1樓:我就看看靜靜的
應該是可以,dha
從懷孕吃到母乳!就是幫助補充dha的!
怎麼給寶寶補充dha比較合適?babyfirst藻油dha可以嗎?
2樓:生活百科根根達人
<>很多家長們都知道dha對於孩子大腦和視力發育的重要性,但是對於如何給孩子補充dha就顯得一頭霧水無所適從了,甚至,有些家長認為,給孩子補充dha就只能選擇一些專門的dha營養製品。其實,給嬰兒補充dha的方法是很多的,下面我們就來了解一下。
1、母乳中的dha含量特別豐富,而母親乳汁中dha的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多,乳汁中dha含量高達22%,居全球第一;其次為澳大利亞,約為10%;而美國最低,僅有7%。
2、很多孕媽媽在孕期中會選擇海參進補,其實海參中含有豐富的dha營養成分。因此,現在很多孕媽媽都食用海參進補,而海參作為一種綠色天然的海洋滋補品也不負眾望。
3、對於沒有母乳餵養的寶寶,一般需要採取衝調配方奶粉來滿足孩子的發育需求。家長們在選擇配方奶粉時,一定要多留意配方奶粉中dha的含量,很多品牌的配方奶粉中都新增了dha。
4、眾所周知,dha含量比較高的就是深海魚類。dha含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等,每100克魚中的dha含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言,dha含量高的部分又首推眼窩脂肪,其次則是魚油。
含dha的食物有哪些?用babyfirst藻油dha能夠補充嗎?
3樓:**的蠶寶寶
魚油和藻油的主要成分都是dha,許多爸爸媽媽在選擇時就犯了難,不知道該給寶寶買哪個?而且魚油和藻油的商家各執一詞,就更加混淆視聽了。今天,小紅花測評就給你好好對比一下魚油和藻油,扒一扒兩者的優缺點,保準讓你不買錯!
很多謠言都是商家相互打擊的產物。
關於魚油和藻油的謠言寶爸寶媽們一定都不陌生。但脫離劑量談風險,都是耍流氓,今天就看我們如何手撕這些謠言。
1)魚油中的高epa會致使寶寶性早熟(×)
沒錯,魚油中除了含有dha,也含有epa(也屬於不飽和脂肪酸),藻油則不含epa或epa含量很少。但是,epa會導致寶寶性早熟這一說法就是無稽之談。一是這一說法目前並沒有被臨床研究證實,二是即使真的會致性早熟,也需要很高的epa攝入量,遠不是魚油產品中這點含量。
2)藻油中的月桂酸會使寶寶的膽固醇公升高(×)
按照藻油的月桂酸含量,要造成寶寶的膽固醇公升高,需要每天吃4萬顆以上250mg的藻油膠囊,相信不會有「心「這麼大的家長吧。
所以家長們千萬不要輕信謠言,永遠保持理性的判斷,不要因為是寶寶的事情,就自亂陣腳,落入商家的圈套。
藻油更適合嬰幼兒,魚油是3歲以上兒童的更好選擇。
很多營養師和兒科醫生給出的建議是6個月-3歲的嬰幼兒吃藻油更佳,大致是基於以下兩個方面的考慮:
1)藻油的原料可能比魚油更安全。藻油是生活在食物鏈最低端的海藻的提取物,海藻比食物鏈頂端的海魚更難富集得到重金屬(比如汞),這些重金屬會對人體神經系統造成很大的傷害。因此,**於藻油的dha比**於海魚的更加安全,更加穩定,嬰幼兒也更容易吸收。
2)藻油中的dha純度要普遍高於魚油。魚油中的epa含量雖然還不至於導致寶寶性早熟,但是國標規定,嬰幼兒配方奶粉中epa含量不得超過dha含量。藻油中的dha純度要普遍高於魚油,不含epa或epa含量很少,這就能更有針對性地給寶寶補充dha了。
對於3歲以下得嬰幼兒,小紅花測評不建議用魚油補充dha,但對3歲以上的寶寶,寶爸寶媽們可以選擇魚油給孩子們補充dha,並結合價效比等因素,合理給自己的寶寶選擇dha補充產品。
但是,爸媽們在選購時,切忌盲目聽信商家的營銷宣傳,過度餵養,不利於孩子成長髮育的同時,還花了冤枉錢。
都在說dha,babyfirst藻油dha具體指什麼呀?
