種營養成分，比如蛋白質、氨基酸、維生素等，可以促進胎兒更好的生長發育，並且也有利於孕婦的健康，對增加孕婦的抗病能力也比較有利。
孕婦可以吃竹筍嗎
8樓：容尚離
孕婦做為大家都保護的物件，在飲食方面更要尤為注意，而孕婦在懷孕期間最好要多吃一些蔬菜類的食物，而儘量要避免吃一些大魚大肉的，油膩性的食物，更要避免經常性的喝酒，因為這些都是對腹中的寶寶不利的。那麼竹筍作為一種營養價值極高的食物，孕婦在懷孕期間可不可以選擇食用呢？
1.首先，孕婦是可以吃竹筍的，因為竹筍中不僅沒有對孕婦有害的物質，還有豐富的營養物質，可以通過胎盤給腹中的寶寶也補充很多的營養元素，不過要注意的是，不要過多的使用竹筍，不要因為竹筍的營養價值高就大量的使用它，因為凡事物極必反，分中有一種草酸的結構，這種草酸在遇到蓋的時候會發生反應，吸收鈣物質，是一類化學反應，而當媽媽吃了過多的竹筍之後，就很有可能導致竹筍將孕婦攝取的鈣物質給吸收，那麼寶寶就沒有辦法補充充足的鈣物質，而鈣物質又恰恰是寶寶在長身體的過程中所必須的，寶寶的骨骼在發育的過程中就非常離不開鈣物質，還有寶寶的牙齒，所以雖然竹筍的營養價值很高，但是還是要注意不要多吃的。
2.孕婦在懷孕期間還要非常注意的飲食，就是不要使用高糖類的眼神，因為如果過多的食用糖類，非常高的食物會加重孕婦負擔，從而會增強生產的危險，所以要千萬注意哦。
3.孕婦在懷孕期間還要注意不要過多地食用脂肪極高的食物，不過是可以適當的使用的，但是千萬注意不要過度的使用，因為如果過度的食用高脂肪的食物，會很容易導致乳腺癌的發生，同時也會影響腹中的胎兒的生命健康。
擴充套件閱讀： 竹筍 竹筍怎麼吃。
孕婦能吃竹筍嗎
9樓：布丁肉豆媽
孕婦可以吃竹筍。
竹筍含有蛋白質、維生素、氨基酸等營養成分，所以孕婦是可以食用的。竹筍是江南美食之材，過去甚至有「居不可無竹，食不可無筍」之說。雖然所有竹都有竹筍生成，但並非所有竹筍都能稱為烹飪之品。
作為蔬菜型竹筍，必須具備組織柔嫩、無苦味或其它惡味，或雖稍帶苦味，經加工除苦後可以食用的條件。
隨著生活水平的提高，軟包裝調味竹筍等即開即食的方便食品因食用方便、健康美味而備受消費者青睞，許多生產廠家研發出了油煙筍、辣味筍、玉筍片、醬丁筍、筍蓉等豎槐茄方便產品。
竹筍的選購方法
一看形狀：想要購買優質等竹筍一定要選擇個頭比較矮且粗壯的，筍型呈牛角形有彎度則肉多。
二看筍殼：一定要註明梁意殼要完整並且緊貼筍肉，顏色以棕黃色為佳，綠色為次。筍殼要帶點硬度，太軟則表示出土時間太長不夠新鮮。
三看根部：根部邊上的顏色，白色餘察為上品，黃色次之，綠色為劣。根部的「痣」，顏色鮮紅筍肉鮮嫩，暗紅或深紫的筍較老。
四看截面：用指甲輕摳筍的截面，可以輕易摳出小坑的筍肉質比較鮮嫩。
以上內容參考百科-竹筍。
孕婦能吃竹筍嗎
10樓：育兒黃大夫
1孕婦可以吃竹筍，竹筍是一種非常好的保健食材，含有豐富的蛋白質，多種人體所需的氨基酸，也富含蘿蔔素、維生素b、維生素c等營養素。不僅能夠排出體內的廢棄物，同時還能夠有效**由於懷孕造成的水腫現象。
