1樓：網友
哺乳期能吃鳳梨，鳳梨原名菠蘿，外形美觀，汁多味甜，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，哺乳期適量食用菠蘿的話還可以促進乳汁分泌的作用呢，菠蘿內富含的營養元素也很多產婦在哺乳期也是可以適量食用的。
哺乳期吃鳳梨的好處：
增進食慾。哺乳期吃菠蘿的好處之一就是可以起到增進食慾的作用，哺乳期產婦很容易出現食慾不振的症狀，而酸酸甜甜的菠蘿正好可以開啟產婦味蕾增進產婦食慾。
利尿消腫。據了解，菠蘿中含有的糖、鹽類和酶具有很好的利尿作用，哺乳期很多產婦都還存在一定的水腫症狀，所以適量食用一些菠蘿的話對改善產後水腫的症狀也有一定的幫助呢，哺乳期吃菠蘿的話還有利尿消腫的好處。
易過敏人群。
在鳳梨的果肉當中含有一種很特殊的菠蘿蛋白酶，這種蛋白酶正常人攝入是沒有什麼事情的，一般情況不會引起什麼過敏的反應，但是對於某些有過敏體制的人來說，很可能就會對這種蛋白酶敏感，會激發身體的病態反應，像一些**瘙癢，紅腫這種現象，有可能還會造成腹部不適。
2樓：易諾千金
可以，其實，在哺乳期吃適量的鳳梨不僅不會回奶，還可以促進分泌乳汁哦。吃鳳梨對於哺乳期的媽媽們來說還是有很多的好處的。
一、促進消化，增加食慾。鳳梨酸酸甜甜的口感，是可以幫助產品增進食慾的，而且鳳梨中含有的膳食纖維可以促進腸胃消化和吸收，起到健胃消食的作用。
二、消腫利尿。鳳梨中含有的鹽類、糖和酶等物質是可以起到很好的利尿作用的。有一些在哺乳期的產婦會存在水腫的情況，所以在這個時期吃適量的鳳梨，可以幫助消腫利尿，對產婦是有很大好處的。
三、促進泌乳。哺乳期吃鳳梨不僅不會回奶，相反，鳳梨還可以幫助泌乳。鳳梨是屬於溫性的水果，可以提公升產婦體內的熱氣，良好的營養，可以幫助促進哺乳期媽媽乳汁的分泌。
但是我們還需要注意的是，不要吃太多，適量即可。而且不要吃冰鎮的鳳梨，太涼的水果會對產婦的身體有損傷，吃常溫的鳳梨就好。
乳哺乳期可以吃海參嗎
3樓：網友
哺乳期是可以適量食用海參的。哺乳期乳母分泌乳汁的過程中，體內氮代謝加速，故需增加蛋白質的攝入量。膳食指南指出，我國規定每日給乳母增加20g的優質蛋白。
海參補益作用佳，含有優質蛋白質（每100g含有脂肪（每100g含有碳水化合物（每100g含有2.
5g）、鈣（每100g含有285mg）及多種維生素等，是一種典型的高蛋白、低脂肪（每100g含有低膽固醇（每100g含有51mg）食物。對於哺乳期的婦女來說，是進補的佳物，有助於嬰兒的生長發育，提高機體免疫力。
此外，海參性溫，歸心和腎經，適用於氣血不足、體虛之人食用，建議哺乳期的產婦可以適量補充海參這類優質的蛋白。哺乳期食用海參的益處如下：
可補充優質蛋白及微量元素。
研究發現，海參含有大量的優質蛋白及多種微量元素，對於哺乳期婦女來說，能夠有效補充所需的各種營養物質，不僅有利於產婦的身體恢復，也可通過哺乳為寶寶提供充足的營養。
4樓：亦挺精品套裝**
哺乳期母親一般適量的食用些海參是可以的，海參含有的營養成分是比較高的，其不僅有利於寶寶的發育，同時也有利於產婦的身體恢復。在哺乳期，寶媽需要多吃些蛋白質含量比較豐富的食物，而其它方面的營養也要適量的進行補充，以免因為缺乏某種營養成分而引發不必要的疾病。生活上要注意做好個人的保暖工作，覺得冷就要及時新增衣物，這樣才可以避免著涼，預防感冒的產生。
哺乳期媽媽能吃鳳梨嗎
媽媽哺乳期可以吃菠蘿嗎
5樓：死靈司令路西法
在哺乳期這段時間內可以吃菠蘿，菠蘿的營養非常豐富，含有很多的維生素類，口感特別好，所以在哺乳期時可以吃菠蘿。菠蘿還能改善便秘的情況，因為菠蘿本身含有很多膳食纖維，吃了之後能夠促進胃腸蠕動，改善便秘情況的發生。
在哺乳期的時候吃菠蘿，不但能提供豐富的營養，還可以使乳腺管保持通暢的狀態，預防乳腺炎的發生，所以在哺乳期的時候可以吃菠蘿。吃的時候要注意，最好不要多吃。菠蘿可能會產生過敏現象，所以在吃菠蘿的時候最好是用淡鹽水浸泡，減少過敏現象的發生，對身體會更好。
6樓：成都群麗化妝學校
可以，但要注意所吃菠蘿的溫度不要過低，最好是於你的體溫相同為佳。不可多食。
希望對你有幫助，望採納！
7樓：蜜芽母嬰特賣
哺乳期媽媽可以吃菠蘿，不過一次不宜吃太多。菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起的人體過敏，而哺乳期屬於敏感時期，在不確定的情況下，最好少吃菠蘿，以免過敏原通過乳汁作用於寶寶，引起寶寶過敏。
一般情況下，菠蘿過敏者，在食用後15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、**潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。為了避免哺乳期吃菠蘿給小兒帶來身體上的不適應，哺乳期乳媽媽們，在飲食方面應謹慎。
哺乳期可以吃蒜苗嗎，乳哺乳期可以吃海參嗎
可以適量食用，蒜苗簡介 蒜苗，又叫蒜薹 蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。蒜苗的營養價值 蒜苗中含有大量的維生素c 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維，維生素a 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 硒 鎂等營養成分。蒜苗的食用效果 降血脂...
哺乳期可以吃蔥花的嗎，乳哺乳期可以吃海參嗎
哺乳期是可以適量食用海參的。哺乳期乳母分泌乳汁的過程中，體內氮代謝加速，故需增加蛋白質的攝入量。膳食指南指出，我國規定每日給乳母增加20g的優質蛋白。海參補益作用佳，含有優質蛋白質 每100g含有脂肪 每100g含有碳水化合物 每100g含有2.5g 鈣 每100g含有285mg 及多種維生素等，是...
哺乳期可以吃蔥頭嗎，哺乳期可以吃圓蔥嗎
哺乳期可以吃洋蔥。1 洋蔥中含有非常高的鈣離子，哺乳期的女性由於乳汁分泌過程中需要大量的鈣質，其骨鈣流失比較快，適當的吃洋蔥能夠補充鈣質，預防骨質疏鬆。2 洋蔥中含有植物雌激素類物質，能夠很好的預防骨質流失。3 洋蔥中含有的維生素c以及穀胱甘肽，能夠抑制黑色素的形成，有效的淡化妊娠期產生的 色斑。4...