4樓:匿名使用者
當人體缺少某種營養以後,就會影響健康發育。很多人對於藻油dha不是很瞭解,不知道它有什麼好處,也不知道它的具體作用是什麼,補充藻油會不會影響發育。那麼就一起來了解一清磨卜下到底藻油dha是什麼?
藻油dha是一種保健品,它被稱為人體的腦**。適當補充藻油dha,可以遊鋒讓人的身體更加健康,它對人體的視力發育和大腦智力發育都是有很大好處。而且藻油dha適用於各個階段的人群,它的效果和作用也是很好的。
答穗藻油dha裡面含有純天然的dha製劑,對健康有很好的不飽和脂肪酸,保健養生效果非常好。
藻油dha的作用比較多,它的吸收性確實非常好。對於孕期的孕婦來說,適當服用可以促進胎兒的大腦細胞發育,讓嬰兒出生以後更加聰明。對成年人來說,服用dha可以對視網膜光感細胞起到促進作用。
在選擇藻油dha的時候,也要注意看成分,最好選擇口碑好的吃,這樣才不會影響健康。
對於人體來說,免疫力提高了,才不會總是生病。而藻油dha具有增強抵抗力的功效,對人體的器官和健康都能起到很重要的作用。
babyfirst藻油dha對孕媽和嬰幼兒有哪些作用?
5樓:使用者名稱用
脂肪酸作為胎兒必不可少的微量元素之一,女性在懷孕期間應該攝取足夠的脂肪酸,這樣才能保證胎兒的健康成長。尤其是對於孕激素缺乏或者孕檢胎兒有問題的女性來說,更應該及時進行調理。那麼,孕婦能吃dha藻油嗎 dha藻油的功效與作用是什麼?
就來簡單的說說。
首先,dha藻油中就含有大量的不飽和脂肪酸與維生素,又被稱之為**腦,孕婦肯定是可以吃的。而且沒必要在懷孕以後吃,甚至是在備孕期,孕婦就可以吃一些dha藻油。而在懷孕以後,如果有胎兒發育不良的情況,那麼就更應該及時吃dha藻油。
當然,如果孕婦本身身體條件比較好,而且孕檢也沒什麼問題的話,那麼也就不需要吃dha藻油。因為這個東西畢竟只是起到補充營養的作用,而不是強制要求孕婦必須要吃的。
除了從一些dha藻油中補充脂肪酸,其實孕婦們還可以從食物中攝取足夠的脂肪酸。很多食物都含有大量的脂肪酸,比如說芒果,他就含有大量的脂肪酸a,可以起到預防胎兒唇顎裂,手足發育不良的作用。其次就是番茄,番茄中含有大量的脂肪酸b1,可以預防小兒先天性腳部疾病。
而動物的內臟中含有大量的鈣鐵鋅硒,所以孕婦也可以多吃一些豬心湯,腰花湯等,只是動物內臟膽固醇也比較高,所以孕婦不要短時間內大量的吃動物內臟,以免影響到個人內分泌。
babyfirst藻油dha到底要不要補啊?什麼階段能補?對寶寶發育真的有用嗎?
6樓:使用者名稱用
dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。dha雖說是比較好的東西,但是,並不是每乙個小孩都需要補充dha,也不是說dha吃的越多寶寶的發育就越好。大多數情況下,對於正常均衡飲食的母親,母乳當中的dha含量,足以滿足孩子的需求。
所以六個月以內,純母乳餵養的孩子一般不必單獨補充dha。配方奶中也新增了dha,按需餵養的孩子奶量充足,也不需要特別補充的。已經新增輔食的孩子建議儘量通過輔食來保證dha。
這些輔食一般見於動物蛋白,以魚蝦類含量最為豐富。
為什麼要給寶寶補充dha藻油?