2孕婦雖然可以吃竹筍，但是千萬不能多吃。竹筍中含有大量的草酸，吃多了會影響體內鈣的吸收。女性在懷孕期間本身就會流失大量的鈣，而孕婦體內現有的鈣有一部分要進入寶寶體內，所以如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。
輕度缺鈣時，人體會調動母體骨骼中的鈣來保持血鈣的正常。嚴重缺鈣時，孕婦會出現腿抽筋的現象，甚至引起骨軟化症。母體鈣缺乏還會對胎兒的生長發育產生不良影響，出生後容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常等異常現象。
3竹筍就具有開胃健脾、增強食慾的作用，尤其對於孕婦在懷孕早期由於孕吐造成的食慾不佳具有很好的緩解作用。
懷孕之後，很多孕婦由於子宮增大壓迫直腸，會出現便秘或消化不良的情況，這個時候適當的吃一些竹筍，竹筍中的纖維能使胃腸蠕動加快，能夠有效的促進消化。降低腸內壓力，減少糞便粘度，有利於糞便排出，能用於**便秘，和預防結腸癌。
竹筍中鉀、磷、鈣等礦物質含量豐富，可以促進胎兒骨骼生長和身體發育。
竹筍還富含維生素b、維生素c等多種營養素，能保護胎兒的視力、神經系統發育，提高胎兒免疫力。
41、身體比較虛弱的孕婦或者胎兒不太穩定的孕婦要謹慎食用，否則可能產生不好的影響。
2、竹筍是寒性食品，有澀味，含較多的粗纖維，容易使胃腸震動加快，尤其是本身已經患有胃腸道疾病的孕婦不可大量食用。比如患有胃瘍、十二脂腸潰瘍、胃出血患者的孕婦不利，對於患有慢性胃腸炎的孕婦也不易**。
孕婦為什麼不能吃竹筍
11樓：個人提公升是第一
並沒有確切的資料表明孕婦不能吃竹筍，孕婦可以適當吃竹筍。
竹筍是日常生活中常見的禾本科植物，含有豐富的纖維素、維生素、礦物質及氨基酸等物質。孕婦若想吃竹筍應注意依據個人喜好適量吃，烹飪竹筍應以清淡為主，避免高糖、高鹽、高油烹飪。而且竹筍的性質比較寒涼，孕婦要少吃。
除竹筍以外，孕婦在日常生活中還應注意均衡飲食，可以多吃新鮮的肉、蛋、奶類食物、豆製品以及新鮮的水果、蔬菜等。懷孕之後應儘量避免吃生冷、寒涼的食物，多吃溫熱的食物，葷素搭配。
竹筍分佈範圍
蔬菜型竹筍主要包括有剛竹屬、慈竹屬、莿竹屬、苦竹屬個別品種。剛竹屬品種有生長於長江流域的毛竹、淡竹，生長於長江流域及黃河下游的斑竹，生長於長江流域及山東，河南、陝西的剛竹，生長於江蘇和浙江的早竹、石竹、烏哺雞竹、白哺雞竹，生長於江南各省的水竹。
慈竹屬品種有生長於廣東、廣西，福建、臺灣，貴州雲南的麻竹，生長於廣東、廣西、福建、臺灣、浙江的綠竹，生長於廣東、廣西的吊絲球竹及大頭甜竹，生長於廣西唯橋，湖南、湖北、貴州，四拍碼川、雲南的慈竹，生長於廣西、貴州、四襲山哪川的梁山慈竹。
孕婦後期可以吃竹筍嗎,竹筍孕婦中期可以吃嗎
1.竹筍含有大量的豐富元素，竹筍含有豐富的蛋白質 氨基酸 脂肪 醣類 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1 b2 c。多種維生素和胡蘿蔔素含量比大白菜含量高一倍多，營養豐富，而且是粗纖維，所以，對於懷孕的女性來講，如果有便秘的話，可以吃一些竹筍的。2.但是，雖然可以幫助你改善便秘，但有一點要清楚，竹筍是...
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