1樓：毛桃
春天風雨頻繁，氣溫變化也比較大，所以要保持身體的恆定溫度，注意適當新增衣物，保持良好的作息，春季新陳代謝旺盛，飲食方面最好避免吃油膩生冷的食物。
2樓：港島妹妹
要多喝水，按時睡覺，堅持早起，適當喝茶，多穿衣服。
俗話說春捂秋凍，那秋凍應該注意什麼？
3樓：一幽幽谷一
俗話說春捂秋凍。
秋凍應該注意的是。
不要大冷天兒還露著後腰，秋凍的意思是你可以稍微穿薄一點，但是不能凍著，尤其是剛入秋的時候，注意脖子後腰腳腕的保暖。
4樓：影子講艾灸
「春捂秋凍」中的「春捂」該怎麼做？應該捂住哪些地方？你「捂」對了嗎。
為什麼養生大師會經常強調要「春捂秋凍」？？？？？為什麼春天捂一捂對身體比較好一些？？？？？？
5樓：乙懷厹
春捂秋凍」是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。 春與秋雖都是過渡季節，但仍有差異。
我國通常把35月稱為春季，911月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季；平均最低氣溫秋季則高於春季。 這說明：
雖然春季白天的溫度高了一些，但是早，晚溫度還是比較低的。另外，春季是回暖期，室內溫度的回暖速度不及室外，所以在春季雖然在室外很熱，進入室內，就比較涼爽了。秋季則正好相反，是乙個降溫的季節，室外溫度雖然下降了，室內溫度還比較暖和。
因此，如果春季不捂」,遇熱就脫棉衣，就有可能不完全適應早，晚與室內的溫度。因此勸君別過早地脫棉衣，宜多捂」些時候，這對春季養生保健有利。秋季不冷」,冷就加衣服，也同樣不適應室內的溫度，又因秋季剛開始轉冷，寒冷的日子還在後面呢，所以，適當地少穿點衣服，提高抗寒能力和抵抗力，對過好冬季也有幫助。
春天，北方冷空氣還會不斷入侵我國，其頻率和強度都超過秋季。為適應頻繁的冷暖變化與較強的風力，春季的衣著應比秋季更保暖。
6樓：別別
俗話說：「春捂秋凍，不生雜病」。「春捂」是傳統的養生之道，因為春天的氣溫公升降不定，需要靠增減衣物來平衡人體的溫度，才不會受到雜病的困擾。
7樓：網友
因為春天會有倒春寒一說。雖然節氣到了春天，但是依然冷風嗖嗖，甚至有寒風刺骨的感覺，早晚依然是非常涼的，是冬天的乙個延續，所以春天要捂。秋天延續了夏天的炎熱，所以秋天要凍。
8樓：嵩韻
中醫認為，春天陰退陽長，乍暖還寒，氣候多變。因為人體血管舒張，汗孔鬆弛，假如一下子驟減衣服，極易使「寒邪」侵入體內，導致感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。所以，「春捂」既是適應陽氣公升發之養生需要，又是防病保健的良方。
9樓：在龐居洞潛泳的矢車菊
因為春天氣候多變，氣溫不穩定，多穿衣服捂一捂會少生病，秋凍意思是秋季溫度下降，衣服慢慢加，讓身體凍一凍提高抗寒能力aqui te amo。
10樓：網友
因為春天可能會有倒春寒，春意料峭，早晚溫差較大，驟然減衣容易感冒。
11樓：網友
根據中醫的理論，人體在冬天消耗掉大量的陽氣，到了春天就是要保暖，把陽氣給保好。這樣的話人的一些疾病就不容易產生。祝你好運！
12樓：冬眠的松鼠
一方面是老話這麼說的，人們耳熟能詳。另一方面說從中醫養生的角度。
13樓：若明丶
春天捂是保陽氣，秋天凍是增加抵抗力。
春捂秋凍，有道理嗎，春捂秋凍是什麼意思？這句話有道理嗎？
春捂秋凍 不生雜病 春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一下，對身體健康有好處。1 春捂 可增強人體抵抗力。春天的氣溫變化很大，乍冷乍熱，所以倒春寒的天氣還是非常多的。這個時候，如果我們過早地 過快地脫了衣服，就容易出現上呼吸道感染，容易得一些傳染病，還有流行 冒等病。...
俗話說「春捂秋凍」，春捂的正確姿勢是怎樣的？
春捂的正確姿勢就是牛仔褲裡套秋褲，外套裡面穿長袖。一，春捂秋凍是有一定道理的。相信大家都聽過一句俗語，那就是春捂秋凍。這句話的意思就是到了暖和的春天，我們反而應該多穿一點，捂捂汗。但是在寒冷的冬天，我們不應該加過多的衣服，適當的少穿一點，讓身體感受到嚴寒。我認為這是有一定道理的，因為在寒冷的冬天，我...
老話說“春捂秋凍，不生雜病”，但哪部位真不能凍
經常到了秋天溫度降低以後，街上還有不上年輕人要風度不要溫度穿的很少。我們總說 春捂秋凍，不生雜病 但是這句話真的完全對嗎？其實我們的身體也是有三個部位不能挨凍的。那是哪三個部位呢？春天的時候不能著急脫掉厚重的外套，需要多捂一段時間，秋天的時候也不要著急穿太多，凍一凍可以提升免疫力。但是我們的身體也是...