dha 又稱「腦**」、「聰明因子」,是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,與大腦神經、視力發育有著密切的關係。
研究表明,媽媽在孕期和哺乳期攝入充足的 dha,對孩子神經、視力和免疫系統發育、長期的認知能力發展有促進作用:
1、孕期補充 dha 能夠降低早期早產發生風險、適度促進胎兒生長;
2、dha 對嬰幼兒神經功能、視神經發育都有積極作用,並可調節免疫功能;
3、dha 也可能有益於改善產後抑鬱、新生兒睡眠狀態等。
dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。dha雖說是比較好的東西,但是,並不是每乙個小孩都需要補充dha,也不是說dha吃的越多寶寶的發育就越好。大多數情況下,對於正常均衡飲食的母親,母乳當中的dha含量,足以滿足孩子的需求。
所以六個月以內,純母乳餵養的孩子一般不必單獨補充dha。配方奶中也新增了dha,按需餵養的孩子奶量充足,也不需要特別補充的。已經新增輔食的孩子建議儘量通過輔食來保證dha。
這些輔食一般見於動物蛋白,以魚蝦類含量最為豐富。
懷孕時可以吃dha嗎?babyfirst藻油dha可以懷孕期間為寶寶補充dha
7樓:帥氣的小宇宙
1、dha又叫腦**,嬰兒在三個月大時就可以開始吃東西了。這是嬰兒的中樞神經系統開始發育的時候,所以母親應該在懷孕的第乙個月適當地攝取這些營養素。它有利於大腦的記憶和發育,有助於視力的發展。
2、有些正在生產dha,而另一些則生產和dha是不飽和脂肪酸。它們的主要功能是降低血脂、血液粘度和預防血栓形成。當epa和dha在體內使用同一組代謝酶時,它們形成一種競爭關係,即當epa的量增加時,它將競爭性地抑制dha在體內的使用,此時dha即使吃了也不能在體內發揮作用。
8樓:網友
什麼是dha?
在瞭解dha之前,我們需要先了解ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是一類不飽和脂肪酸,主要包括來自於植物的ala和來自於海洋動植物的epa和dha,它們對胎兒大腦和視網膜發育有著重要的作用。
我們人體無法自己合成ω-3脂肪酸,只有通過飲食來獲取。比如,通過吃海產品來直接獲得epa和dha, 或者從植物油或者堅果油獲得ala,再進一步合成epa和dha。雖然人體可以比較高效的將ala轉化為epa,但是可能需要大量的ala攝入之後才可能合成適量的dha。
要不要補dha?
如前所述,dha對胎兒的大腦和視網膜發育非常重要,而我們人體又無法合成,所以必須通過外界攝入來補充dha。而孕期的攝入需求量,世界各地也沒有統一的推薦,目前採用比較多的乙個推薦量是每天300毫克dha。
孕婦母乳期吃dha嗎,哺乳期可以吃dha嗎
為了能夠生乙個健康聰明又漂亮的寶寶,孕媽媽們整天都在研究吃什麼,對寶寶好。吃維c可以讓寶寶的 變得白皙,吃蛋白質可以讓寶寶提高免疫力。那麼哺乳期需要吃dha嗎?一起來看下吧。哺乳期的寶媽不需要吃dha,注重營養的寶媽都知道,孕期寶媽吃的dha會直接影響到寶寶,它可以開發寶寶的智力,增加寶寶的腦容量。...
DHA 是什麼 成分,DHA是什麼
dha,大名二十二碳六烯酸,小名 腦 能促進腦細胞及視網膜發育,在大腦皮層中佔20 視網膜中佔50 對孕媽 寶寶 學生 老人同樣重要!dha,二十二碳六烯酸,俗稱腦 是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於omega 3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是...
荷蘭dha什麼牌子好,荷蘭代購的DHA怎麼樣
對於dha的作用,相信很多寶媽都有所了解,我當初也是瘋狂尋找含有優量dha的奶粉,後來換成了美讚臣荷蘭鉑金版奶粉,說它的dha含量是最高的,能促進寶寶的大腦發育。我買了小罐裝嘗試了下,孩子喝了也沒有異常,所以就一直喝下去了。寶寶長得一直都很好,學習能力也很強,小腦袋瓜子裡裝著不少新奇玩意兒,可聰明了...