1樓：皆有可能
為了能夠生乙個健康聰明又漂亮的寶寶，孕媽媽們整天都在研究吃什麼，對寶寶好。吃維c可以讓寶寶的**變得白皙，吃蛋白質可以讓寶寶提高免疫力。那麼哺乳期需要吃dha嗎？一起來看下吧。
哺乳期的寶媽不需要吃dha，注重營養的寶媽都知道，孕期寶媽吃的dha會直接影響到寶寶，它可以開發寶寶的智力，增加寶寶的腦容量。而且對寶寶的視力特別好，特別是父母都近視的，更需要給寶寶吃dha，它可以讓寶寶變的眼睛變得又黑又亮。
但是哺乳期的寶寶自己可以消化，那麼媽媽就不需要直接吃dha了，如果寶媽自己吃dha通過乳汁寶寶是會吸收一部分dha，但是吸收的含量要相對的少，可以直接給寶寶。
孕媽需要在孕期吃dha，寶寶在媽媽的子宮中12周時，就開始發育大腦了。所以媽媽想讓寶寶變得聰明，在這個階段就需要吃dha了。除此以外孕媽還需要吃鈣，這樣會讓寶寶的骨骼變得更健壯。
而且媽媽孕期會流失一部分鈣，如果缺少鈣就會抽筋，因此還要補充微量元素。
2樓：福到
孕婦吃藻油dha，對胎兒的腦部和視力以及智力的發育都有一定的好處，而且還可以減輕早產的風險，緩解孕期孕婦出現抑鬱的情緒，增強孕婦的抵抗力和免疫力。dha是神經系統細胞生長和維持的主要元素，可以增強胎兒的智力和視力，增強記憶力以及思維能力等等。dha影響胎兒的大腦發育，對胎兒的聽覺、視覺、觸覺也會有影響。
所以，在孕期，孕婦應該適當的補充dha，對提高胎兒的智力有一定的好處。
哺乳期可以吃dha嗎
3樓：母嬰達人安安
哺乳期可以吃dha。
3月以上嬰幼兒直接食用的途徑更為適宜，因為嬰兒所需的dha營養已不是母乳中所含的dha所能滿足的。嬰幼兒每天服用劑量建議為20mg/kg，根據體重來計算，嬰幼兒的服用量在每天1--2粒。向嬰幼兒喂dha，可將其加入公尺糊、牛奶或果汁中。
無論哪一種dha，它本身是屬於一種不飽和脂肪酸，是屬於油性的一種物質，因為油難溶於水。不建議空腹的時候去服用dha。原則上建議飯後或隨餐吃。
產後就開始服用dha了，可長期服用。dha是任何年齡段都需的營養素。
dha的提取：低溫分級法
利用不同的脂肪酸在過冷有機溶劑中的溶解度差異來分離濃縮dha。將魚油溶解在1~10倍的無水丙酮中，並冷卻至-25℃以下。
混合液的下層即形成含有大量飽和脂肪酸及低度不飽和脂肪酸結晶，而上層含有大量高度不飽和脂肪酸的丙酮溶液。
將混合液過濾，濾液在真空下蒸餾除去丙酮即可得到dha含量較高的魚油製劑。為了提高分離效果可在無水丙酮中新增少量親水性溶劑如水或醇類。
以上內容參考 百科——dha
吃母乳的寶寶需要補充dha嗎
4樓：睿爸育兒記
純母乳餵養的寶寶是否需要補充dha呢？#星知計劃#
哺乳期可以吃蔥頭嗎，哺乳期可以吃圓蔥嗎
哺乳期可以吃洋蔥。1 洋蔥中含有非常高的鈣離子，哺乳期的女性由於乳汁分泌過程中需要大量的鈣質，其骨鈣流失比較快，適當的吃洋蔥能夠補充鈣質，預防骨質疏鬆。2 洋蔥中含有植物雌激素類物質，能夠很好的預防骨質流失。3 洋蔥中含有的維生素c以及穀胱甘肽，能夠抑制黑色素的形成，有效的淡化妊娠期產生的 色斑。4...
哺乳期可以吃蒜苗嗎，乳哺乳期可以吃海參嗎
可以適量食用，蒜苗簡介 蒜苗，又叫蒜薹 蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。蒜苗的營養價值 蒜苗中含有大量的維生素c 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維，維生素a 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 硒 鎂等營養成分。蒜苗的食用效果 降血脂...
哺乳期可以吃芹菜嗎，是哺乳期可以吃韭菜嗎
產婦可以適量吃芹菜。芹菜含有豐富的營養元素，適合產後女性食用，月子裡適量吃芹菜不但有利於產婦的身體恢復，對寶寶也有好處。芹菜富含粗纖維素，利於消化，加強腸道蠕動，可以有效防止產後便秘的發生。此外，芹菜含有多種人體所需要的各種營養素，所以坐月子的女性是可以適量吃芹菜的。哺乳期可以適量吃芹菜。芹菜的營養...