1樓：jq左
鹿肉是高階野味，肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少，可烹製多種菜餚。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素，且易於被人體消化吸收。孕婦可以吃鹿肉但要適量，吃鹿肉是很好的補益食品，對那些經常手腳冰涼的人也有很好的溫煦作用。
鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點，含有多種活性物質，對人體的血液迴圈系統、神經系統有良好的調節作用。如果孕婦不是流產體質還是可以吃鹿肉的，但是要注意適量，因為鹿肉性溫，經常食用會容易上火。另外鹿肉含有高蛋白，如果過度食用，不易被消化，有可能會引起便秘和身體的不適。
鹿肉因為其肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少，可用於烹製很多的菜餚。而且含有非常豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖以及適量的維生素，有利於人體消化吸收，但是吃鹿肉一定要注意適量，否則會導致上火。而且鹿肉含有豐富的高蛋白，過度食用可能會導致便秘和身體的不適。
建議少食多餐，多吃蔬菜類的食物，從而做到飲食均衡，可以多吃具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥。注意保持心情愉快，定期做好產前檢查。
鹿肉孕婦可以吃嗎
2樓：歷史趣觀雜談
產婦一般是能吃鹿肉的呢，因為鹿肉有補脾益氣等營養價值，對產後虛弱的新媽是有補益作用的，只是一定要適量食用哦。不過，如果是剖腹產的新媽就不要吃鹿肉了，因為有外傷或有感染發熱的人是不能吃鹿肉的，很容易對傷口產生不良的影響。
這就為各位新媽介紹一道非常適合產後虛弱食用的營養湯品吧——鹿肉湯。
原料：鹿肉120克、巧李香州寬山油、味精冊中、精鹽各適量。
鹿肉餃子。鹿肉湯做法步驟：
1、將鹿肉洗淨，切片；
2、鍋置火上，加適量清水，放入鹿肉片煮湯，煮至肉爛熟時，加入香油、精鹽、味精調味即可。
水煮肉片。選擇這道鹿肉湯的原因：鹿肉含豐富的蛋白質、脂肪、還有鈣、磷、鐵及維生素等，具有補脾胃、益氣血、壯陽補腎的作用，主治乳汁不通等症。
此湯有溫養脾胃、催乳的作用。適於產後虛弱缺乳者食用。
孕早期可以吃鹿茸
3樓：匿名使用者
懷孕期間最好不要吃鹿茸。對孕婦來說，桂圓應禁食。除桂圓外，像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物，孕婦也應謹慎食用。若確實需要補，應選用一些清、平的補品為宜。
孕早期飲食。
孕早期，大部分孕婦都會有嘔吐、噁心、眩暈等強烈的妊娠反應，食慾下降。很多孕婦都擔心不吃東西會影響胎兒發育，從而強迫自己進食，其實是沒有必要的。
在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應嚴重時，盡量吃一些烤麵包、饅頭片等易消化食物。
孕早期，孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(相當於1兩瘦肉+2個雞蛋)，在此基礎上配以優質蛋白，如牛奶、雞蛋、禽類和魚肉等。禁忌油膩食物。同時注意補充維生素c，多吃些菠菜、獼猴桃等綠葉蔬菜和水果。
鹿茸雖然是很好的補品，但屬於性熱藥物，孕婦不宜吃。孕婦在孕期多吃一些新鮮的水果、蔬菜是對身體和胎兒有好處的。
孕婦可以吃巧克力？孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦可以食用巧克力，但是要適量的食用，經常大量食用，可能影響胎兒的發育，但是在自然生產前適量食用，能夠有助於順利分娩。1.巧克力中也含有蛋白，脂肪這些營養物質，同時含有豐富的維生素以及一些微量元素，適量的食用能夠促進孕婦身體營養。2.由於巧克力中含有較多的咖啡因的成分，多量食用以後容易影響胎兒的發育...
孕婦萵筍可以吃嗎，萵筍孕婦可以吃嗎
懷孕是可以吃萵筍的。萵筍口味清淡，營養豐富，特別是在懷孕初期，妊娠反應導致孕婦比較挑食，可以做清炒或者涼拌萵筍，既可以補充營養物質，又可以提高食慾。萵筍中的纖維素含量比較高，促進胃腸蠕動，緩解孕期便秘。萵筍中含有較高的葉酸，可以促進胎兒神經系統的發育，萵筍中鐵和葉酸一起參與紅細胞的生成，可以預防生理...
孕婦可以吃瓜子麼，孕婦可以吃瓜子嗎
瓜子的味道有很多種，有牛奶味的 有原味的 還有酸梅味道的瓜子。看電視時嗑著瓜子，是一件非常享受的事情。有些孕婦懷了孕之後也很想吃瓜子，那麼孕婦到底能不能吃瓜子呢？孕婦可以吃瓜子，不過孕婦最好要吃原味的瓜子。原味的瓜子基本上沒有任何新增材料，就是原汁原味的瓜子，因此孕婦吃這樣的瓜子也非常安全。瓜子裡面...