1樓：釗蓮
可以是可以，但涼性的最好少吃，畢竟月子哺乳期間。
哺乳期可以吃番石榴嗎
2樓：劍經業
哺乳期的時候有很多食物都是需要忌口的，如果哺乳期寶媽不注意自己的飲食，那就很容易導致自己的乳汁質量下降，嚴重的還可能會給寶寶的腸胃健康帶來威脅。但是哺乳期沒有經驗的寶媽非常多，那哺乳期能不能吃番石榴？
哺乳期的時候是可以吃番石榴的，番石榴汁多味甜，且伴有一絲絲酸味，有很好的健脾開胃功效。如果哺乳期寶媽食慾不振，或者是消化不好，那就可以適量吃一些番石榴來緩解。但是不要大量食用番石榴，否則容易出現便秘症狀，那樣反而會給腸胃健康帶來***。
番石榴除了味道好之外，還有很多優點，最重要的乙個優點就是營養豐富。番石榴的汁液中維生素c的含量極高，這是一種對身體很有益處的維生素，可以提高哺乳期寶媽的抵抗力。還能促進鐵元素的吸收，有助於預防哺乳期貧血。
同時還有美容的功效，可以讓哺乳期寶媽的**白皙有光澤。
番石榴中還含有大量的鉀元素，每100克番石榴中就含有230毫克的鉀元素。維持神經系統健康離不開鉀元素的參與，同時番石榴中的鉀元素還能調節身體內的酸鹼度，有利於緩解疲勞，使心情舒暢。
月子期可以吃石榴嗎
3樓：晨雨梧桐
產婦能吃石榴嗎月子裡。
產婦月子裡可以適量吃石榴。
中醫認為石榴性溫、味甘、酸澀，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；石榴能消除口中異味，減輕咽喉腫痛，口乾舌燥、腹瀉或扁桃體發炎的產婦更適合食用石榴。
西醫認為石榴營養豐富，石榴含豐富的礦物質、維生素c、亞麻油酸及葉酸等，石榴維生素c比蘋果、梨高1~2倍，能促進鐵的吸收。石榴還含有花青素、紅石榴多酚兩大抗氧化成分，具有抗衰老、保護神經系統、穩定情緒的作用，紅石榴多酚不僅能促進乳汁的分泌，還對新生兒的大腦和腦神經細胞發育起到輔助作用，有利於胎兒的健康發育。
雖然石榴對產婦和新生兒都有好處，但有便秘、尿道炎、糖尿病或實熱積滯的產婦不建議食用。石榴會腐蝕牙齒的琺琅質，使牙齒髮黑，易引起齲齒，所以食用後一定要及時清潔口腔，盡量吃新鮮石榴，同時要避免過量食用。
4樓：007東風一號
現在已經到了九月末，在這個金秋時節，石榴的上市大大豐富了人們的日常飲食。之所以石榴被人們所接受，除了石榴的美味之外，也可以給人體補充大量的營養。我們都知道，女人每個月都是會來月經的，在月經期間的飲食也是非常關鍵的。
那麼，月子期間是不是可以吃石榴呢？
專家介紹稱，石榴屬於是性溫的水果所以產婦坐月子期間是可以適量食用的，而且石榴內含十分豐富的維生素c的成分，產婦坐月子吃石榴不僅可以補充身體所需營養而且還可以有效促進產後身體的恢復。
坐月子吃石榴好處。
1、補充營養。
那麼，產婦坐月子吃石榴都有哪些好處呢？據了解，石榴內含有的維生素c的成分是蘋果和梨子的兩倍，可想而知石榴內含的維生素成分有多高，所以坐月子吃石榴產婦可以起到補充營養的作用，秋季產婦坐月子完全可以適量吃點石榴哦。
2、美容護膚。
坐月子吃石榴對產婦的**也大有好處哦，主要是因為石榴內蘊含大量的維生素c的原因，所以產婦坐月子吃石榴對改善**乾燥等症狀都具有顯著效果，尤其是產後氣色不好的產婦可以適量吃點石榴改善膚質。
3、有利於胎兒健康。
坐月子吃石榴對新生兒的健康也是很有利的，因為石榴內含有一種叫做多酚化合物的成分，所以坐月子適量食用石榴的話可以通過乳汁傳遞給新生兒，對新生兒的大腦發育起到輔助作用，從而有利於胎兒的健康發育。
4、補血。坐月子吃石榴還可以起到補血的作用，我們知道經歷生產後產婦急需補血，而石榴中含有的維生素c的成分可以有效促進產婦對鐵元素的吸收，從而改善貧血症狀及時起到補血的效果。
5樓：桑葉孤吉
坐月子能吃石榴，石榴是溫性水果，富含維生素c，醫學證明，石榴所含的維生素c是蘋果。梨的2倍，具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的功效。產婦對吃石榴不僅可以提供自身營養需求，還能對身體恢復有很好的幫助。
但是石榴味酸，過多食用易引起便秘，所以不宜食用過多，一般一天吃乙個即可。
坐月子吃石榴的好處：
營養豐富。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效。
有利身體健康。
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
6樓：水月光中夢一場
