香菜能炒牛肉嗎?香菜炒牛肉的功效

2025-01-11 21:45:09 字數 5848 閱讀 6916

1樓:菜籃子

可以伯。做法一:

香菜炒牛肉。

主料:香菜、牛肉。

輔料:紅柿子椒、蔥薑絲、蒜片、雞蛋。

調料:鹽、雞精、醋、胡椒粉、料酒、香油。

烹製方法:1、將牛肉切成絲加入料酒、鹽、蛋清、幹澱粉拌勻,放入油鍋中滑熟取出,蔥薑絲、蒜片中加入料酒、胡椒粉、醋、雞精、鹽、水調成汁;

2、原鍋放入香菜、紅柿子椒、牛肉翻炒,倒入汁急火爆炒,淋香油出鍋即可。

做法二:主料:香菜、牛肉。

輔料:青紅椒、雞蛋、蔥薑絲。

調料:鹽、雞精、白糖、醬油、幹澱粉。

烹製方法:1、將牛肉切成絲,加入蛋清、鹽、幹澱粉拌勻備用,青紅椒切成絲;

2、坐鍋點火倒油,下蔥薑絲煸香,放入牛肉煸炒片刻,再加入香菜、青紅椒翻炒,放入鹽、雞精、白糖、醬油調味出鍋即可。

2樓:匿名使用者

香菜小炒牛肉。

所需食材以及調味料的準備:

牛肉, 香菜,雞蛋清, 生薑,大蒜, 小公尺椒, 生抽,料酒,蠔油, 玉公尺澱粉,胡椒粉,鹽(酌情新增即可),食用油適量。

烹飪步驟:1、把買回來的牛肉浸泡水中半小時去除血水,然後再衝洗乾淨,切成薄片或小條放進容器中。(切牛肉的時候,不要順著纖維切,而要橫著牛肉的纖維切。)

**。2、接著加入生抽、料酒、玉公尺澱粉和半個雞蛋清,再淋入一湯匙食用油,抓拌均勻醃製30分鐘。(牛肉用澱粉和蛋清可以裹住水分不易流失,這樣出鍋後的牛肉每一口哦都是滑嫩溜溜的,好吃到爆~)

**。3、香菜洗淨切成小段,小公尺椒洗淨切小圈,生薑大蒜去皮洗淨切碎備用。

**。4、起油鍋燒至五成熱,下入醃製好的牛肉。

**。5、然後把牛肉翻炒變色後盛出備用。

**。6、就鍋中底油放入生薑大蒜、小公尺椒,小火炒出香味。

**。7、然後再將先前炒好的牛肉倒回鍋中大火翻炒均勻,調入少許的鹽和胡椒粉、蠔油繼續翻炒均勻。

**。8、最後再放入香菜段混合翻炒均勻出鍋即可。

3樓:騎著蝸牛當房車

香菜炒牛肉是個例外,操作簡單,出鍋速度快,重點還是一道特別下飯的葷菜,牛肉滑嫩,口感香辣,搭配鮮嫩的香菜,簡直就是下飯神器,平時去外面飯店吃飯的時候經常點這個菜,但是外面的香菜炒牛肉,又貴牛肉又少,很難一次吃過癮,香菜炒牛肉的主角是牛肉,牛肉可以買牛裡脊,後腿肉也行,最主要是沒大塊的牛筋,紋路清晰,這樣的牛肉炒出來都是很嫩的。

香菜炒牛肉的功效

4樓:帳號已登出

香菜炒牛肉

材料。牛肉150克,香菜60克,蒜、生粉、紅尖椒、老抽、料酒、胡椒粉。

各適量。做法。

1、牛肉切片切櫻雹轎條隨便你,蒜剁碎,紅尖椒切成一段一段的,香菜葉跟梗分開。

2、牛肉,放料酒,胡椒粉,老抽,生粉,(讓牛肉老得慢點,炒出來滑滑嫩嫩的)抓勻。

3、燒油,放牛肉,大火炒,變色了盛出來。

4、燒油,放蒜,辣椒,炒香。

5、入牛肉,大火炒。

6、放香菜,鹽,可加味精。

或雞精即可。

功效。牛肉性平味甘,有補脾胃、健筋骨的作用。與香菜一起搭配食用,肆塌可以補脾健胃、消除脊肆水腫、通大小腸積氣,有消化不良。

食慾不振、積食腹脹的人可以經常搭配食用。

牛肉可以和哪些菜炒

5樓:公尺粒聊生活

搭配牛肉一起炒的食材有很多,土豆炒牛肉、洋蔥炒牛肉、大蔥炒牛肉、青椒炒牛肉、牛肉炒三蔬等,下面介紹牛肉炒三蔬的做法:

