1樓：媽媽網孕育
哺乳期可以吃石榴，對嬰兒也沒有影響。
石榴中含有礦物質，多種氨基酸以及微量元素，可以促進哺乳期女性食慾，還能解毒排膿、生津止渴、有助於代謝體內的熱毒，預防心血管疾病，並且還能夠保證乳汁的營養。
哺乳期應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。
2樓：匿名使用者
哺乳期能吃石榴，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。哺乳期的寶媽吃石榴不僅對自己身體好，而且對寶寶的成長也是十分有益的。
哺乳期吃石榴的好處：
增進食慾。石榴很好吃，石榴的味道甘甜，裡面有大量的水分，產婦餵奶出現身體疲勞，胃口不佳的情況，吃。
番石榴可以改善胃口，增進食慾，也可以促進乳汁的營養健康，促進寶寶吃母乳後攝入營養元素的豐富化，從而促進寶寶身體的健康發育。
有利身體。健康。
石榴裡面有大量的維生素c，番石榴裡維生素c的含量很高，哺乳期吃番石榴可以滋潤**，避免皮。
膚乾燥，減輕妊娠紋的產生現象，還可以保護大腦，保護牙床和骨骼的健康，促進身體對鐵，鈣和葉酸等營養物質的吸收，保護肝臟的排毒功能。
3樓：網友
哺乳期是可以適量的吃石榴。
因為石榴中含有多種氨基酸以及微量元素，可以補充身體所需的營養成分。但是一定不要多吃，吃多了會損傷牙齒以及導致體內痰溼內盛。這個對於寶寶的呼吸系統會造成一定的影響。
在哺乳期內適當吃些水果是很好的，而且需要水果多樣，以當季節的水果最好。對於脾胃虛寒的女性要少吃性涼和性寒的水果。
哺乳期可以吃番石榴嗎
4樓：劍經業
哺乳期的時候有很多食物都是需要忌口的，如果哺乳期寶媽不注意自己的飲食，那就很容易導致自己的乳汁質量下降，嚴重的還可能會給寶寶的腸胃健康帶來威脅。但是哺乳期沒有經驗的寶媽非常多，那哺乳期能不能吃番石榴？
哺乳期的時候是可以吃番石榴的，番石榴汁多味甜，且伴有一絲絲酸味，有很好的健脾開胃功效。如果哺乳期寶媽食慾不振，或者是消化不好，那就可以適量吃一些番石榴來緩解。但是不要大量食用番石榴，否則容易出現便秘症狀，那樣反而會給腸胃健康帶來***。
番石榴除了味道好之外，還有很多優點，最重要的乙個優點就是營養豐富。番石榴的汁液中維生素c的含量極高，這是一種對身體很有益處的維生素，可以提高哺乳期寶媽的抵抗力。還能促進鐵元素的吸收，有助於預防哺乳期貧血。
同時還有美容的功效，可以讓哺乳期寶媽的**白皙有光澤。
番石榴中還含有大量的鉀元素，每100克番石榴中就含有230毫克的鉀元素。維持神經系統健康離不開鉀元素的參與，同時番石榴中的鉀元素還能調節身體內的酸鹼度，有利於緩解疲勞，使心情舒暢。
哺乳期間可以吃石榴嗎
5樓：媽媽網孕育
產婦可以吃石榴
當女性剛生完孩子之後，體內的營養物質相對比較缺乏，所以女性在這個時候，需要攝入較多的營養物質，以補充身體缺乏的物質，及時的補充缺乏營養物質。
石榴富含各種營養物質，含有維生素、微量元素、氨基酸等，因此產婦可以吃石榴，但是也要注意吃的量不宜太多。有些產婦在一定的時間內身體會出現消化不良、噁心、嘔吐等消化道症狀，中醫認為這與人體的脾胃虛弱、胃腸功能運動較差有一定的關係，而石榴可以起到促進胃腸道運動，加速消化的作用，產婦適當的吃些石榴促進消化。
石榴哺乳期可以吃嗎
6樓：易諾千金
石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素c
的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。石榴的藥用價值，據歷代醫學家及中醫臨床經驗證明，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。在哺乳期可以吃石榴，只要寶寶不敏感，不壞肚子，基本沒有什麼忌諱。
但如果寶寶有不良反應，就應該注意等寶寶大點再吃這樣的水果，這個因寶寶而異。哺乳期女性吃石榴不僅可以提供自身營養需求，還能對身體恢復有很好的幫助。但是石榴味酸，過多食用易引起便秘，所以不宜食用過多，一般一天吃乙個即可。
另外，寶媽在哺乳期內適當吃些水果是很好的，最好吃一些性溫和性平的水果。性溫的水果有櫻桃、石榴等，性平的水果有蘋果等。少吃性涼和性寒的水果，主要因為性寒和性涼的水過會回奶，或者引起幼兒腹瀉等問題。
同時，吃石榴時不可與西瓜、土豆、西紅柿、螃蟹同食。有糖尿病者、實熱積滯、尿道炎、便秘的患者也不宜食用石榴。
石榴的功效。
1、美容肌膚：紅石榴中富含礦物質，並具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，對美容養顏具有一定功效。
2、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種**真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
3、預防心血管疾病。
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序有積極的效果。
4、收斂、澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
5、止血、明目：石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
6、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於**蟲積腹痛、疥癬等。
7樓：吃花魚
可以，需注意適量，有一定營養價值。
哺乳期可以吃蔥頭嗎，哺乳期可以吃圓蔥嗎
哺乳期可以吃洋蔥。1 洋蔥中含有非常高的鈣離子，哺乳期的女性由於乳汁分泌過程中需要大量的鈣質，其骨鈣流失比較快，適當的吃洋蔥能夠補充鈣質，預防骨質疏鬆。2 洋蔥中含有植物雌激素類物質，能夠很好的預防骨質流失。3 洋蔥中含有的維生素c以及穀胱甘肽，能夠抑制黑色素的形成，有效的淡化妊娠期產生的 色斑。4...
哺乳期可以吃蒜苗嗎，乳哺乳期可以吃海參嗎
可以適量食用，蒜苗簡介 蒜苗，又叫蒜薹 蒜毫，是大蒜的花莖。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。蒜苗的營養價值 蒜苗中含有大量的維生素c 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維，維生素a 胡蘿蔔素 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 硒 鎂等營養成分。蒜苗的食用效果 降血脂...
哺乳期可以吃芹菜嗎，是哺乳期可以吃韭菜嗎
產婦可以適量吃芹菜。芹菜含有豐富的營養元素，適合產後女性食用，月子裡適量吃芹菜不但有利於產婦的身體恢復，對寶寶也有好處。芹菜富含粗纖維素，利於消化，加強腸道蠕動，可以有效防止產後便秘的發生。此外，芹菜含有多種人體所需要的各種營養素，所以坐月子的女性是可以適量吃芹菜的。哺乳期可以適量吃芹菜。芹菜的營養...