1樓：慶代秋
因為你缺乏 真正打比賽的經驗，所以你才會這樣。
一方面是本身你的技術存在缺陷，另一方面就是你的心理。
平常跟同學打打籃球，你覺得自己打得挺不錯，那都是自我感覺的。
但是一到真正的比賽，你就怯場，害怕，直接導致你技術暴露各種問題，肯定是無法打好比賽的。
這個建立在你的紮實的籃球基本功上面，技術紮實能更好的保障比賽中的正常發揮，另外就是你缺乏大賽的經驗，這個誰也教不了 你，必須多打打比賽，慢慢就可以了，就會知道自己比賽中真正該怎麼做。
你以為那些籃球運動員只是跟幾個朋友打打比賽就打出名堂的？
哪個不是從小接受訓練一步一步成長起來的。
2樓：網友
很重要的 體能跟不上！練練體能 氣順了 感覺才會來！！
但全場主要真的是看全體配合 發揮自己強項 比如三分 中投 籃下的得分。
也不一味想得分 尋找合適時間合適出手。
打全場是時間的拉鋸戰 不像打半場 幾球就下去！
3樓：網友
每天練習各種基本功，不穩定說明基礎還不紮實，還有練習體力，這些是基本，弄好了，你會發現這比天天打比賽有效果的多。
4樓：帳號已登出
本人也不大，也喜歡打籃球，也是運球有些不穩定，所以要多練哦，發揮自己的特長，在自己最擅長的位置打，要練習一下你的腳步，運球，平時多多帶球跑一跑，練一下腳步，i belive you.
打籃球比賽之前要怎麼讓自己調整到最佳狀態？
5樓：乾萊資訊諮詢
1、先做準備活動把筋骨活動開（壓腿，揉手腕，拉韌帶，高抬推），之後做些投籃、上籃練習。
2、比賽前找你投籃命中率高的點練定點投籃，這樣可以提高你投籃的自信心。
3、賽前上上三步上籃，第二步時用力起跳衝褲，彈跳好的話可以滑翔上櫻判亂籃，這樣既可以增強你的跳躍思維，又可以贏得觀眾掌聲（尤其是女生，我們男生打比賽的另一重要方面是打給女生看的）。
打籃球注意事項：
需要穿專門的籃球鞋。打籃球的時候，運動相對劇烈，要穿專門的籃球鞋，以防扭到腳踝。
要和水平相當的人一起玩。打籃球的時候，要和自己年齡段相當、體格相當、運動水平相當的人一起打，不然容易受傷，而且也沒有快樂可言。
要有輕鬆快樂的心態。除了專業比賽之外，作為業餘籃球愛好者，要抱著輕鬆快樂的心態來打球，不要把輸贏當回事。
注意保護身體。籃球運動相對激烈脊檔，需要經常跑動和跳動，而且還有身體對抗。在打籃球的時候，要注意保護自己的身體，畢竟是鍛鍊身體為主，要注重不要經常跳動，防止對膝蓋有損傷。
對於兒子去籃球比賽的鼓勵話語,打籃球比賽鼓勵的話語
應該說加油兒子放開去打相信自己去鍛鍊鍛鍊自己的各方面素質 打籃球比賽鼓勵的話語 我們每天這麼艱苦地訓練為什麼了，為了勝利。對手可能很強，但我們更強，不要害怕，拿起你們的勇氣，充拾你們的信心去贏下這場比賽吧 鼓勵孩子進入絕賽的話 超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田...
打籃球 比賽時的幾個問題，打籃球時的小問題
每乙個隊伍每一場比賽每乙個細節，都不可能是完美的，隊友是和自己並肩的人，我只會當他是兄弟。最重要的是，你破口大罵的效果永遠沒有積極鼓勵的好。別人罵又怎樣？就不打球了？站在球場上只要不是為打球而存在的，不是教練換你下場就是裁判叫你下場。不是惡意的犯規，裁判有丈量的尺度，會有相應的處理。罵了你你往心裡去...
如何學習打籃球，如何學習打籃球
第一步 學會運球 運球是打籃球的基本，首先，拿乙個籃球來自己練習拍，拍的很熟練之後就試著邊拍邊走，邊拍邊走熟練後就邊拍邊跑，先練習乙隻手上的動作，等到乙隻手熟練後再練另乙隻手，等到兩隻手都熟練後就兩隻手一起用上。第二步 學會三大步上籃 運球熟練後就學上籃，學習上籃之前應該先了解籃球的基本規則，然後再...