俗話說「春捂秋凍」，春捂的正確姿勢是怎樣的？

1樓：要猛虎更要薔薇

春捂的正確姿勢就是牛仔褲裡套秋褲，外套裡面穿長袖。

一，春捂秋凍是有一定道理的。?

相信大家都聽過一句俗語，那就是春捂秋凍。這句話的意思就是到了暖和的春天，我們反而應該多穿一點，捂捂汗。但是在寒冷的冬天，我們不應該加過多的衣服，適當的少穿一點，讓身體感受到嚴寒。

我認為這是有一定道理的，因為在寒冷的冬天，我們穿的越多，反而覺得越冷，身體的抵抗力也會越差，但是春天雖然天氣變得暖和了，但是空氣中還是有一定寒氣的，甚至也會有桃花雪，所以在春天我們不必太過著急減衣。

二，春捂的正確姿勢。?

其實現在在街上，我們可以看到，很多年輕人穿的都是非常單薄的長袖，甚至有些害怕熱的都已經穿上了短袖。那麼，作為養生人士，我認為正確的春捂姿勢應該是適當的保暖。比如說可以穿半棉的休閒褲，或者是牛仔褲裡面加一條秋褲。

這樣可以很好的保護我們的膝關節不受寒涼。而上半身也可以選擇外套裡面多搭配長袖，或者是穿乙個厚一點的春季衛衣，最好是帶乙個帽子，這樣在颳風天，我們也不害怕。

三，春季更應該注意，不要感冒著涼。?

春天確實暖和，但是在換季時期有很多的流感病毒，不知道大家有沒有發現，每次到春季，醫院都有很多感冒咳嗽的患者。這就是因為大家覺得春天天氣比較暖和，所以說直接就換上了較薄的衣服，沒有遵循春捂這個道理。我認為我們在春季還是要注意保暖，衣服要慢慢的減，千萬不要直接換上太單薄的衣服，最大程度的避免感冒病毒。

而且多穿一點衣服，出點汗，還能排出體內的濕氣。

2樓：灰灰慧闖天涯

正確的姿勢就是穿上棉褲，然後千萬不要脫棉褲，可以上半身的時候少穿一些衣服，而且在春天的時候一定要注意保護好自己的膝蓋。

3樓：小徐說民生

正確的姿勢就是上身可以穿的稍微涼快一些，但是褲子不能脫秋褲，必須要穿的稍微嚴實一點，必須要多穿一些衣服。