1樓：吳小姐**八卦
飛盤運動。成為老年人公園社交神器，這項運動是比較適合老年人的一項運動，不僅能夠促進人與人之間的交流，還能夠鍛鍊身體。
這項運動在1948年的時候就已經在美國發明這項運動是變化多樣，活潑新奇的一項運動是必須要具有挑戰性的，沒有場地的限制，男女差異也比較小，所以會吸引各種各樣的人，無論是哪個年齡階層都喜歡這項運動。70年代之後這項運動，在歐美等國家比較流行會，發現在80年代的時候這項運動就已經開始在中國流行，很多小夥伴在童年的時候就會玩這種遊戲。
現在這種遊戲成為城市老年人的公園，社交神器主要是有原因的，無論是在老年人群體中還是在年輕人群體中發展趨勢都是比較好的。主要是因為這種運動有談資，成本比較低，在運動方面這屬於小眾的一種運動形式，跟高爾夫潛水起碼這些運動是一樣的，也是很多人喜歡的一種運動，所以這種運動的談資是比較足的。飛盤運動還有乙個好處就是成本比較低，不會燒錢，浪費的主要是時間對於老年人來說最不缺的就是時間，退休之後與自己的朋友在一起運動鍛鍊，身體是最開心的時候。
可以發現這種運動方式男女都能夠參加，跟正式的體育運動是差不多的，當人們在一起玩耍的時候就會制定一些規則，這屬於一種競技性比較低的運動方式，還能夠滿足人們的社交需求，很多人玩飛盤並不是為了運動而是去交朋友的。在玩灰盤的過程中還能夠收穫優質的人脈，這屬於上流階層的一種小眾運動，雖然成本低，但是很多人是願意去接受這種運動，所以能夠得到大家的歡迎。
2樓：玩遊戲的魚博士
飛盤運動的入門門檻較低且規則不復雜，對於許多老年人，可以增大他們的戶外陽光照射時間，也是乙個非常好的輕度有氧運動方式。
我認為背盤運動的運動強度以及運動方式是非常簡單的，同時多跟人戶外合作的方式也可以促進生活社交，對於一些生活交流逐漸變少和需要運動的老年人而言，這種運動彌補了他們生活當中的某些缺點和溝通問題，長遠來看，甚至可以保障老年人的精神健康。
我認為老年人可以嘗試飛盤運動的鍛鍊。
飛盤運動雖然隨著不斷的演化，有了專門的比賽和相關運動場地，但對於普通人群而言，飛盤運動的鍛鍊幅度和運動方式其實是非常簡單的。只要學會合理的把握，那麼完全就可以在較少運動量的情況下，享受到飛盤運動的樂趣。因此我非常推薦老年人對飛盤運動進行一下嘗試，可以提公升老年人對於運動的興趣。
飛盤運動可以促進老年人的戶外交際。
由於飛盤運動需要多人的戶外合作，對於一些在家中很少缺乏交流的老年人而言，飛盤運動可以讓老年人在戶外交際當中產生更多的溝通和交流。也能夠培養他們的團隊合作思維，對於一些生活當中沒有事情的老年人群而言，是乙個非常好促進交流的方式。<>
黑牌運動的入門門檻較低，且鍛鍊較為輕度。
同時入門門檻較低，如果並沒有特別大的需求，只要有乙個飛盤和乙個較大的場地，就可以進行相應的運動。且運動幅度不高，只需要通過手的接取和腳部的奔跑和輕度跳躍便可以完成飛盤運動。因此這類運動的運動方式和運動強度都是非常之低的，非常值得在老年人當中進行推廣和普及。
3樓：諾諾教育
現在的小眾運動成為老年人的新寵，扔飛盤在這項運動當中，老年人需要慢速的跑動，能夠鍛鍊腿部，因為需要經常跑跑停停變換方向，對身體的敏捷度和身體的靈活度有很好的鍛鍊效果。
4樓：簡簡單單百事通
因為這些老年人可以通過飛盤運動認識很多志同道合的朋友。這項運動非常的新穎，運動幅度不是特別大但是可以起到健身的效果，這個運動是非常不錯的。
小眾運動為何成為愛老年人的「新寵」？老年人扔飛盤的作用是什麼？
5樓：冀北小靈通
小眾運動之所以可以成為老年人的指滑「新寵巖逗源」，主要粗態是因為好玩還很簡單，老年人扔飛盤是為了鍛鍊身體。