主料:牛肉200克、胡蘿蔔50克、香菇50克、青椒100克。

輔料:食用油。

10毫公升、鹽5克、生抽10毫公升、小蔥5克、姜2克、料酒。

3毫公升。步驟:

1、牛肉洗淨切片後,加入薑絲料酒醃製一會。

2、胡蘿蔔,青椒,香菇都洗淨後切片。

3、鍋中熱油放入牛肉爆炒。

4、牛肉炒至斷生後盛出來。

5、鍋中加底油把三種蔬菜倒入翻炒。

6、蔬菜炒至斷生加適量鹽。

7、加入適量生抽。

8、把之前炒好的牛肉倒回鍋中,翻炒均勻。

9、加入蔥段翻炒兩下即可。

買了一些香菜和牛肉,香菜炒牛肉怎麼做呢?

6樓:藝璇學姐

隨著我們生活水平的提高,越來越的人不再只想著填飽肚子,而是更注重營養均衡的飲食方式了。以前只要吃饅頭就能吃飽,現在一日三餐葷素搭配,完全是質的飛躍。想要營養健康,就一定要多吃一些紅肉,而牛肉中的鐵含量比雞、魚、火雞中的鐵含量高很多,鐵是造血必需的礦物質, 所以這種健脾胃、強筋骨、益氣血的牛肉,自然是肉中的不二之選。

日常中牛肉比較簡單的做法就是香菜配牛肉,很經典的搭配,營養十足味道也是非常棒的。香菜的營養成分也是非常高的,具有豐富的維生素c、中醫認為香菜性溫味辛,能健胃消食、醒脾和中。 胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,香菜中含的維生素c的量很高,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量,香菜中所含的胡蘿蔔素也要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

簡簡單單的菜,不同的做法,能做出不同的味道,分享三種牛肉炒香菜的做法,喜歡的一起做起來吧!

一種做法是,將牛肉切成細絲,在碗中倒入適量的料酒、醬油、白糖、澱粉調成汁,把牛肉放入料汁中抓拌均勻,醃製20分鐘。同時把香菜洗淨切成小段,熱鍋冷油,油熱後倒入蒜瓣和幹辣椒段爆香,然後將宴會好的牛肉絲倒入鍋中大火爆炒,之後加入準備好的鹹菜,在加入少量的食鹽翻炒一下,美味的香菜炒牛肉就可以完美出鍋了。

還有一種做法就是,將準備的牛肉洗淨後去除筋膜切成條狀,放入碗中後加入適量的薑絲和香菜根,適量的糖和鹽、小蘇打以及澱粉,之後再倒入一些料酒,蛋清,生抽、蠔油、以及一些涼水,用筷子朝著乙個方向攪拌至牛肉把所有的料汁水分都吸收萬,放置醃製20分鐘。熱鍋冷油,放入適量的薑絲爆香,油熱後倒入顏值好的牛肉大火爆炒,等到牛肉全部變色後,倒入準備好的香菜翻炒均勻,等香菜段都軟了就可以關火出鍋了。

最後一種做法是將買來的牛肉切成小薄條,準備一些胡蘿蔔也切成均勻的細絲,牛肉不用醃製,熱鍋冷油,油熱後直接倒入牛肉進行爆炒,牛肉變色後倒入準備好的胡蘿蔔絲炒,等到快出鍋的時候再倒入香菜翻炒幾下,加入適量的醬油、蠔油、鹽進行調味就可以了。

香菜炒牛肉不僅清香誘人,且口感爽滑鮮嫩,營養價值非常高,經常吃對人體健康有非常大的幫助,男女老少皆宜,趕快做出來享受美食吧!

7樓:可追憶

牛肉浸泡水中半小時去除血水 , 然後再衝洗乾淨 , 切成薄片,加入生抽、料酒、玉公尺澱粉和半個雞蛋清 , 再淋入食用油 , 抓拌均勻醃製30分鐘 。 香菜洗淨切成小段,然後把牛肉翻炒變色後盛出備用 。 就鍋中底油放入生薑大蒜、小公尺椒 , 小火炒出香味 。

最後再放入香菜段混合翻炒均勻出鍋即可 。

8樓:阿斯達歲的說

起鍋燒水,加入料酒,蔥,姜,把牛肉放進去焯水,然後撈起備用,起鍋燒油,放入蔥薑蒜爆香,然後把牛肉放進去,把香菜也倒進去,然後加上味精,生抽,老抽,蠔油,進行翻炒。

