心理上，如何讓自己感到幸福，快樂有積極性？

1樓：神射sss手

你好朋友。要樂觀的對待人和事。

一般來說，生活不需要消極的東西，消極的情緒在你的生活中沒有目的。你不需要負面情緒來做一些好事。這些情緒只會導致消極情緒，這對你並不好，它們會摧毀你的生活，包括其中的一切。

你該怎麼辦？你必須學會積極地思考你想要快樂。努力培養積極性並努力積極情緒。

一旦你培養出積極的情緒，你就不會受到身邊任何負面影響的影響。

望，謝謝！

如何自我感覺幸福快樂

應該如何增強自己的幸福感

怎樣才會感覺到幸福快樂呢？

2樓：解答能手糖佳佳

第一，就是要身體健康。隨著年齡的增長，機體功能一切都在慢慢地退化，就像一台老了舊了的機器，由於長久摩擦，各零件都不太靈光了，需要好好維護和保養。幾十年的經歷告訴我們，什麼都是身外之物，只有健康最重要。

所以我們首當其衝的就是要對自己的身體進行好好地保養和維護，也就是善待自己。不要總想著替兒女帶孫子等等，兒孫自有兒孫福，前幾十年的付出已經夠了，現在應該多想想自己。遇事從自己出發，對自己好一點。

第二，去圓自己年輕時想要實現的夢想。比如學習，年輕時一直想學而因為各種原因沒能學成的各種愛好。比如旅行，看遍祖國美好河山。

不要總關在家裡，只要身體允許，每年都可以多出去走走，在有限的年華里，盡情領略江川山河之美。第三，如果有能力，有願望，也可以選擇繼續工作，盡自己最大的能力發揮餘熱。因為一直處於工作狀態的人，顯得更加年輕有活力。

第四，捂緊錢袋子。要想生活有保障，經濟是關鍵。不要把老年人的快樂和希望寄託在別人身上，兒女也不例外。

第五，多開心，多鍛鍊。人常說，笑一笑，十年少，保持樂觀開朗的心情很重要。另外就是多鍛鍊，努力提高身體素質和生活質量。

我們不僅要活得長久，還要活得快樂，有尊嚴有質量。我覺得具備了以上幾種，應該就是老年人最大的幸福之所在吧。

人怎樣才能快樂，獲得幸福感？

3樓：手機使用者

不要攀，不要比，不要自己氣自己。

4樓：匿名使用者

知足常樂，吃虧是福。