坐月子是可以吃石榴的，石榴具有生津止渴、止瀉等多種功效，能夠為身體虛弱的產婦補充足夠的營養，並且石榴中含有豐富的維生素c，對於女性來說具有極強的抗氧化功能。
舉措建議。產婦不要過量的吃石榴，石榴雖然不是涼性的水果，但是吃多了容易出現上火的情況。另外石榴的口味較酸，吃多了可能會對牙齒造成腐蝕，因此在吃完石榴以後一定要及時的漱口。
注意事項。產婦在吃石榴時不要同時吃海鮮，否則可能會出現腹痛、噁心、嘔吐的情況，另外如果產婦本身有支氣管炎，也不能吃石榴，否則會加重病情。
7樓：藍瑩夜雪
女性在月子期間要多吃新鮮的水果蔬菜，這樣不僅能讓身體營養等到充分的保證，有利於身體的恢復，而且水果蔬菜還含有纖維素，能預防產後便秘的發生，但要注意的是，並不是所有的水果蔬菜都適合月子期間吃，那麼月子期間能吃石榴嗎？
石榴是屬性溫和的水果，而且營養特別豐富，所以產婦月子期間是能夠吃的，其中石榴內含十分大量的維生素c的成分，是蘋果和梨子的兩倍，因此吃些石榴不僅可以補充產後身體所需的多種營養，有助於產後身體的恢復，並且維生素c能促進產婦對鐵元素的吸收，起到很好補血的效果。
產婦月子期間吃石榴這種水果，也是有益於新生兒的健康，因為石榴果肉中含有一種叫做多酚化合物的營養成分，不僅能促進乳汁的分泌，同時多酚化合物通過乳汁傳遞給新生兒之後，還可以對新生兒的大腦和腦神經細胞發育起到輔助作用，從而有利於胎兒的健康發育。
雖然石榴對產婦和新生兒都有好處，但是要切記不宜過量食用，因為過量食用石榴會由於體內含有太多石榴味酸而引起上火及便秘等不適症狀，並且有胃腸道疾病的產婦，以及患有感冒、急性炎症或糖尿病的產婦都不宜吃石榴，最後石榴不宜儲存太長時間，最好即買即食，建議最多在一週內吃完。
月子期可以吃石榴嗎?
8樓：媽媽網孕育
在月子期間吃石榴能夠補充人體所需的一些營養成份，石榴還具有一定的保健功效，產後的時候食用石榴是有利燃襪哪於產後營養的調節。
石榴富含營養，石榴中含有維生素c、有機酸、蛋白質、醣類等，還含有一些微量元素的，所以產婦食用以後，對於產後身體恢復很有幫助的，但是石榴不能和西紅柿一起吃。產婦可以吃的水果還有很多，所以好圓可以按照自己的口味選擇不同的水果食用，這樣攝取的營養也就豐富，這樣對於產後身體恢復以及孩子的生長都有益。中醫認為石榴入肺、腎、大腸經，具有生津止渴、清熱解毒、收斂固澀、止瀉止血的功效。
所以在月子裡面可以適當吃石榴，但是每次皮碼也不要吃得過多，吃石榴前可以適當燙溫一下，相對更為合適。
月子期間能吃石榴嗎
9樓：媽媽網孕育
女性在月子期間是可以吃石榴的，但要注意吃的要適量。
石榴是一種溫性的水果，而且營養比較豐富，含有大量的維生素c，能夠提高身體的免疫能力，維生素c能夠促進產婦對鐵元素的吸收，可以很好的預防月子期間產生的貧血，對新生兒的健康也是很有好處的。因為石榴中塌州含有一神埋種叫多酚化合物的營養成分，能夠促進乳汁的分泌，可以對游衫螞新生兒的大腦和神經細胞發育起到促進作用，有利於胎兒的健康生長，雖然石榴對產婦和新生兒是有一定好處的，但是要適當的進食，避免上火，導致便秘的情況發生，如果有感冒或者糖尿病的孕婦是不建議吃很多的石榴，以免造成血糖公升高的現象。
哺乳期可以吃石榴嗎，哺乳期可以吃番石榴嗎
哺乳期可以吃石榴，對嬰兒也沒有影響。石榴中含有礦物質，多種氨基酸以及微量元素，可以促進哺乳期女性食慾，還能解毒排膿 生津止渴 有助於代謝體內的熱毒，預防心血管疾病，並且還能夠保證乳汁的營養。哺乳期應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。哺乳期能吃石榴，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血管...
哺乳期能吃蝦不，在月子裡哺乳期可以吃蝦嗎
可以吃的，這個蝦的話，你可以紅燒，也可以清蒸，也可以都是非常有營養的，可以試一下。哺乳期最好少吃蝦，因為蝦屬於寒性食物。在月子裡哺乳期可以吃蝦嗎 蝦含有很高的鈣，孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要適可。哺乳期可以吃蝦 哺乳期可以吃蝦，但是...
坐月子哺乳期可以吃蒸雞蛋嗎
坐月子哺乳期可以蒸雞蛋的，雞蛋營養比較豐富，適合坐月子的產婦吃，只是蒸雞蛋時不要放太多的油，盡量要清淡一些。坐月子可吃蒸雞蛋，每人每天以吃1 2個雞蛋為宜，這樣既有利於消化吸收，又能滿足機體的需要。吃雞蛋的做法應以煮 臥 蒸 甩為好，因為煎 炒 炸雖然好吃，但較難以消化。因為人體吸收蛋白有一定的限度...