6樓：七寒銳
因為小眾運動更適頃枝旅合老人騎，不會浮動太大，也不會勞累過度，扔飛盤的作用雀凳就是可以鍛搭喊煉身體，鍛鍊臂力，增加社交。
7樓：創澤拓維
飛盤運動成為老年人公園社山罩搏交逗祥神器，這項運動是比較適悶晌合老年人的一項運動，不僅能夠促進人與人之間的交流，還能夠鍛鍊身體。
「飛盤」運動漸成年輕人社交新寵！你喜歡這樣的運動嗎？
8樓：不會飛的肥豬
現如賣襲寬今這一項飛盤運動已經成為了年輕人當中的社交方式，飛盤活動出來之後就收到了很多人的喜歡，在每乙個大城市當禪弊中都隨處可見，隨著疫情的爆發，很多線下的活動全部嘎然而止，但是誰都沒有想到飛盤運動這股潮流居然會引起人們的熱議，喜歡刷短**的朋友們經常會刷到很多有關飛盤的內容，無論是線上還是線下都有很多新玩家的加入，使得這一項運動在短短的時間內爆火起來。
不少人都是通過短**認識到這一項運動的。因此對產生好奇，同時有條件的人會開始嘗試玩飛盤，這運動的玩法非常簡單，而且不需要投入太大的資本，再加上網路的傳播速度非常快的原因，所以使得這一項運動很快獲得了很多運動者的青睞。在一些綜藝節目當中也有出現非常運動的身影。
有了綜藝節目的加持，更加的讓飛盤運動進入到了普通老百姓的事業中亮當中，線上的大流量**，也就有了線下的發展機會。
這一項飛盤運動的爆火是乙個不錯的訊號，現如今越來越多的人開始玩飛盤了。在這疫情反反覆覆的日子裡，飛盤的加入給我們的生活帶來了一點色彩，而我們在疫情期間很少外出，大部分人身體都是缺乏運動，人與人之間的關係也是漸行漸遠。現如今飛盤運動的興起，使得人與人之間的關係越來越近，也更容易更快的能夠結交新朋友，玩飛的方法其實並不是特別高，而且也並沒有過多的肢體接觸，不僅如此，還有很強的趣味性，是一項不錯的運動，相比較於傳統的運動，這一項運動優勢很大。
9樓：網友
不喜歡。這種運動甚無聊，且看起來甚危險，要在甚空曠的地方玩才行。我平時是甚忙碌的，沒時間做運動。
10樓：生活達人小薛薛
我非常喜歡這樣的運動，這是乙個很好的社交運動，能夠利用這個運動來交朋友，增進感情。
11樓：蓉淼經驗之窗
我還是挺喜歡的，我特別喜歡和我的狗狗一起玩飛盤，每次看他飛快的奔跑，我都感覺很開心。
老年人適合什麼健身運動？適合老年人的運動有哪些？
1 門球 保齡球 桌球等無身體接觸的球類運動。這些運動能鍛鍊老人的眼手協調性，不容易造成跌倒 骨折等意外發生。2 散步 打太極拳 做操等有氧運動，這些運動能顯著提高老年人的心肺功能，增強耐力和免疫力，同時能夠預防肥胖，防止動脈硬化的發生。3 走彎曲路和石子路，這些運動能鍛鍊老年人的身體平衡能力，尤其...
為什麼要提倡多運動，運動對老年人有什麼好處
一 提高運動精神和團隊精神 在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣 如何等待輪候 如何在輸掉比賽的時候不低頭 如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。如今，學校會教孩子們，要在未來的工作中取得成果就要學會團隊協作 這是21世紀裡最重要的技巧之一，是我們每個人都要教給孩子的 而一支...
適合老人的運動有哪些，老年人最適合的運動有哪些
適合老人人的運動，不要過快老人可以去散散步，打打太極，做一些不要太過於運動量大的運動就好。適合老人的運動很多，只要不是劇烈的運動，都比較適合老人。比如 太極拳 慢走 廣場舞等。隨著老年人年齡的增大，關節不斷退化磨損，儘量不要選擇過於劇烈的運動，這有可能危害老年人關節的健康，建議可以選擇廣場舞 太極 ...