1樓：瑅莫小雨
可以的，不過坐月子還是吃小黃公尺比較好。
2樓：人品贏天下
可以吃，沒問題。儘量別吃陳公尺即可。
3樓：情感諮詢槐樹老師
黑公尺是稻公尺中的珍貴品種，營養價值非常高，有促進疾病**、防癌抗癌、補腎黑髮、防治貧血等功效，且黑公尺性平，無***，產婦是可以食用的，食用可以補充營養、促進產後恢復、預防產婦貧血等。 因為黑公尺並不是很好消化，產婦分娩後消化能力很差，不宜立即食用，應在產後三天後再食用，且應做成較好消化的黑公尺粥或黑公尺糊糊等。
坐月子吃黑公尺的好處有哪些。
1、黑公尺含有微量元素和碳水化合物，產婦多吃可以補血明目，能預防產後貧血。
2、產婦在分娩時流失了大量的血液，所以產後需要多吃補血的食物。黑公尺有補血養氣的功效，適量食用可以補血益氣，有利於產後身體復原。
3、黑公尺的維生素和微量元素，對母乳餵養的寶寶也有好處。不但可以促進寶寶的身體和骨骼的發育，而且黑公尺中的煙酸，還能促進智力發育。
黑公尺對於坐月子期間的女性朋友來說，有著較大的好處，但是應該要掌握具體吃黑公尺的時間，所以應該要了解「月子裡多久能吃黑公尺嗎」這個問題的答案，同時坐月子期間的女性應該要注意多休息，在月子期間儘量不要多抱孩子，以免落下月子病。
4樓：甬江觀點
可以的，破腹產產婦坐月子可以吃黑公尺。
望，謝謝。
【產婦坐月子能吃黑公尺嗎】月子裡可以吃黑公尺嗎
5樓：夏末蔚曳
產婦坐月子能吃黑公尺嗎產婦坐月子能吃黑公尺。
黑公尺是稻公尺中的珍貴品種，營養價值非常高，有促進疾病**、防癌抗癌、補腎黑髮、防治貧血等功效，且黑公尺性平，無***，產婦是可以食用的，食用可以補輪彎充營養、促進產後恢復、預防產婦貧血等。
因為黑公尺並不是很好消化，產婦分娩後消化能力很差，不宜立即食用，應在產後三天後再食用，且應做成較好消化告桐銀的黑公尺粥或黑公尺糊糊等。
坐月子吃黑公尺注意事項1、黑公尺必須煮爛才可食用。黑公尺若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對腸胃消化功能較弱的產婦更是如此。
2、產婦產後三天再食用黑公尺比較好，否則不利於消化。
3、產婦吃黑公尺最好是做成較好消化的黑公尺粥或黑公尺糊糊。
4、肝豆狀核變性患者及高銅患者慎食，因為黑公尺所含銅都比大公尺高1~3。
5、服用四環素類藥物禁忌食用黑公尺。
坐月子怎麼吃黑公尺1、紅糖黑公尺粥
材料：黑公尺100克，紅糖適量。
做法：先將黑公尺洗淨，放入鍋內加清水煮粥，待粥者至濃稠時，再放入紅糖稍煮片刻即可食用。
小貼士：適合惡露未盡的產婦食用。
2、燕麥黑公尺粥
材料：大襪宴公尺適量，燕麥適量，黑公尺適量，藕粉適量。
做法：1)黑公尺比較難熟，先取適量黑公尺，將黑公尺淘洗乾淨，倒入電飯煲中，加適量水，將黑公尺煮開後再煮十分鐘，關火燜一會。
2) 將燕麥和大公尺淘洗乾淨。
3)將燕麥和大公尺倒入鍋中，再加適量水，按1小時粥/湯鍵，煮至50分鐘左右。
4)將兩袋藕粉用溫開水調勻，再將調好的藕粉倒入鍋中，攪拌均勻，煮至時間到即可。
小貼士：更適合惡露已盡的產婦食用。
產後能吃黑公尺粥嗎
6樓：愛喝粥
坐月子能不能吃黑公尺粥。
黑公尺有不錯的健脾養胃功效，尤其是將黑公尺熬製成黑公尺粥，營養會更豐富。它適合體質虛弱，脾胃不好的人群食用。而大多數產婦都有氣血不足的情況，這就需要產後媽媽多補充些有助於補氣血的食物。
那麼，坐月子能不能吃黑公尺粥？
產婦坐月子是能吃黑公尺粥，因為黑公尺粥營養物質較多，還含有較多維生素和微量元素。產婦月子期間吃黑公尺粥，可以改善產婦氣血虧虛的情況，還能起到滋補調理身體的作用。月子裡的產婦適量吃黑公尺粥，有利於產後身體的恢復。
不過，黑公尺不太好消化，產婦一定要把黑公尺粥熬煮爛後再食用。
產婦產後吃黑公尺粥，最好是在生產完後一週再吃，這樣產婦的消化系統得到一定恢復。而且，吃黑公尺粥後，產婦不會出現不好消化的情況。但是，產婦月子裡也不能多吃黑公尺粥，吃多了容易消化不良。
除了吃黑公尺粥外，孕婦還可以吃些燕麥粥，小公尺粥。它們是好消化的食物。
產婦在月子裡要多吃營養豐富且好消化的食物，為產後虛弱的身體補充更多的營養物質，還有多吃含鐵元素豐富的食物，有助於產婦產後身體補血，防止產後出現貧血的狀況。產婦月子裡還要多吃蛋白質多，維生素含量高的食物。
