1樓：皆有可能
在日常生活中女性都喜歡吃蓮藕，因為這種食材裡面含有的營養物質比較全面，能夠幫助女性的**變得細膩有光澤，在生完寶寶之後，女性身體裡面的營養物質被大量消耗，那麼坐月子能不能吃蓮藕湯？
1、女性在坐月子的時候，是可以吃蓮藕湯的，但是要選擇在生完寶寶兩週之後，因為蓮藕屬於偏於寒涼的食物，吃的時候可以適當的加入新鮮豬排骨，這樣熬製成湯汁，裡面所含有的營養物質就比較充足，還能夠促進乳汁分泌，每次不要喝的太多，一週可以吃1~2次。
2、蓮藕湯具有很好的開胃和消食功能，在吃完之後對於腸胃道修復有很大的幫助，同時裡面含有的特殊黏液，能夠幫助胃部動力增加，有女性會在生產寶寶的時候，身體裡面流出大量血液，這時候吃蓮藕，具有很好的補血功能，對於寶寶的發育也有很大的好處，能夠增加自身的抗病能力。
3、雖然蓮藕好處很多，但是在吃的時候也是有注意的事項，不能吃得太早，而且在選擇的時候要保證食材的新鮮，對於顏色發黑的蓮藕要丟棄掉，吃蓮藕的時候不能加入豆類食品，更不能新增動物肝臟，不然影響鐵元素吸收，造成女性出現貧血症狀。
2樓：老兵風采周先生
坐月子是可以吃藕的，很有營養，一般做的軟爛一些，對牙好的，可以用來燉排骨的，生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血等）、化痰，治肺炎，肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。注意好心情。
龍骨煲蓮藕怎樣做好吃
3樓：梓喵丶
食材明細。主料。
豬脊骨300克。
蓮藕600克。
輔料。黃棗帶尺豆100克。
姜一片。香菜適量。
清淡口味。煲工藝。
一小時耗時。
簡單難度。龍骨煲蓮藕湯的做法步驟。
請點選輸入**描述凳高。
黃豆可以提前泡一下水。
請點選輸入**描述。
蓮藕洗淨、去皮、切成塊。
請點選輸入**描述。
將豬脊骨、蓮藕、黃豆、姜放入煲裡，加水煲滾，中火煲乙個小時。
請點選輸入**描述。
加入香菜和鹽調味，上面會有一行培層油花，喜歡清淡的，待放涼些，用筷子輕輕揭走就行。
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工具 原料 蓮藕500克 豬肉250克 油5克 鹽4克 蠔油3克1 蓮藕切去藕節，刨皮，豬肉切件 2 蓮藕切塊，豬肉加入油 鹽 蠔油拌勻，醃10分鐘3 起油鍋 4 放入豬肉炒熟 5 盛出豬肉 6 重新起油鍋 7 放入蓮藕，加入鹽 8 加入清水炒5分鐘 9 把蓮藕放入湯鍋，加入較多清水 10 燉20分...
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