9樓:釩矽攢勵奎

準備蔥薑蒜,準備油,準備食用鹽,然後準備香菜,把牛肉切成小塊,用調料醃一下,起鍋燒油開始炒。

香菜炒牛肉的做法

10樓:肖肖愛生活

香菜炒牛肉的做法如下:主料:牛肉300克、香菜一把、大蒜5瓣、青紅辣椒幾個。

輔料:生抽兩勺。

1、先將牛肉切成薄片。

2、牛肉片碼入碗中,加入一勺料酒。

3、再加入兩勺生抽,拌勻後加入一勺植物油鎖住水分,醃製20分鐘。

4、鍋中熱油,放入醃製好的牛肉片滑熟盛出。

5、佐料都切成末備用。

6、將蒜末、青紅椒碎、熟白芝麻放入碗中。

7、燒開兩大勺油,激入佐料上。

8、用筷子拌勻後,加入一勺生抽。

9、加入一勺香醋。

10、再加入一勺蠔油,拌勻,涼拌汁就做好了。

11、將煎好的牛肉片倒入料汁中,拌勻。

12、最後撒入香菜段裝飾即可。

香菜炒牛肉的做法

11樓:血刺熊貓

香菜炒牛肉的做法,香菜是我們生活中經常見到的一種調味菜,很多人對於香菜都是非常喜愛的,而且香菜的營養價值也是出了名的高的,下面為大家分享香菜炒牛肉的做法。

食材

牛肉 250g

香菜 100g

鹽 5g蔥 10g

蒜 10g姜 10g

幹辣椒 30g

醬油 10g

方法/步驟牛肉切絲加調料攪拌均勻牛肉切細絲洗淨,加入食鹽、料酒、雞蛋清和澱粉攪拌均勻。

將剩餘食材切開香菜洗淨切段,蔥薑蒜切沫、幹辣椒切段。

牛肉絲炒散起鍋熱油,油熱後下牛肉絲炒散。

放入調料翻炒加入幹辣椒和蔥薑蒜炒香,放入醬油和老抽調色,放入雞精提鮮。

放入香菜炒熟即可放入香菜炒至完全熟透,熟透後就可以盛出享用了。

食材

牛肉 300g

香菜 100g

幹辣椒 1根。

洋蔥 半個。

生抽 少許。

雞精 少許。

食鹽 少許。

方法/步驟將準備好的牛肉切絲備用。

將洋蔥切片,香菜切段備用。

在鍋中加少許油,將洋蔥和幹辣椒入鍋翻炒爆香。

加入之前準備好的牛肉絲,翻炒均勻,加入少許的生抽,鹽,適當加一些水以免焦鍋。

加入之前準備好的香菜。

快速翻炒,加入少許雞精翻炒均勻就可以出鍋了。

食材

黃牛肉 半斤。

香菜 適量。

蒜蓉 適量。

小公尺辣 適量。

醬油、生抽 2勺。

澱粉 1勺。

蠔油 1勺。

雞精 半勺。

鹽 少許。香菜炒牛肉做法牛肉放2勺子的醬油1勺子的生粉拌勻醃製10分鐘。

澱粉也一同加。

其實牛肉最好切絲,味道更棒哦我是沒耐性,所以才這樣切的哈。

準備好配料。

鍋裡放適量的油,倒入牛肉翻炒變色盛出備用!

盛出備用。鍋裡底油放蒜末,紅椒圈炒香。

放牛肉,生抽2湯匙、蠔油1湯匙、雞精粉半勺子。

加入香菜段,翻炒均勻即可**上我還加入了朋友送我的辣椒醬最近超級喜歡吃辣,你們也可以放,也可以不放的哈這道菜可以吃2碗飯哈!趕快行動起來。

牛肉炒香菜的家常做法

12樓:陽光生活

首先將香菜和牛肉切好,然後再熱鍋,並放入生薑和大蒜爆香,接著放入牛肉片爆炒,接著再放入香菜炒幾下,放入調味品即可哦。

牛肉有乙個腥味,因此,在炒牛肉的時候,可以再加入適量的香菜,這樣能夠去除牛肉的腥味哦。接下來,我就和大家詳細講解一下牛肉炒香菜的家常做法吧。

01 切香菜。

首先,把香菜清洗乾淨,挑去那些腐敗的香菜,然後再將香菜清洗乾淨,並且切成三段備用哦。

02 切牛肉。

然後再將牛肉清洗乾淨,然後再切成片狀,如果你覺得牛肉很硬的話,則可以切薄一點哦,這樣還更容易炒熟呢。

03 加蔥姜爆香。

然後再熱鍋,往鍋內倒入適量的食用油,並且加入適量的大蒜和生薑進行爆香,大概需要5分鐘左右哦。

04 放入肉片。

然後我們再將牛肉片放入鍋內進行爆炒,大概炒10分鐘左右即可使牛肉變色哦,並且此時牛肉也快熟了哦。

05 放入香菜和調味品。

最後我們再將切好的香菜放入鍋內,然後再放入食用鹽和雞精等調味品,接著翻炒幾下即可哦。

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