1樓：網友
禍福本來就是一對兄弟，人生哪有一直順心的，如果你因為心情不好導致手術效果降低，豈不是得不償失了，換個心情，要是能讓我在家待上一週我就心滿意足了，試著找點兒自己順手的事情做做，既舒緩了心情，又轉移了注意力，一舉雙贏哦~然後你就會發現天空依然晴朗，未來依舊明亮！
2樓：網友
~~~找個愛好或者找個人傾訴一下，就沒那麼糟了，祝你早日心情愉快~~~
3樓：誰給我枕頭
做點別的事來釋放咯，或玩遊戲來釋放。
心情好煩躁啊，怎麼辦呢？怎麼天天都煩躁啊
4樓：黟山蒼楊
多與社會接觸，有人的地方就有江湖，在江湖上摸爬滾打，就沒時間煩燥了。
5樓：手機使用者
去外面走走，，看看風景，
心情好煩燥，
6樓：笑傲幽冥
洗洗澡聽聽**或者出去走走，找乙個發洩口，親！這樣會好點。
心情好煩燥啊⋯感覺要崩潰了！是什麼意思
7樓：網友
如果生活上沒什麼事兒。無來頭的這樣。那就是生活不規律。餓出來的。吃些東西一會就好了。呵呵。
8樓：歆之竺
就心情不好啊，要你哄一下咯。
9樓：堂喆
是因為有討厭的人嗎？所以才崩潰是不是，稍安勿躁了。
我憤世嫉俗怎麼辦？
10樓：網友
社會在進步 人們的思想也會有改變 你所看到的只是社會的一小面 其實更多的是好的一方面 不要用偏激的想法看待任何事情任何人 多交交朋友 這樣對於你心態有一定的改善 其實你這樣偏激 自己也很難受的 所有心胸放寬點 不要計較那麼多 慢慢的你會發現 其實一切沒有你想的那麼糟 很多時候是需要改變自己來適應環境的 這樣你才不會與社會脫軌 希望我的意見對於你有一定的幫助。
11樓：
每個人都有看不慣的事情，憤世嫉俗 證明你很年輕。見多了 懂的多了 沉澱的多了心態就會平和了。凡是存在的即是有道理的。
所以，不論社會怎麼變，你就做你自己就好了。還有憤世嫉俗只在心裡就好了，不要表現出來。
12樓：網友
"同流合汙"?抑或"眾人皆醒我獨醉"?
如何靜下心來？最近總是有一些憤世嫉俗的冷漠想法，讓我心裡很煩躁不安，甚至影響了我的中考成績，寫題目
13樓：清平一曲度韶華
出去走走，約幾個朋友同學逛街，旅遊啥的，心態會有轉變的。
14樓：網友
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或專。
許會發現屬**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就唸阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力。
15樓：乙個打五個哈哈
多聽一些輕**薰陶一下，或者看一些小清新電影。
心情煩燥怎麼辦，怎樣解除壓鬱的心情？
16樓：手機使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多； 如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方； 如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。 有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法 1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。 2.
善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。 3.
學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。 心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。
如果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：你可以裝出乙份好心情。
虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。 希望對你有幫助，謝謝。
17樓：網友
可能現在工作上無所事事而發愁，心理壓抑，感覺鬱悶，需要調節心態。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。好好學習知識，總會有用的。
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
男人說：心情好煩燥啊⋯感覺要崩潰了！是什麼意思
18樓：逐夢之明
需要找乙個人安慰。
心情不好 怎麼才能讓自己心情好起來呢？
19樓：網友
不管什麼人都會遇到不順心、不開心的事情，就會有心情煩燥、鬱悶的時候，心情不好的時候可以靜下心來想想為什麼要這樣，為什麼會遇到？梳理一下頭緒，想清楚了也就好敞開心扉，過好每一天。我一直很相信喜歡這句話，不開心是過一天，開心也是過一天，為何不，開心過好每一天呢？
怎樣才能不那麼痛苦？如何才能讓自己不那麼痛苦
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣讓自己不那麼痛苦，怎樣才能讓自己不那麼痛苦
如果你身上有一道傷口，開始會很痛的，那痛苦是每分每秒都存在的。可是你有什麼辦法呢？你可以暫時麻醉自己，但那痛還是在，只是程度減輕。所以你可以盡情投入到自己喜歡的事情上去，是會減輕痛苦的。還有就是時間久了傷口會慢慢癒合，你自然而然不痛苦了。錯誤的做法是一直盯著那道傷口，急切的希望它消失，甚至用手反覆觸...
如何做到不挑剔愛人？怎樣才能不那麼挑剔？
預想一下最壞的結果，然後接受。吧挑剔放肚子裡，不要放在嘴上。換位思考一下，多想想對方的好。在我看來，只要你的愛人不亂花錢不在外面和人亂來，其他的小毛病都可以包容，我經常和我老婆吵架的原因，就是她自作聰明拿著錢去搞什麼微商結果虧得血本無歸，而且還買一些稀奇古怪的保險。想要做到不挑剔愛人，那麼你對他就要...