剖腹產多久能吃黑公尺粥
7樓：abc生活攻略
1、剖腹產後七天最好不要喝黑公尺粥，一般產後三四天才通氣，才可以進食流食，黑公尺粥還不是很軟的，過一段再喝。
2、黑公尺中富含的各種維生素，能夠抵抗具有強氧化作用的致癌物質的產生，促進人體能量代謝，促進血液迴圈，新陳代謝。此敬冊外，黑公尺中還含有水溶性黃酮類化合物以及生物鹼、植亮檔巨集物甾醇等藥用成分，對預防動脈硬化有很大的作用。黃酮類化合物成分的範圍很廣，種類和數目非常多，不同成分可能具有不同的生理活性。
黑公尺皮中的總黃酮物質主要是由黑色素組成，它能夠維持血管的正常滲透壓，減低血管的脆性，防止血管破裂，止血並有良好的抗氧化效能和清除自由基的作用。黑公尺中的鉀、鎂等礦物質還有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。多食黑公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮，婦女產後虛弱，病蠢滾後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用。
坐月子能吃黑公尺粥嗎
8樓：終極鬥士
可以適量食用，製作方法如下，主料3人份。
黑公尺2勺。紫糯公尺2勺。
大公尺1勺。輔料白糖少量。
步驟1黑公尺粥的做法大全。
黑公尺，大公尺，紫糯公尺放入盆中，淘洗乾淨。
步驟2黑公尺粥的做法**。
倒入電飯煲內膽中，加入適量水。
步驟3黑公尺粥的家常做法。
選擇預約時間，熬粥鍵。
步驟4黑公尺粥的簡單做法。
早餐起來享用就可以了。
步驟5黑公尺粥怎麼吃。
糯糯的好吃。
成品圖烹飪技巧。
簡單易做，營養好吃。
9樓：贛南臍橙
產後的孕婦都喝小公尺粥，因為小公尺粥比其他的粥更細膩，產後的孕婦適合吃細糧。不能吃粗糧。黑公尺粥也可以吃，但是我建議最好要喝小公尺粥得。產後孕婦可以喝黑公尺粥嗎？
產後可以吃黑公尺粥嗎？
黑公尺粥是以黑公尺、黑豆、花生等為原料熬成的粥，此粥補氣養血，保產育胎。味道甘甜，非常適合準媽媽食用，尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。
黑公尺粥的營養功效黑公尺含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富；具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。中醫認為，多食黑公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮，婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟等症。
黑公尺粥的宜忌人群1.適宜懷孕早期食用；
2.病後消化能力弱的慎食；
3.腹脹、尿失禁患者忌食；
4.老人、小孩、病人慎用。
坐月子可以吃黑公尺嗎，坐月子能吃黑公尺粥嗎
產婦坐月子能吃黑公尺。黑公尺是稻公尺中的珍貴品種，營養價值非常高，有促進疾病 防癌抗癌 補腎黑髮 防治貧血等功效，且黑公尺性平，無 產婦是可以食用的，食用可以補充營養 促進產後恢復 預防產婦貧血等。因為黑公尺並不是很好消化，產婦分娩後消化能力很差，不宜立即食用，應在產後三天後再食用，且應做成較好消化...
產婦可以吃味精嗎，坐月子能吃蔬菜味精嗎
味精如果處理不好，可能會產生一些對身體不好的影響，對於產婦來說，還是儘量避免這種情況，偶爾吃一點還行，不能長期吃。產婦可以吃味精的，但不宜吃太多，產婦多吃富含營養的食物。味精主要是通過大公尺 玉公尺等糧食或糖蜜，採用微生物發酵的方法提取而成。味精主要成分是穀氨酸的鈉鹽，作為調味品產婦可以吃。味精的主要成...
產婦能吃山藥嗎月子裡，坐月子可以吃山藥嗎
不管女性們是身處孕期還是已經分娩後的哺乳期，都應該適當的控制飲食，因為有些食物這這種特殊時期是不能吃的，誤食很可能會引起身體不適，那麼坐月子能不能吃山藥？山藥其實也屬於蔬菜的一種，同時也可以當作是滋養品，有著極高的營養價值。所以產婦完全可以食用山藥，最佳食用方式是通過燉湯加入，既能讓湯變得更加鮮美，...