哺乳期可以喝咖啡嗎？哺乳期可以喝咖啡

1樓：北網域名稱醫

餵奶期間不建議喝咖啡。

一項研究證明，哺乳期媽媽大量飲用含咖啡因的飲品，也只有極少量的咖啡因會通過母乳進入寶寶體內，既不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠。但仍有一點需要注意，早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月出生的寶寶慢很多，所以為早產兒哺乳時媽媽最好控制咖啡因的攝入。

有部分寶寶會對咖啡因產生過敏，即便是極少量的咖啡因也會讓他們感到不舒服、煩躁甚至哭鬧，對於這些寶寶，媽媽要少食含咖啡因的咖啡、茶、軟飲料、巧克力，以及某些感冒藥物。

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2樓：笑談母嬰

哺乳期可以喝適量的咖啡。

如果平常孕婦有喝咖啡的習慣，如果要是喝的話，要少量喝，比如說一天1-2杯，這時候因為體內的咖啡量很低，咖啡因的量也很低，所以從乳汁的排洩量幾乎非常少，對新生兒的影響是不大的。同時不頻次過高地飲用，不飲用過濃的咖啡，哺乳期適量飲用咖啡沒有問題。

一方面孕婦可以使自己的生活習慣，得到很好地延續，另外一方面，不會對乳汁分泌造成影響，也不會對正在哺乳嬰兒的生長、發育造成影響。女性在哺乳期間要保持健康的飲食，除了不喝咖啡外，也最好不要喝濃茶、含酒精的飲料。

哺乳期孕婦喝咖啡注意事項

推薦飲用低咖啡因的咖啡，這種咖啡會保留咖啡原有的香味，但是咖啡因的含量會相對較低，因此也是乙個不錯的選擇。此外，建議孕婦在喝咖啡的時候可以適當的加一些奶，喝咖啡的時候，建議盡量喝美式咖啡。

不要喝速溶咖啡，因為速溶咖啡除了咖啡外，還會增加一些食物新增劑，對身體可能會有不利的影響。所以如果孕婦想要喝咖啡，盡量喝手磨或者單純的美式咖啡，不要選擇速溶咖啡。

哺乳期可以喝咖啡